Dos cucharadas de queso parmesano rallado le costarán solo 40 calorías. Use este queso para agregar una explosión de sabor a umami a las sopas y la pasta, como esta squash de butternut tostada con parmesano .
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Feta es una alternativa picante a los quesos más grasos. Solo media onza transformará una ensalada. Diferentes tipos de feta tienen diferentes calorías, así que verifique la etiqueta. Cada variedad de feta sabe deliciosamente única. Pruébelo en este pimientos rellenos de pollo con queso feta Receta.
Este queso cremoso tiene aproximadamente la misma cantidad de calorías que el queso feta. El sabor del queso de cabra varía según el tipo, pero generalmente es picante como el yogurt. El queso de cabra es perfectamente adecuado para extenderse en un sándwich. Reemplace la mayonesa con esta llena de proteínas desparramar. Reinventando macarrones con quesos haciendo este queso de macarrones y queso de cabra entrante.
no hay mejor momento que ahora para cuestionar sus hábitos actuales y hacer diferentes opciones de alimentos .
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Parte Skim:70 calorías por onza
Si está usando mucho queso, piense en lasaña, esta podría ser la elección más saludable más . . Sin embargo, para 15 calorías más por onza, la mozzarella de leche entera es más satisfactoria.
leche entera:85 calorías por onza
intenta esto en lugar de Cheddar en este delicioso queso a la parrilla Poutine Sandwich para una deliciosa deliciosa.
Este queso que se propaga es el último antídoto para el queso crema más gordo. El queso crema de 1/3 de la marca de Filadelfia es este tipo de queso. ¡No te perderás la grasa y Neufchatel realmente sabe mejor! Úselo en esta receta de pastel de queso de calabaza .
Prueba este primo para Brie con galletas y frutas. Camembert está hecho de manera similar al cremoso queso pero tiene 10 calorías menos.
Información en calorías de NutritionData.com.