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Vagina seca

"Usted ha sido húmeda y fértil en la voluntad y el capricho de su cuerpo para la mayoría de sus años, bisnieta," Crecimiento murmullos abuela. "Pero usted ha cambiado. Uno crece húmedo con la preparación para el juego ahora solo cuando realmente deseas, no a los dictados de reproducción. No tienen miedo de que sus manantiales se han secado. Si conscientemente llamar a su torrente de placer, responderá. Este es uno de mis grandes regalos a usted, joven Crone. Ya no va a ser accesible para aquellos que no inspiran amor y la confianza en ti. Los grandes portales de la vida, su vientre, su vagina, ahora sirven sólo a ti, ahora sólo está abierto en su hacer una oferta "

Paso 1:. Recopilar información

Se nos da dos imágenes contradictorias de sexo después de la menopausia. Por un lado, estamos a mirar hacia adelante a la libertad de las preocupaciones de concepción, lo que resulta en más espontánea relajado sexo,, alegre lleno de orgasmos múltiples. Por otra parte, estamos esperar reseco, vaginas atrofiados y dispareunia (coito doloroso).

El adelgazamiento y el secado de los tejidos vaginales en los años posteriores a la menopausia a menudo se notaron por primera vez durante la actividad sexual cuando la lubricación esperado es leve o ausente. ¿Es esto normal

Sí?; casi todas las mujeres postmenopáusicas experimentarán una disminución de la lubricación sexual. No, usted no tiene que renunciar a su propia sexualidad. Las ancianas saben que hay muchas maneras de éxtasis, además de la relación sexual, y muchas maneras de ser resbaladiza cuando queremos ser

Paso 2:. Enganche la Energía


  • Los remedios homeopáticos incluyen:


  • Bryonia: chakra raíz recalentado y seco, sequedad vaginal, heces secas /estreñimiento
  • Lycopodium: la falta de estabilidad de la raíz, la vagina muy seca , confianza en sí mismo se marchitó, piel seca
  • Belladonna: dolorosamente la vagina seca y demasiado sensible al tacto tolerar


  • suena simple Esta postura de yoga, pero requiere concentración. Aprieta los músculos del suelo pélvico /anal con firmeza mientras se inhala; sostener. Exhale, que mantiene el bloqueo de la raíz y agregar un bloqueo de la barbilla. Mantenga la posición durante dos segundos. Visualizar el néctar del universo que fluye por la columna vertebral y entre las piernas. Relájese mientras inhala.

  • Poco a poco, lentamente. Tómese todo el tiempo para calentarse antes de introducir nada en la vagina

    Paso 3:. Nutren y Tonificar


  • Coma más grasa, especialmente alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, tales como las semillas de lino. La mayoría de las mujeres encuentran 2-3 cucharadas /30-45 mg de semillas de lino recién molida diaria suficiente para crear una diferencia notable en unas pocas semanas.

  • consuelda raíz baño de asiento (dos cuartos de galón /litros de la infusión ) es un viejo favorito para el mantenimiento de los tejidos vaginales flexible, fuerte y suave. De asiento durante 5-10 minutos varias veces a la semana.

  • Beba más agua, no más té o café o jugo o soda ... agua. O hervir un pequeño puñado de arroz en dos tazas /500 ml de agua para hacer un caldo fino considerado como un humectante interno ideal para las mujeres con los tejidos vaginales secos o boca seca. Beber libremente.

  • Como parte de su juego amoroso, masticar en un pequeño trozo de raíz de dong quai.

  • Pausa para el toque de enfriamiento calmante de tintura pamplina, 25- 40 gotas en agua, varias veces al día durante 2-4 semanas, y ver si sus tejidos vaginales calientes y secas no sonríen moistly.

  • Aumentar la lubricación y el grosor de sus paredes vaginales, comenzando el día con: 25 gotas de tintura de agripalma o 1 cucharada de 15 ml /semillas de lino recién molida. Busque resultados dentro de un mes.

    cápsulas

  • acidophilus insertados por vía vaginal ayudar a prevenir las infecciones por hongos y crear grandes cantidades de lubricación. Inserte una (o dos) alrededor de 4-6 horas antes de hacer el amor.

  • consuelda ungüento es el aliado de elección cuando la piel necesita fuerza flexible. Frote en la mañana y la noche y utilizar como lubricante para el juego del amor. La vulva será notablemente más gordo y más húmedo en las tres semanas
    .

  • Si usted tiene acceso a olmo, prueba este gel vaginal calmante. calentar lentamente 2 cucharadas /30 ml en polvo de olmo en una taza /250 ml de agua, revolviendo hasta que espese. Cool (incluso se puede refrigerar) antes de extenderse sobre y dentro de la vulva y la vagina. Este gel lubrica, cura y nutre.

  • Ejercicio, ejercicio. Cada parte de su cuerpo envejecerá más gracia si se trabaja a cabo con regularidad. Eso se aplica a la vagina y la vulva, también. el orgasmo semanal es el ejercicio recomendado, pero los ejercicios del suelo pélvico diarias tonificar los tejidos vaginales

    Paso 4:. Estimular /Sedate


  • evitar el problema! Probar el sexo sin penetración.

  • pomada hecha de ñame silvestre se dice que restaurar la humedad de juventud y elasticidad a los tejidos vaginales post- menopáusicas.

  • Usted es más probable que se turbe por la sequedad vaginal y la pérdida de lubricación si sus glándulas suprarrenales se han agotado por el uso excesivo de café, el alcohol y el azúcar blanco; estrés severo, o medicamentos esteroides de cortisona /.

  • Herbolario Rina Nissim sugiere aplicar el aceite esencial de Salvia sclarea a los tejidos vaginales que han perdido su elasticidad. Se diluye con aceite de oliva; aceites esenciales puros pueden ser feroz en las superficies mucosas sensibles

    Paso 5a:. utilizar suplementos

    Las dosis diarias de 100-600 UI de vitamina E para 4- 6 semanas pueden ayudarle a aumentar la lubricación vaginal. Es posible que deba continuar con su dosis diaria durante meses para mantener su jugosidad. Experimente para encontrar la dosis efectiva más baja para usted

  • Astroglide ™ se ve favorecida por los que les gusta divertirse resbaladizo

    Paso 5b:.. Consumen drogas

    el policarbofilo, el ingrediente activo en Replens ™ hace que el agua en las células vaginales para restaurar y mantener la lubricación saludable. También aumenta la alcalinidad en la vagina, la reducción de infecciones vaginales.

    cremas

  • estrógeno realmente revitalizan el tejido vaginal. Sin embargo, puede aumentar el riesgo de cáncer de endometrio más de estrógeno por vía oral. De vez en cuando, en lugar de regular, el uso minimiza el riesgo.

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    vibrante, apasionado, y participan, Susun Weed se ha ganado una reputación internacional por sus innovadoras conferencias, enseñanzas y escritos sobre la salud y la nutrición. Ella desafía los enfoques médicos convencionales con humor, perspicacia y su vasto conocimiento enciclopédico de la medicina a base de hierbas. Descaradamente pro-mujer, sus conferencias animados y entusiastas son interesantes ya menudo profundamente y de provocación.

    Susun es una de las autoridades más conocidas de Estados Unidos en la medicina herbal y métodos naturales para la salud de la mujer. Sus cuatro libros más vendidos son recomendadas por expertos herboristas y médicos conocidos y se utilizan y apreciado por millones de mujeres en todo el mundo. Más información en http://www.susunweed.com

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