La baya de Acai es una fruta pequeña redonda, brillante rojo-púrpura en color. Se encuentra solamente en las selvas tropicales del Amazonas y pertenece a la especie de arándano, arándano, etc.
No sólo el buen gusto, pero los beneficios para la salud de esta baya exótica son totalmente fuera de serie! Es sólo en los últimos tiempos que el mundo tiene que saber de la baya del acai y es increíble contenido nutricional y de ahí la popularidad de la fruta.
En este artículo, usted descubrirá los sorprendentes beneficios de la baya del acai.
Una de las claves para la pérdida de peso rápida y saludable es la capacidad del cuerpo para eliminar los residuos de forma rápida. Acai puede ayudarle a eliminar las libras de toxinas y desechos del cuerpo no deseados dejando que más delgado, más limpio y más feliz. Acai jugo de la baya o simplemente el fruto es mejor para aumentar el metabolismo para quemar grasa. Cuando se quema la grasa, que se emulsionan creando así los desechos y toxinas en el torrente sanguíneo. baya Acai tiene fibras que pueden ayudar en el proceso de perder peso.
baya Acai tiene efecto de limpieza interna. Esta fruta puede también ayuda a dormir mejor por la noche y se despierte con más energía y refrescado por la mañana.
Todo el mundo quiere una piel más joven de aspecto y elástica. baya Acai tiene vitaminas como la A, C y E, que pueden ayudar en la regeneración de la piel. Sus propiedades únicas ayudan a que su piel brille y parecer más joven.
Acai berry contiene antocianina, un potente antioxidante que favorece la circulación adecuada de la sangre. Los resultados de circulación mejorados en sentirse mejor y más saludable. Es debido a la mala circulación de la sangre que se producen muchas enfermedades relacionadas con la coagulación de la sangre, la calvicie prematura y los problemas del corazón.
Los ácidos grasos esenciales como los ácidos linoleico y oleico están presentes en la baya del acai. El ácido oleico puede prevenir la hipertensión y también da su corazón los nutrientes vitales que necesita para funcionar correctamente y de manera eficiente. Además, ayuda a disminuir el colesterol malo, LDL y mantener niveles saludables de colesterol bueno, HDL.
Acai berry contiene Omega 3 que promueve una mejor memoria, no sólo para la generación de más edad, pero para todos los grupos de edad. Los nutrientes que se encuentran en las bayas puré permiten que la persona esté más alerta y hace más fácil concentrarse.
La baya tiene dos ácidos grasos esenciales: uno es conocido como Omega 6 (ácido linoleico) y el otro es Omega 9 (ácido oleico). estudios frecuentes han demostrado que estos ácidos grasos tienen un papel importante en la reducción y el mantenimiento de los niveles normales de colesterol.
Esta fruta tiene la capacidad de proteger y blindar el cuerpo del ataque de las células emigrantes trastornados llamados "radicales libres" que se producen como resultado de la contaminación del aire que respiramos y los pesticidas residuales que que ingieren a partir de frutas y verduras de los supermercados. acai berry con sus antioxidantes ayuda a desintoxicar el cuerpo de los elementos negativos. Acai se ha demostrado que tienen hasta 33 veces más poder antioxidante que la de vino tinto y las uvas.
Los antioxidantes que se encuentran en la baya del acai como antocianinas bloquear la carcinogénesis en su nivel molecular, lo que resulta en la muerte de las células tumorales y reducir el crecimiento de células cancerosas en órganos defectuosos. Y por lo tanto, ayuda en la lucha contra el cáncer.
Para algunos, esto puede ser el mejor beneficio que pueden obtener de la baya del acai. Cuando todos los beneficios mencionados anteriormente son, en efecto, su libido sexual consigue un buen inicio.
beneficios para la salud de Acai berry son verdaderamente notable! Inténtelo al día durante 3 semanas, y ver los resultados por sí mismo
[Leer: beneficios del jugo de Acai Berry].
Desde el Dr. Oz de Oprah, todos cantan laureles de cómo esta pequeña fruta transforma su piel.
Algunos fabricantes también afirman utilizar extractos de la baya en sus cremas antienvejecimiento
Los ricos en antioxidantes, las bayas de Acai hacen que su piel se vea más joven, más fresca y sin mancha
Puede ayudar a controlar el acné - la pesadilla de la vida de todos los adolescentes! Se debe esta capacidad de curación a sus propiedades anti-inflamatorias.
Además de antioxidantes, estas bayas también están llenos de vitaminas, que se suman a su calidad general de la piel
Si usted sufre de hiper pigmentación o cicatrices, deshacerse de los productos de cuidado de la piel químicas y probar una máscara de bayas de acai y aguacates. Si usted puede poner sus manos sobre las bayas frescas, simplemente aplastar a ellos y disfrutar de una indulgencia máscara facial
! [Leer: Beneficios de Satsuma]
Es la fuerza interior de su cabello que se manifiesta en el exterior. Bayas hacen exactamente eso; fortalecer cada hebra de su cabello desde sus raíces!
El contenido de proteína de la baya Acai (mayor que en los huevos) y los ácidos omega-3, 6 y 9 grasos, así como las vitaminas como la A, C, E y vitaminas del grupo B en se requiere la baya Acai para el crecimiento del cabello y la salud.
Acai también contienen ácido fólico y zinc. Si usted ha sufrido de la pérdida de cabello en algún momento del tiempo en la vida, que se sabe que el zinc ayuda en la toma de las raíces del cabello más fuerte y promueve la buena salud del cuero cabelludo.
Los altos niveles de calcio se asocia con la pérdida de cabello; el magnesio en estas bayas regula los niveles de calcio en su cuerpo, lo que ayuda a controlar la caída del cabello también.
Las bayas de Acai se puede comer crudo o se convirtió en cualquiera de las siguientes recetas:
Una pequeña cantidad de la baya, en cualquiera de las formas anteriores, se recomienda, ya que impulsa el metabolismo de su cuerpo, elimina las toxinas en su cuerpo, y revela más joven y más suave que mira ¡piel! Los resultados pueden llevar tiempo. acai berry suplementos de diversas marcas están fácilmente disponibles en las farmacias. Asegúrese de comprobar que no existen efectos secundarios, aunque por lo general estos suplementos son inofensivos
Si prefiere consumir las bayas en su forma- naturales y simplemente refrigere consumir en el plazo de una semana. El almacenamiento de las pastillas, jugos y suplementos es fácil. Su vida útil es larga (hasta un año), siempre y cuando se almacenan en un lugar fresco y seco. El contenido de la caja de jugo, sin embargo, deben ser usados dentro de un tiempo estipulado. Si está utilizando polvo de baya Acai - que ya se liofilizó, por lo tanto, tiene una vida útil bastante larga
Como es cierto para cualquier otro suplemento de la dieta y la maravilla, el usuario. debe ser consciente de que hay posibilidades raras de una reacción a la fruta o las formas over-the-counter de la baya. Muchos se quejan de efectos secundarios leves como ardor de estómago o de gas, que se instala con el tiempo.
No hay que esperar que la baya para curar todos los males de la vida, lo utilizan bien y con criterio. Que sea una parte de su dieta diaria y la rutina de la piel /el cuidado del cabello, y cosechar los beneficios!