Sí, ropa de lana podrían sin duda mantener el calor en invierno, pero el calentamiento a sí mismo desde el interior serían una mejor manera. Y lo que te mantiene caliente desde el interior? Su dieta.
Se puede comer ciertos alimentos para mantener el calor en invierno. Los chinos creen que ciertos alimentos pueden afectar la temperatura del cuerpo. Pues bien, en general, el calor del cuerpo es más acerca de su metabolismo.
Además, cuando hace mucho frío fuera, es posible que necesite la ayuda de ciertas prendas de vestir y alimentos para mantenerse caliente a pesar de que su cuerpo tiene un mecanismo natural que se ajusta sí a las fluctuaciones de temperatura climatológicas.
Ahora, vamos a discutir sobre la dieta para mantenerse caliente.
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los alimentos que te mantienen caliente invierno
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ChilliWhat hace sentir un chile caliente en su lengua? Bueno, es un compuesto cuyo nombre es la capsaicina. Esta comparación tiende a dar una sensación de ardor en la piel. Así, chiles mantener el calor en invierno.
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OnionsOnions jugar un papel muy importante en hacer que el sudor. También protegen su cuerpo contra ciertos aspectos de salud de invierno. Te mantienen caliente demasiado.
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El jengibre TeaThe forma más barata de mantenerse caliente durante el invierno es con un té de jengibre caliente. Uno se siente fresco y cálido poco después de beber una taza.
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TurmericUse cúrcuma en polvo en todos sus platos como se dice que esta hierba para mantener su sistema de calentamiento durante el invierno.
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picante SoupEnjoy un tazón de sopa caliente durante las noches de invierno. Sopas calentar su cuerpo y que también son nutritivos ya que contienen los nutrientes de las verduras que se agregan a ella
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CaffeineCaffeine se dice que acelerar su metabolismo temporalmente y esto puede hacer que se calentarse. Por lo tanto, una taza de café en un día de invierno podría ayudar, pero no beber demasiado, ya que la cafeína perturba su sistema.
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CondimentosEl condimento se dice que mantener el cuerpo caliente en invierno. Pero esto no significa que se puede disfrutar de un montón de comida picante ya que ello podría perjudicar su salud de nuevo. Hervir algunas especias en agua y beber que el agua.
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FruitsDates secos, albaricoques y otras frutas secas se dice que mantener su sistema de calentamiento de una manera natural. Disfrutar de ellos de vez en cuando durante los días fríos de invierno.