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Aderezo de ensalada Green Goddess

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Receta de impresión

¿Has oído hablar del aderezo para ensaladas de la diosa verde? Había oído hablar de eso pero nunca prestó demasiada atención a lo que era porque parecía un poco extraño. Resulta que es muy simple Fresco, y un aderezo delicioso que utiliza hierbas de jardín de primavera y verano. Como hago muchos de mis propios aderezos para ensaladas, Me imaginé por qué no darle una oportunidad a este.

Aderezo de ensalada verde?

Entonces, ¿qué demonios se viste de diosa verde y por qué es verde? La diosa verde ha existido durante mucho tiempo. Como ocurre con cualquier receta clásica, con frecuencia se reinventa.

La base del original era mayonesa o una combinación de mayonesa y crema agria. En mi versión Yo uso yogur natural. Como hago mi propio yogur, por lo general tengo un montón de yogur natural a la mano y me emocionó encontrar una nueva forma de usarlo. Le da al aderezo un bonito, picante ligereza y un toque de probióticos.

El tono verde vibrante proviene de una combinación de hierbas frescas. La mejor parte de esta receta es que puedo usar cualquier parte de las hierbas que tenga en el refrigerador o en el jardín. Cada vez que lo logré ha sido un poco diferente pero siempre delicioso.

Estas son algunas de las hierbas que he probado a usar (¡del jardín si es posible!):

  • Cilantro
  • eneldo
  • Hojas de hinojo
  • Albahaca fresca
  • Cebolla verde
  • menta
  • Perejil
  • Estragón

Si busca un perfil de sabor específico (como mexicano o griego), intente enfatizar las hierbas que se adapten a esa cocina. Como más cilantro y cebolla verde para la mexicana o más hinojo y menta para la griega.

Maneras creativas de usar Green Goddess

Dado que la diosa verde está hecha con yogur y hierbas frescas, no dura tanto como los aderezos para ensaladas tipo vinagreta. Cuando solo usamos parte de un lote con la cena, trato de encontrar otras formas de usar el resto a lo largo de la semana.

Después de experimentar un poco, descubrí que nos gusta mucho batido en huevos para hacer una frittata para el desayuno, como salsa vegetariana a la hora del almuerzo, e incluso como salsa para verduras asadas o pollo para cenar.

Sepa qué más es creativo modificando la receta de esta manera para usar aguacate y hacer que la diosa verde no contenga lácteos.

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Receta de aderezo de ensalada de la diosa verde

Este aderezo de ensalada de diosa verde es un aderezo cremoso simple lleno de hierbas frescas. Condimento del curso Cocina americana Tiempo de preparación 5 minutos Tiempo total 5 minutos Porciones 8 Calorías 23kcal Autor Katie Wells Los enlaces de ingredientes a continuación son enlaces de afiliados. Haga clic aquí para leer mi política de afiliados.

Equipo

  • Procesador de alimentos o licuadora de inmersión

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de hierbas frescas (empacadas, como la albahaca, cilantro, perejil, estragón, hojas de hinojo, eneldo, cebolla verde)
  • 1 taza de yogur natural
  • ½ cucharadita de sal

Instrucciones

  • Combine todos los ingredientes en el tazón de un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave o use un tazón mediano y una licuadora de inmersión.
  • ¡Servir y disfrutar!

Notas

Intente usar las sobras como salsa para verduras o pollo asado o mezclarlas con huevos en una frittata o quiche.

Nutrición

Calorías:23kcal | Hidratos de Carbono:2g | Proteína:1g | Grasas:1g | Grasas saturadas:1 g | Colesterol:4 mg | Sodio:166 mg | Potasio:110 mg | Fibra:1 g | Azúcar:2g | Vitamina A:978 UI | Vitamina C:15 mg | Calcio:53 mg | Hierro:1 mg