Ventajas de usar Comino: Un Spice
El comino es una especia india indio que se utiliza mucho en nuestros alimentos. Cualquier cocina india está obligado a tener Jeera (como el comino se llama en Hindi) abastecido. semillas de comino se utilizan generalmente para un plato de temporada. El polvo se utiliza en salsas y curry también. Durante el uso de comino, sus beneficios no siempre se consideran conscientemente. Pero incluso desde la perspectiva de beneficios para la salud, el comino es una especia muy digno de tener.
Ver Fotos
Hay varias ventajas de agregar el comino al curry y sus dals. Éstos son algunos de los beneficios para la salud más potentes de Jeera.
luchas de frío: Cada vez que cambia la temporada, que se enferman. Si usted es propenso a la tos y el resfriado, a continuación, utilizando el comino es una buena idea. Los principales beneficios para la salud de comino están relacionados con sus propiedades antisépticas. Se mata a los microbios que causan frías menores y fortalece el sistema inmunológico.
Soluciones digestivos: 'Jaljeera' es popular bebida se toma después de la comida. Se le ayuda a digerir la comida. ¿Alguna vez se notará que 'Jaljeera' tiene 'Jeera' en ella. El comino se dice que es bueno para la digestión. Es por eso que la gente a veces pop semillas de comino después de una comida pesada. El comino controla gas y ayuda a reducir la inflamación en el tracto digestivo que causa dolor de estómago.
Su Chumps de amigos: Si sus períodos son finales y hacer que ansioso, a continuación, puede depender de las semillas de comino para ayudarle. Esta especia india se ha utilizado tradicionalmente para equilibrar las hormonas femeninas. Es su ciclo menstrual se retrasa debido a un desequilibrio hormonal, el comino puede ayudar a inducir la misma.
propiedades conservantes: Uno de los principales beneficios de comino son sus propiedades conservantes. Los antiguos egipcios lo usaban para embalsamar sus momias. En el presente contexto, se aumenta la vida útil de los alimentos cocinados. Por lo tanto, los alimentos que contiene el comino no estropea fácilmente.
Curas Anemia: Es posible que no haya conocido que las semillas de comino contienen cantidad sustancial de hierro. El hierro tiene muchos beneficios para la salud pero es necesario principalmente para la formación de la sangre. Así que cuando se toma el comino con la comida o en bruto, que impulsa la producción de sangre en su cuerpo. Esto es especialmente importante para las mujeres indias que tienen una tendencia a ser anémica.
El sueño de sonido: El comino tiene una peculiar propiedades somnolientos. Aunque no está confirmado, la investigación indica que el comino ayuda a las personas duermen profundamente. Esto podría atribuirse al hecho de que es una buena especia digestivo. Y sin un estómago gruñendo, que están obligados a dormir bien.
Estos son algunos de los principales beneficios para la salud de comino. ¿Te gusta el sabor de comino? No conozco a ningún otro beneficio de comino? Comparten con nosotros.
