A raíz de la creciente toma de conciencia con respecto a la salud y la forma física, la mayoría de las personas se están convirtiendo hacia la comida sana y natural. La tensión está en el consumo de productos orgánicos que están desprovistos de cualquier producto químico y conservantes. bayas de Goji es uno de los más promocionado súper alimentos naturales. Estas bayas son conocidos por mantener una buena circulación de la sangre y un corazón sano. También estimula el sistema inmunológico, aumenta la longevidad, protege contra el cáncer y así sucesivamente. Sin embargo, un estudio reciente realizado por la Asociación Dietética Británica ha puesto de manifiesto que todas las reclamaciones son débiles y muchos están lejos de la realidad.
Esta baya de color naranja-rojo se cultiva principalmente en el oeste y el centro-norte de la China y pertenece a la familia de las solanáceas. Desde las bayas maduras son tiernos, se secan y se conservan antes de exportar. A pesar de que las bayas de Goji se han utilizado desde hace siglos en la medicina china para curar la presión arterial alta, diabetes, problemas en los ojos, fatiga y fiebre, los hallazgos recientes sugieren que los beneficios de estas bayas son limitadas.
< h2> efectos de las bayas de Goji Side - Top 10:
a fondo investigación sugiere que a pesar de las bayas de Goji proporcionan los antioxidantes en el cuerpo y llevan varios beneficios para la salud, hay algunos efectos secundarios asociados con él también. Los efectos secundarios de la baya del goji incluyen los siguientes:
Las bayas de Goji puede posiblemente causar interacciones fármaco-hierba, especialmente en pacientes que toman regularmente medicamentos para la reducción de la sangre, como la warfarina. La warfarina se utiliza para tratar los coágulos sanguíneos que se forman a causa de la trombosis venosa profunda o embolia pulmonar condición. Por eso, si usted está tomando warfarina, debe evitar el consumo de las bayas de Goji, ya que puede afectar negativamente a su salud.
Los pacientes diabéticos tienen que tomar una dosis diaria de medicación para mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo control. Las bayas de Goji se han encontrado para afectar el funcionamiento del páncreas y la producción de insulina. Esta reacción es exactamente opuesta a la causada por la medicación. Es por ello que los pacientes diabéticos deben evitar tomar estas bayas.
Las bayas de Goji, si se consumen en exceso, puede alterar los niveles de presión sanguínea del cuerpo y conducir a la hipertensión
Los que sufren de alergias al polen pueden tener que enfrentarse a serios problemas de salud, tales como estornudos, picazón en la piel, respiración sibilante, congestión nasal, picor en los ojos y urticaria, si comen las bayas de Goji. En caso de problemas graves de salud, debe consultar inmediatamente a su médico.
Goji debe tomarse sólo durante el día. Cuando se come por la noche, que interfieren con el patrón de sueño regular y pueden causar noches de insomnio. Esto suele ocurrir si se comen las bayas en exceso.
El exceso de las bayas de Goji pueden interferir con el nivel de energía de una persona. A pesar de un aumento en el nivel de energía, hasta cierto punto, es bueno para llevar a cabo sus actividades, el exceso de energía puede que se sienta más hiperactivo e inquieto, que provoca perturbaciones en su concentración y los patrones de trabajo.
Goji pueden aumentar el flujo de sangre en el cuerpo. Cuando se consumen en exceso, la velocidad del flujo de sangre aumenta más allá de lo normal y puede causar condiciones adversas, tales como los hemofílicos que afectan especialmente a los de la tercera edad.
Las bayas de Goji contienen atropina en buenas cantidades. El exceso de ingesta de las bayas de Goji puede dar lugar a efectos secundarios graves, tales como mareos, molestias en los ojos, visión borrosa, y alucinaciones.
Goji contienen selenio en grandes cantidades y pueden afectar el crecimiento del feto. Es por eso que las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de estas bayas. El selenio se ha sabido para causar defectos de nacimiento graves, la producción de esperma anormal y disminución de recuento de espermatozoides.
consumo de bayas de Goji puede causar indigestión y trastornos digestivos leves en personas con un sistema digestivo débil. El exceso de ingesta de suplementos de baya goji puede causar indigestión, náuseas, vómitos y diarrea.
Por lo tanto, si quieres disfrutar de los beneficios para la salud de las bayas de Goji, usted debe limitar su consumo. Demasiado de las bayas de Goji puede conducir a serios problemas de salud. Por lo tanto, pesan los pros y los contras de comer estas bayas antes de ellos una parte de su dieta haces! Y hablar con su médico!
Espero que les ha gustado el artículo destacando los efectos secundarios bayas de Goji. No compartir sus valiosos comentarios en la sección de comentarios.