Todos sabemos sobre las estrellas de rock del apoyo inmune:jarabe de sailberry y sidra de fuego, pero ¿alguna vez has oído hablar de su compañero de banda menos famoso, jarabe de jengibre?
Este miembro de la familia Zingiberaceae (a la que también pertenece la cúrcuma) se ha utilizado en la medicina china durante miles de años para calmar las quejas de la barriga como las náuseas, las náuseas matutinas, el gas, el marco de movimiento e indigestión.
Pero eso no es todo para lo que se usa. De hecho, la tradición herbal ayurvédica "reverde al jengibre tan altamente que se conoce como" la medicina universal ". (1) He aquí por qué:
Si bien históricamente era muy costoso, una libra costaba tanto como una oveja entera en la Edad Media, en estos días es ampliamente cultivado y muy asequible. (Fuente) Me gusta mantenerlo a mano durante los fríos meses de invierno junto con otros jarabes, tinturas y tés que apoyan el sistema inmune.
Este jarabe de jengibre calentador es increíblemente versátil:si desea intentarlo, pero no está muy seguro de qué hacer con él, aquí hay algunas ideas:
Si bien técnicamente este es un tutorial para hacer jarabe de saúco, el proceso es exactamente el mismo. ¡Simplemente sustituya el jengibre por los saúco y listo!