La menopausia es algo que sucede a todas las mujeres. Es una parte natural de la vida. La media de las mujeres que entran en la menopausia La menopausia es 52. Puede ocurrir entre las edades de 30 en los años 60. La menopausia es diferente para cada mujer. Puede ocurrir en voz baja o puede ser muy dramático. Sobre todo, la menopausia es el cambio en el sistema reproductivo de una mujer. A medida que el suministro de huevos edades, el cuerpo comienza a ovular menos lo tanto causando cambios hormonales. Después de un tiempo los niveles de estrógeno y progesterona caen lo suficientemente bajo como para detener los períodos menstruales. A veces, la cirugía puede desencadenar la menopausia. La eliminación de los ovarios, la radioterapia en el área de la pelvis y la quimioterapia puede desencadenar una menopausia precoz.
Hay un momento justo antes de la menopausia que se llama perimenopausia. Sucede dos a cinco años antes de la menopausia. Sin embargo, se ha sabido que las mujeres tienen síntomas de la perimenopausia 10-15 años antes de la menopausia. Puede tener períodos irregulares, sensibilidad en los senos y el síndrome peor premenstrual (PMS), así como disminución de la libido.
Durante el tiempo previo a la menopausia períodos menstruales pueden ser irregulares y muy pesado a veces. Otros síntomas incluyen sofocos. Los sofocos pueden ser leves a graves. Las mujeres podrían experimentar el pensamiento nublado, dolores de cabeza, cambios de humor, depresión, ansiedad, palpitaciones cardiacas e irritabilidad. Estos síntomas pueden ocurrir mucho antes de la menopausia y seguir adelante mucho después de ella. Es diferente para cada mujer. La hormona estrógeno cae de manera constante durante muchos meses antes y después de la menopausia por lo que es posible que los síntomas empeoren. Después de un tiempo la hormona se estabilizará y los síntomas generalmente mejoran, sin embargo, algunas mujeres tienen los síntomas después de la menopausia, llamados postmenopausia.
La mayoría de las veces no se necesita una prueba para comprobar la hormona para la menopausia. Por lo general, entre usted y su médico le puede averiguar si usted es la perimenopausia o menopausia. El médico tomará una historia de su período y su salud física y emocional. Si usted tenía una gran cantidad de sangrado irregular y pesado el médico puede realizar algunas pruebas para descartar cualquier infección, enfermedad, o una complicación del embarazo. En general, si usted no ha tenido un período de más de un año, entonces se encuentran en la menopausia
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Dado que la menopausia es una parte natural de la vida por lo general no se necesita tratamiento. Si los síntomas interfieren con su vida luego hacer algunos cambios de estilo de vida pueden estar en orden. Trate de hacer un esfuerzo para comer bien, evitar una gran cantidad de cafeína, el alcohol y el estrés. Al llegar los sofocos se puede probar un método de respiración controlada para reducirlos y los síntomas emocionales. Si usted cree que necesita más alivio después de hacer cambios de estilo de vida entonces puede intentar otro tratamiento para aliviar los síntomas de la menopausia. Usted podría tratar de terapia de reemplazo hormonal con una baja dosis de píldoras anticonceptivas antes de la menopausia comienza o una dosis baja de terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia comienza. Hay ciertos medicamentos de la presión arterial o los antidepresivos que se pueden prescribir para ayudar a aliviar los síntomas. Si quieres ir a la ruta alternativa a continuación, se puede tratar de incluir la soja en su dieta o el cohosh negro
Michael Russell Tu guía independiente para la menopausia
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