Los hongos son conocidos en todo el mundo por sus beneficios y exquisito sabor. Ellos son los vegetales de salud impulsar, que contienen todos los ingredientes necesarios para mantenerlo en buen estado de salud por la guardia de enfermedades. La mayoría de los hongos se utilizan para mantener el sistema inmune fuerte, eliminar las toxinas de los riñones y el hígado, y administrar sus niveles de estrés.
Los hongos se utilizan para preparar medicamentos, sopas, platos comestibles, así como té. Pero no importa cómo se utilizan, las setas son definitivamente medicinal y le dan todo tipo de beneficios para la salud. De hecho, se han utilizado durante miles de años y seguir siendo utilizados como almacenes de la salud
Pero son todas las setas medicinales? ¡Realmente no! Algunos hongos son mejores que otros cuando se trata de beneficios para la salud. Éstos son algunos de los principales hongos medicinales que se pueden utilizar:
Chaga están llenos de antioxidantes. Estimulan el sistema inmunológico, y reducir la inflamación, enfermedades del estómago y gusanos que crecen dentro de los intestinos. Estos hongos tienen la capacidad para combatir varios tipos de cáncer, como el cáncer de mama útero, hígado y. Las personas que buscan alivio de los síntomas del VIH /SIDA pueden hacer uso de este asombroso champiñón. Chaga setas se consumen por lo general con el té.
Las setas reishi ayuda en el aumento de la longevidad, a estimular su memoria y luchar contra las enfermedades. A menudo, estos hongos se utilizan para aumentar los niveles de energía, gestionar la tensión, aliviar la artritis, el dolor y tratar la hepatitis también. A pesar de estas setas son comestibles, ellos se puede incluir fácilmente en su té, café, sopas, como otros platos comestibles. Echa un vistazo a unos cuantos platos de setas reishi para cocinar de forma segura.
Hongo Maitake es un hongo medicinal de gran alcance que puede controlar la diabetes y el colesterol, proteger su cuerpo de varias enfermedades cardiovasculares. Puesto que los hongos Maitake son una fuente de polisacáridos beta-glucano, que sin duda puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico.
El hongo Cordyceps es un tipo especial de hongo medicinal que puede ayudar a fortalecer el cuerpo, así como la mente. Estos hongos ayudan a combatir el cáncer del cuerpo y estimular su sistema inmunológico también. A menudo, cordyceps setas se utilizan para aumentar la resistencia y tratar el linfoma. La mayoría de los médicos y expertos sugieren que estos hongos medicinales son suficientes para reducir los síntomas de asma, trastornos respiratorios, y la bronquitis. Pueden ser en polvo y se añaden al té o incluso incluyen en platos sanos y sopas
Las setas Cordyceps ofrecen varios beneficios para la salud y que son:
La mayoría de los hongos medicinales son seguros para su consumo. Pero para estar seguro, no consulte a su médico antes de incluir estos hongos saludables en su dieta. También debe tener cuidado al preparar los platos con estos hongos. Algunos, como el hongo reishi, pueden ser tóxicas. Echa un vistazo a las formas más seguras de cocinar estos hongos para mantenerse a salvo.
Las setas son saludables y saben muy bien también! Hay una serie de recetas que puedes probar para disfrutar de los beneficios para la salud de estos hongos medicinales. Té, sopas, aderezos-La pizza opciones son infinitas, cuando se trata de setas platos. Preparar a los que amas!
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