Como un herbolario MTC durante muchos años, puedo decir que las hierbas chinas pueden realmente ayudar con los sofocos. Incluso detener por completo en muchos casos! Esto se debe a que el sistema de la medicina china trata la causa de los sofocos. Esto es por lo general una sequedad y deshidratación profunda que viene con la edad. TCM no se centra en las hormonas, o tratar de reemplazarlos!
No se preocupe usted no tiene que saber nada acerca de las hierbas chinas. Estas son algunas de las fórmulas eficaces! Todos los ingredientes de la fórmula son bien conocidos e investigados TCM hierbas que son 100% seguro, incluso para un niño.
Puede imprimir sólo las fórmulas y los llevan a una tienda de hierbas chinas. En realidad, son las recetas! Algunas farmacias de hierbas chinas formarán cápsulas para usted. Muchos se conforman polvos de todos los ingredientes juntos. Basta con echar una cucharadita mezclado con un poco de agua caliente 2-3 veces al día.
Además, muy eficaz es hervir suavemente las hierbas "en bruto" durante 20 minutos y simplemente beber el fuerte "Decocción" varias veces al día . Esta es la forma tradicional, pero no he visto mucha gente dispuesta a aguantar la molestia, mal olor o sabor, por demasiado tiempo. Por lo tanto, los polvos están muy bien, y fácil de tomar
A continuación, dos grandes fórmulas:.
La primera es para los sofocos que son muy mal, así como la deshidratación. Todos los ingredientes son bien conocidos e investigados TCM hierbas que son 100% seguro, incluso para un niño.
TCM HotFlashBuster # 1 de 1 parte ... Huangbai (felodendron Rt.) 1-parte ... Zhimu (Anemarrhena Rt) 1 -parte ... Digupi (Lycium Rt) 1-parte ... YinChaiHU (Stellaria Rt) 1-parte ... MuDanPi (Moutan Bark) 1-parte ... Dan Shen (china Salvia) 1-parte ... Jinyinhua (flores de madreselva) 2-parte ... Shengdihuang ( Rehmania) 2-parte ... Qinghao (Artemisia dulce) 2-parte ... Baishao (peonía blanca Rt) en 2 partes ... GouQiZi (Lycium fruta) 2-parte ... NuZhenzi (fruta de Privet) 2-parte ... TianMenDong (Asparagus Rt) 1- TuSiZi parte ... (cuscuta semillas) 1-parte ... WuWeZi (semillas Schizandra)
El segundo es si usted tiene una tendencia a conseguir hinchado o distendido:
TCM HotFlashBuster # 2
< p> 2 partes ... Qinghao (Artemisia dulce) 2-parte ... Baishao (peonía blanca Rt) en 2 partes ... GouQiZi (Lycium fruta) 2-parte ... NuZhenzi (fruta de Privet) 2-parte ... TianMenDong (Asparagus Rt) 2- parte ... Huangbai (felodendron Rt.) 1-parte ... Zhimu (Anemarrhena Rt) 1-parte ... Digupi (Lycium Rt) 1-parte ... YinChaiHU (Stellaria Rt) 1-parte ... MuDanPi (Moutan Bark) 1-parte ... Dan Shen ( china Salvia) 1-parte ... Jinyinhua flores (madreselva) 1-parte ... TuSiZi (cuscuta Seeds) 1-parte ... semillas WuWeZi (Schizandra) 1-parte ... Houpo (corteza de magnolia) guía
Si quieres probar Las hierbas occidentales en vez ... O bien, no se puede conseguir hierbas de TCM ... O bien, es demasiado extraño ... He aquí una fórmula occidental realmente eficaz:
Pero, Relax, usted no tiene que copiar exactamente para obtener buenos resultados . Incluso si usted no puede conseguir todas las hierbas, que está bien. Todos ellos están diseñados para ir bien juntos. Estas hierbas también tintura bien juntos. Las tinturas una se concentran, poderosa forma de entrega de hierbas. Una cucharadita es suficiente 3 veces al día es una dosis medicinal.
Haga que sus propios tintes Medicina Herbal!
Usted puede hacer sus propios tintes mediante la mezcla de hierbas con vodka o brandy en un recipiente de vidrio. Es muy sencillo: Pack 1 /4-1 /3 hierbas (hojas, polvos, raíces, flores, etc.) en un frasco de vidrio grande (albañil, enlatado o incluso de café vacía, etc.) y luego llenar el resto con cualquier alcohol potable como el vodka o el brandy. Cerca de arriba con firmeza, agitarlo, y asegúrese de escribir la fecha y los nombres de las hierbas.
Esto es crucial para más adelante. En 2 semanas ya se puede empezar a utilizar la tintura. Sin embargo, no se esfuerce todavía! Deje que las hierbas se sientan en el alcohol por lo menos una month.It sólo se pondrá más fuerte y más fuerte con el tiempo. A continuación, colar el material de hierbas y llenar botellas más pequeñas.
Tomar 3 cucharaditas al día. Asegúrese de diluir cada dosis bien en agua, zumo, etc. antes de tomar por vía oral
Western flash caliente Buster fórmula:.
Lo mejor es obtener 1 onza (o 25 gramos) para cada " parte "en la fórmula.
3-partes ... melcocha Rt. (Althea) 2-partes ... Espárragos Rt. 2-partes ... Peony blanco Rt. 2-partes ... Spirulina en polvo 1-parte ... .Lemon Balm (Mellissa) 1-parte ... .Dandelion Rt. (Taraxacum) 1/4-part..Turmeric Rt y /o semillas ... 1/4-part..Fennel
Esta es profundamente nutritiva e hidratante. Tintura y empezar a tomar por la cucharadita en 2 semanas. 3-4 veces al día es bueno para leves sofocos. Cada pocas horas para graves calor Blasters.
[Importante: No se olvide, el alcohol en tinturas pueden molestar flashes calientes! Si usted está tomando tintes cada pocas horas, y luego verter agua hirviendo sobre la dosis en una taza. Cuando se enfría, se diluye bien. Eso es suficiente para neutralizar el alcohol para la mayoría de la gente.] También puede ordenar las hierbas en forma de polvo y beber 1 cucharadita de 3 X Día mezcla con agua. O llenar sus propias cápsulas de hierbas.
Aliza Adar Levine RNMH es una enfermera, partera, TCM Herbolario, e investigador médico durante más de 20 años. Aprender a gestionar su propia menopausia naurally en http://www.Womens-Health-Issues-Menopause.com y http://www.MenopauseSymptoms.info