Masticable multivitaminas para los menores Ayuda Combate vitamina Deficiencies

In 2012, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades publicó su Informe Nutrición segunda, una "evaluación bioquímica completa de la situación nutricional de la po de Estados Unidos [censurado] ción". El estudio mostró que mientras que los esfuerzos para fortificar los alimentos con ácido fólico y vitaminas A y E habían dado lugar a la po general [censurado] ción obtener suficiente de estos nutrientes, la mayoría de los niños estadounidenses todavía no están recibiendo suficiente de algunos otros nutrientes, incluyendo las vitaminas del grupo B, vitamina D, y hierro. multivitaminas masticables para niños son una gran manera de asegurarse de que su hijo está recibiendo su ingesta diaria recomendada de todos los nutrientes que necesita para disfrutar de una buena salud y evitar riesgos para la salud de illness.The B-6 deficiencia en la infancia La vitamina B-6, también conocida como piridoxina, que se necesita para el funcionamiento apropiado del sistema nervioso, metabolismo de las proteínas y la producción de glóbulos rojos. El reciente informe de la nutrición de los CDC mostró que muchos estadounidenses mayores de un año de edad tenían deficiencia de B-6, con un 10,5% de la totalidad de la po [censurado] afectada. Algunos síntomas de deficiencia de vitamina B-6 incluyen inflamación de la piel, convulsiones, trastornos del estado de ánimo, y el deterioro de la función cognitiva. Como la vitamina B-6 juega un papel importante en la producción de glóbulos rojos, B-6 deficiente también puede contribuir a la anemia. La dosis recomendación en las multivitaminas masticables para niños es de 1 mg por day.Deficiency De Vitamina del Sol sigue siendo demasiado CommonWith tanto como el 70% de la po de Estados Unidos [censurado] posiblemente la deficiencia de vitamina D, la mayoría de los pediatras recomiendan la suplementación tanto para niños y adultos. La vitamina D ayuda con la absorción de calcio y también es crucial para la regulación de las funciones normales del cuerpo y un sistema inmunológico saludable. Debido a que es difícil obtener suficiente de este nutriente de fuentes de alimentos y una adecuada exposición al sol durante todo el año puede ser un desafío, un complejo multivitamínico puede asegurar que su hijo reciba la ingesta diaria recomendada. Los pediatras recomiendan que los niños reciban 400 UI cada día; para los niños con piel más oscura o que viven en climas menos soleados, una dosis más alta puede ser necesario. El consumo adecuado de este importante nutriente puede prevenir las enfermedades relacionadas con los huesos, incluyendo rickets.Iron deficiencia afecta a casi el 7% de los esfuerzos ChildrenDespite para fortificar los cereales y panes con el hierro, el 6,7% de los niños estadounidenses entre las edades de 1 y 5 siguen siendo deficiente en hierro, con un 9,5% de las mujeres mayores de 12 años que carecen de hierro adecuado. Cuando no reciben suficiente de este mineral, los niños pueden tener dificultades en la escuela como función de la concentración y la memoria se ve afectada y los niveles de energía son bajos. Para las niñas, ingerir suficiente hierro es importante para evitar la anemia, especialmente en la adolescencia. multivitaminas masticables para niños deben tener entre 7 y 10 mg para niños de edades comprendidas entre 1 a 10. Esta cantidad debería aumentar a 8 a 11 mg para niños de entre 10 y 18 años, y de 8 a 15 mg para las niñas de 10 años de edad a un pediatra Para 18.Consult Asegúrese de que su hijo reciba las tendencias NutritionWhile adecuada en la salud y la nutrición pueden ser indicadores útiles cuando son tratados como directrices generales, siempre es mejor consultar con el pediatra de su hijo para asegurarse de que se están cumpliendo las necesidades nutricionales específicas. La edad, el género y la raza puede hacer una diferencia en las dosis recomendadas de nutrientes, con algunas etnias que tiende hacia las deficiencias de algunos nutrientes; por ejemplo, el informe de la nutrición de los CDC 2012 mostró una mucho mayor deficiencia de vitamina D entre los negros no hispanos). Si desea ver más de cerca el informe de la nutrición de los CDC de 2012,