Has oído hablar de los sofocos y cambios de humor? Estos son algunos de los síntomas comunes de esta dolencia comúnmente asociados con la menopausia las mujeres llamadas.
La menopausia es en realidad un proceso que da lugar a la detención del período menstrual de la mujer. La menopausia, que se caracteriza por cambios hormonales, comienza entre las edades de 40 y 50.
Una mujer que está pasando por el proceso de la menopausia experimenta muchos cambios hormonales que se manifiestan a través de diversos síntomas como los sofocos, irritabilidad, errático ciclo menstrual y otros síntomas. Las mujeres que están en el proceso de obtención de la menopausia también pueden experimentar insomnio, pérdida de deseo sexual, falta de memoria, dolores de cabeza, la osteoporosis e incluso ganar en peso.
El ciclo completo de la menopausia se limita a preparar una mujer para ese momento en el que se deja de ovular porque sus ovarios han dejado de producir huevos para el proceso de la ovulación. Durante este proceso, el estrógeno de una mujer disminuye mientras que su progesterona se produce en niveles mínimos. La falta de resultados de progesterona a un revestimiento del útero más delgado y un paro del ciclo menstrual mensual.
Los síntomas de la menopausia puede ser muy desconcertante para las mujeres en particular, los cambios de humor y los sofocos. Sin embargo, hay maneras de reducir el impacto de estos síntomas como la terapia de reemplazo de estrógeno para los sofocos. La mayoría de las mujeres sin embargo disminuyen su uso debido al riesgo de sangrado cíclico y contraer cáncer.
La menopausia es realmente no es algo nuevo, ya que de forma natural se produce en la vida de una mujer. Sin embargo, la menopausia no es experimentado por mujeres solas, porque también es la menopausia masculina llamada andropausia
Las mujeres que se niegan a usar reemplazo de hormonas sintéticas pueden tomar otras opciones dependiendo de los síntomas específicos que están experimentando. Lo que es importante es que viven un estilo de vida saludable comiendo el tipo adecuado de alimentos, hacer ejercicio regular, y absteniéndose de malos hábitos como fumar y beber.
Hay mujeres menopáusicas que optan por las medicinas alternativas o herbales. Sin embargo, es seguro que consulten con sus médicos antes de usar estos medicamentos a base de hierbas para asegurarse de que estos no son perjudiciales para ella.
La mayoría de las mujeres que temen la menopausia son por lo general las mujeres que carecen de la información básica de lo que es la menopausia . La menopausia es parte del reproductor de la mujer maquillaje y nadie puede evitarlo. Estar en esta etapa no significa que ya no pueden vivir de la manera que solían hacer. No son sólo los cambios que las mujeres tienen que vivir con y confrontar. En lugar de temer el día en que la menopausia se establece, las mujeres deben llegar a saber más acerca de la menopausia, sus síntomas y cómo pueden vivir una vida más sana y más activa después de la menopausia
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El autor es colaborador habitual de la menopausia y de la vida, donde está libremente disponible más información acerca de la menopausia.