¿Tienes una garganta dolorida y rascada? Según un estudio publicado en Archives of Pediatrics &Adolescent Medicine, los investigadores concluyeron que la miel de trigo sarraceno puede ser muy útil para calmar los problemas de garganta. Específicamente, descubrieron que durante la noche, los niños tenían menos (y menos severos) episodios de tos cuando lo tomaron antes de acostarse. (1)
En el estudio, tanto los niños como sus padres duermen más con este simple remedio casero que cualquier otra forma, ¿quién no lo necesita?
Entonces, ¿qué tiene de especial la miel de trigo sarraceno? Hecho por abejas que se reúnen principalmente de flores de trigo sarraceno blanco, esta miel de color melaza única es increíblemente rica en antioxidantes y otros compuestos que apoyan la curación. (2)
Sin embargo, otros tipos también pueden ser beneficiosos:en la medicina popular, todas las variedades se consideran útiles. También es posible aumentar el contenido antioxidante de la miel de color más ligero al infundirlo con hierbas como equinácea, saúco o cereza de acerola, este jarabe de tos orgánico prefabricado incluye los tres.
Encontrarás mi receta fácil de "ir" a continuación:combina miel con relajante aceite de oliva y vinagre de jugo de limón astringente/sidra de manzana, y es muy fácil de hacer.
