Ciertos microbios en tierra nos hacen más saludables, más inteligentes e incluso más felices, y los niños realmente necesitan exposición a los gérmenes para entrenar el sistema inmunitario. (1) Por eso me encanta esta cita. . .
Pero ustedes, incluso yo tengo mis límites, y mis hijos han encontrado. A ELLOS. Todos.
Cuando el lavado de manos no es una opción, ya sea porque estamos acampando o en un avión con un área de espera de baño que parece una línea de conga, uso este desinfectante casero de manos.
Está inspirado en una receta que se encuentra en las alternativas de tratamiento para niños, que fue escrita por el pediatra holístico Lawrence Rosen, MD. Sin embargo, sustituí los aceites esenciales sugeridos por los de esta lista segura de niños basados en recomendaciones de la seguridad del aceite esencial, que se publicó después de que se lanzó el libro del Dr. Rosen. Los aceites que elegí tienen acciones terapéuticas similares, pero son los que me siento más cómodo usando con los niños.
Según las pautas de los CDC, el desinfectante casero de manos debe contener al menos el 60 por ciento de alcohol por volumen. Aunque no mata a todos los patógenos, la Superbug C. Diff, por ejemplo, el desinfectante para manos se considera efectivo contra el virus actual que está dando vueltas. Esto se debe a que el ingrediente activo, el alcohol, interrumpe la capa protectora (glucoproteína de envoltura) que el virus necesita sobrevivir.
El alcohol que se vende en las tiendas de comestibles y en línea viene en diferentes concentraciones. Por ejemplo, algunos se diluyen para que sea 70 por ciento de alcohol y 30% de agua, mientras que otros son 91 o 99 por ciento de alcohol.
Debido a que el alcohol se seca mucho a las manos, debe mezclarse con un emoliente como el gel de aloe vera o la glicerina. Lo importante es asegurarse de que el producto final sea al menos 60 por ciento de alcohol, por lo que la receta debe ajustarse en función de la concentración de alcohol que está utilizando. He incluido recomendaciones de recetas para las siguientes concentraciones comunes disponibles:
Si decide usar aceites esenciales en su desinfectante casero de manos, le recomiendo elegir uno o más de los que se encuentran a continuación. Todos son seguros para niños mayores de dos años.
Además, solo tienes (o quieres comprar) un par de estos aceites, ¡está bien! El aceite de árbol de té y el aceite de lavanda serían mi elección, solo asegúrese de usar un máximo de 15 gotas en total. Una cosa importante a tener en cuenta es que el aceite esencial de la hoja de canela puede ser irritante si se usa en concentraciones superiores al 0,6%, por lo que debe limitarse a 9 gotas por lote.
Por supuesto, también puedes omitirlos por completo. Aunque se ha demostrado que ciertos aceites esenciales tienen propiedades antimicrobianas, el alcohol se considera el ingrediente activo principal en esta receta.
Hay un par de cosas importantes que saber sobre la aplicación de desinfectante para manos. Primero, se trata del tiempo de contacto:debe frotarlo en su piel durante 30-60 segundos o hasta que sus manos estén secas. Además, si sus manos son grasas o sucias, no es probable que el desinfectante para manos no sea efectivo. El jabón de manos es su mejor apuesta en ese caso.
Con eso en mente, aquí le mostramos cómo aplicar desinfectante de manos de la manera correcta:
Sigue frotando hasta que hayan pasado 30-60 segundos o tus manos estén completamente secas.
Aunque el triclosán todavía se usa en algunos productos antibacterianos, ya no está aprobado para su uso en desinfectantes de manos comerciales debido a posibles efectos sobre la salud. Ese es un gran paso en la dirección correcta.
Desafortunadamente, muchos productos aún incluyen ingredientes como el cloruro de benzalkonio, que el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) considera un peligro moderado. También a menudo contienen fragancias que el EWG se clasifica como un peligro moderado a alto.
Afortunadamente, hay algunas buenas opciones por ahí. Aquí hay algunos de mis favoritos:
El desinfectante para manos de lavanda del Dr. Bronner:este es uno de mis favoritos porque incorpora solo cuatro ingredientes simples:alcohol orgánico, agua, lavanda y glicerina. La lavanda es segura para niños de todas las edades, lo que hace que este sea mi mejor opción para las familias con niños más pequeños.
El desinfectante de manos orgánico EO (lavanda francesa):al igual que el Dr. Bronner, este está hecho de solo un puñado de ingredientes, incluido el alcohol derivado de la caña de azúcar, el aceite esencial de lavanda, el extracto de hoja de equinácea y la glicerina.
Bienestar desinfectante de manos hidratante con eucalipto y menta:me gusta este porque viene en botellas de almacenamiento de vidrio que son perfectas para el spray de la habitación de bricolaje y otras recetas una vez que se usa el desinfectante. Aunque más caro por onza, un poco es muy útil y el olor a desinfectante de manos típico. Debido a que utiliza aceites esenciales de eucalipto y menta, lo recomiendo para usar con niños mayores, pero prefiero una de las otras dos opciones para niños pequeños. (Más información sobre el uso de aceites esenciales con niños aquí).
La consistencia de este desinfectante para manos variará según la concentración de alcohol y gel de aloe vera que use.
Si está utilizando alcohol del 70%, es probable que sea muy líquido y funcionará mejor en botellas de aerosol. Vierte la mía en viejas botellas de aceite esenciales con tapas de pulverización especiales diseñadas para caber en botellas de aceite esenciales de 10, 15 y 30 ml. Puede encontrar las tapas en aerosol en Amazon, o puede encontrarlas en esta tienda a un buen precio junto con botellas de aceite esenciales y juegos de tapa de aerosol.
Si está usando 91-99% de alcohol, su desinfectante podría ser demasiado grueso para usar como spray. En ese caso, esta botella de chorro está hecha con plástico HDPE, que se considera seguro para su uso con aceites esenciales.
