Es importante ser cauteloso sobre los productos que afirman curar o prevenir el mareo. La mejor manera de manejar el mareo es a través de métodos probados como:
* Medicamento por encima de la venta: Hable con su médico sobre qué medicamentos podrían ser adecuados para usted.
* jengibre: Masticar jengibre o tomar suplementos de jengibre puede ser útil.
* pulseras de acupresión: Estas bandas aplican presión a un punto específico en la muñeca.
* permanecer hidratado: Beber mucha agua puede ayudar a reducir las náuseas.
* Centrándose en el horizonte: Mirar el horizonte puede ayudarlo a tierra y reducir la sensación de movimiento.
* Evitar el alcohol y las comidas pesadas: Estos pueden empeorar el mareo.
Siempre consulte a un profesional médico para obtener asesoramiento sobre marea y cualquier medicamento que esté considerando usar.