Tener una histerectomía abdominal y el tiempo de recuperación después de una histerectomía son eventos importantes en la vida de cualquier mujer. Desde una histerectomía abdominal es un procedimiento quirúrgico en el paciente, debe planea estar fuera de casa y el trabajo durante la cirugía y tal vez durante el tiempo de recuperación que comienza después de la histerectomía. La duración de la estancia en el hospital depende de qué tipo de histerectomía que tiene, cómo la cirugía va y lo recomienda su médico.
Mientras que el tiempo de recuperación de la histerectomía puede tomar unas pocas semanas, éstas son cosas que puede hacer para ayudar acelerar su recuperación de la histerectomía:
1. Tome todos los analgésicos que el médico le ha prescrito. Usted tendrá que estar lo más cómodo posible durante su tiempo de recuperación después de una histerectomía.
2. Mantenga las toallas sanitarias práctico, ya que es posible que tenga un poco de flujo y el drenaje de sangre durante varios días después de la histerectomía abdominal.
3. Use una almohadilla térmica sobre el abdomen y la otra debajo de ella, si es necesario. Tenga cuidado y no dormir con una almohadilla térmica en contacto directo con la piel ya que al hacerlo se puede quemar.
4. Evitar levantar después de la cirugía de histerectomía abdominal y durante el período posterior a la histerectomía. Sólo hay que preguntar a otros a hacer todo el trabajo para usted.
5. Evitar los productos lácteos durante el tiempo posterior a la histerectomía ya que los productos lácteos tienden a causar estreñimiento. Medicamentos para el dolor tomadas durante el tiempo de recuperación después de una histerectomía también tienden a causar estreñimiento.
6. Evitar las bebidas alcohólicas totalmente durante el tiempo de recuperación después de una histerectomía, especialmente al tomar medicamentos.
7. Beba de 8-10 vasos de agua filtrada al día para limpiar adecuadamente su sistema de toxinas que de otro modo se acumulan y causan malestar o enfermedad. Beber diariamente agua clara pura es un hábito saludable para continuar incluso una vez que se recupere completamente.
8. Comer tan sano como sea posible ya que su cuerpo necesita nutrientes para ayudar con la curación. Asegúrese de incluir el pescado de agua fría, pavo, pollo, pan orgánico, sopas, ensaladas, frutas y caldos.
9. Tomar la mejor vitamina suplemento mineral //nutricional que pueda encontrar. No se trata sólo de las vitaminas y minerales. Proporcionando a su cuerpo con suplementos alimenticios importantes es una buena idea antes y después de la histerectomía abdominal para ayudar a llenar los vacíos en la dieta que cada uno tendrá.
10. Utilice el tiempo de recuperación después de una histerectomía realmente a cuidar de sí mismo. Escuchar su música favorita, ver sus programas favoritos de televisión y leer sus libros favoritos. Relajarse y darle a su cuerpo la oportunidad de adaptarse y recuperarse de la cirugía.
Después de una histerectomía abdominal, las mujeres probable que experimente una deficiencia de las hormonas progesterona críticos, los estrógenos y la testosterona. Si tan sólo se extirpa el útero de una histerectomía parcial, los niveles de progesterona caen dramáticamente en uno o dos meses y los niveles de estrógeno disminuyen en uno o dos años. deficiencia de progesterona se relaciona con numerosos efectos secundarios, incluyendo un mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de endometrio. La deficiencia de testosterona en las mujeres provoca bajo deseo sexual, bajos niveles de energía, la deficiencia de la tiroides y la depresión. La deficiencia de estrógenos puede causar sequedad vaginal, sofocos y sudores nocturnos.
Las mujeres que consideran la histerectomía abdominal o haya tenido el procedimiento debe buscar la ayuda de los médicos formados en el uso de hormonas naturales bio-idénticas. hormonas bio-idénticas son las hormonas que son idénticas a lo que el cuerpo produce y lo que normalmente existen en el cuerpo. Las drogas sintéticas tales como Premarin, Provera y Prempro no son naturales ni el mismo que produce el cuerpo, y este tipo de drogas sintéticas tienen numerosos efectos secundarios.
Hay una prueba de la hormona de salud proporcionado por la clínica de salud de las mujeres principales que se puede tomar en línea. La prueba se realiza en tan sólo unos minutos y es gratuito. Aprender lo más que pueda acerca de desequilibrio hormonal, el tiempo de recuperación después de la histerectomía y médico-recomendados alternativas naturales para la terapia de reemplazo hormonal.
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Más información acerca de la recuperación de la histerectomía y alternativas para Terapia de reemplazamiento de hormonas. Olinda Rola es presidente de InfoSearch editorial y webmaster de una página web http://www.safemenopausesolutions.com de artículos naturales de la salud y la información.