5 ventajas asombrosas de la manzana Tea

Una manzana al día mantiene al médico lejos. Pues bien, una taza de té de manzana al día es aún mejor! Una manzana pequeña contiene de alrededor de 73 unidades de vitamina A y 159 mg de potasio. Puede aprovechar los beneficios de estos nutrientes cuando se consumen manzana en forma de té. Es bueno el té de manzana para usted? Y la respuesta es sí. Es conocido por su agradable sabor y los beneficios para la salud increíble.

¿Qué es el té de Apple?

Té de Apple es una bebida, que se prepara mediante el uso de té negro con sabor a manzana. Es ampliamente consumido en Turquía. Ellos lo disfrutan como parte de su alimentación diaria. té de manzana incluye varios antioxidantes como la quercetina y catequina. También contiene minerales como magnesio, sodio y potasio. Los aminoácidos y vitaminas del complejo B, C y E también se encuentran en abundancia en las manzanas. Este té se presenta en dos variedades - Koyu, lo que significa oscuro o fuerte, y acik, que significa luz o débil

Cómo preparar una taza de té de Apple:.

Así, el té de manzana es bueno para nosotros. Ahora vamos a aprender los métodos de elaboración de la cerveza una taza de té de manzana:

Ingredientes necesarios: deja

1. 1/3 taza de té negro
   
2. 1 litro de agua para la elaboración de la cerveza
   
3. 1 litro de agua para servir
   
4. azúcar, según sea necesario
   
5. 1 manzana mediana de tamaño
   
6. clavo y canela, según se requiera
   
   

   Pasos para hacer té de Apple:
   

   Paso 1: Poner una olla con 2 litros de agua. Ahora, hervir el agua
   

   Paso 2:. Lavar la manzana y cortarla en trozos de 1 pulgada pulgadas por 1. Quitar el tallo y las semillas pero no quite la piel de la manzana
   

   Paso 3:. Añadir los trozos de manzana en el agua hirviendo y cocinar por aproximadamente 5 a 7 minutos
   

   Paso. 4: Ahora, agregue el clavo y canela a la ebullición del agua. Dejarlo hervir durante otros 5-10 minutos
   

   Paso 5:. Colar la mezcla de manzana a través de un colador y añadirlo a una jarra
   

   Paso 6:. Añadir el azúcar y mezclar bien . Para darle un toque más saludable, sustituir el azúcar con la miel
   

   Paso 7:.. Después de refrigeración por un tiempo, verter el té recién hecho en los vasos llenos de cubitos de hielo
   

   Paso 8: Guarnición con las manzanas rebanadas. Puede té de manzana para refrigerar hasta por 3 días
   

   Beneficios de la manzana del té:..
   

   1. El consumo regular de té de manzana hace que el sistema inmune fuerte
      
   2. El consumo regular de té de manzana puede ofrecer un alivio, así como prevenir la artritis y otras enfermedades inflamatorias.
      
   3. té apple también previene ciertos tipos de cáncer le gusta pulmón, colon y cáncer de próstata.
      
   4. Ayuda a nivel de colesterol alto batalla .
      
   5. Ayuda a incrementar la cantidad de oxígeno en el cuerpo, manteniéndolo activo y saludable
      

      los efectos secundarios de té de Apple:.
      

      Además de los beneficios , té de manzana también tiene algunos efectos secundarios que usted debe tener en cuenta. El registro de ellos aquí:
      

      1. Las mujeres embarazadas y las que están amamantando deben evitar el consumo de té de manzana. El consumo de té de manzana puede causar ciertas reacciones en el cuerpo que pueden dañar al feto en desarrollo, así como el infante.
         
      2. Ciertas propiedades del té de manzana puede causar reacciones alérgicas en algunos casos. Por lo tanto, si usted es alérgico a las manzanas, evitar el té de manzana!
         
      3. Si está bajo medicación, tenga mucho cuidado! té de manzana puede interactuar con ciertos medicamentos y dañar el cuerpo. Hable con su médico en ese caso.
         
      4. Té de Apple es una forma increíble para mantener su cuerpo sano y fuerte. Puede ser un reemplazo saludable para el té regular. Por lo tanto, si no se puede prescindir de una taza de té al día, cambiar a té de manzana!
         

         ¿Consume té de manzana con regularidad? ¿Tiene otras recetas de té de manzana? Compartir sus opiniones con nosotros en la sección de comentarios.