Michele había estado sufriendo con muy mal el dolor menstrual durante los últimos nueve años. Era tan malo que cada mes se llevó a su cama, con la botella de agua caliente obligatoria y una manta acogedora, creando un remanso de paz y seguridad para ella bajo las sábanas en su dormitorio.
Cuando nos encontramos con ella describe su dolor tan profundo y arrastrando hacia abajo dentro de ella. Un sentimiento de separación, un desgarrando su interior. Podía sentir el dolor mientras hablábamos.
Teniendo seis trozos de papel con las zonas que quería explorar por su salud, se les coloca en un círculo en el suelo. Se puso de pie en el centro del círculo y da lectura a las palabras que había elegido, y se coloca el papel en el suelo delante de ella.
A continuación, se situó en cada pedazo de papel a su vez y dijo lo que podía ver, oír y sentir. Dejó que su mente decir en voz alta lo que quería decir sobre su problema de salud. cosas sorprendentes acercaron para Michelle. Las cosas que se llevaron a su desconcertado, pensamientos que ni siquiera sabía que tenía.
Ella se fue a mitad de camino alrededor del círculo, dando un paso hacia el centro, notando cómo se sentía y luego paso a paso en cada pedazo de papel, a su vez, centrándose dentro para ver qué mensaje podría ser para ella allí. Ella comenzó a tener imagen coherente. Ella tenía una comprensión de que ella llevó una vida muy ocupada.
Siempre activo, el embalaje en la medida de lo posible en el día, se dio cuenta de que una vez al mes se podría tener dos días de descanso garantizados. Dos días completos cuando ella legítimamente podría tirar de la manta sobre su cabeza e ignorar el mundo.
Después de escuchar este mensaje que se sintió frustrado y molesto. Frustrado por la pérdida de oportunidad de hacer todas las cosas que le gustaban de hacer y no pudo hacer durante dos días del mes. Cosas como tocar el piano y pasear a sus perros. Cuando se le preguntó cómo se sentía ahora, dijo con asombro que el dolor no existía. Su vientre se sentía tranquila y vacía, el dolor había desaparecido.
Se dio la vuelta al círculo exterior y escuchó mientras se movía, mirando los papeles en el suelo. Se dio cuenta de que no sólo se había ido el dolor, sino también la bolsa de agua caliente se guardó en el cajón de la cocina y la cama estaba hecha y al piso de arriba en su dormitorio.
En tan solo 20 minutos de comenzar a desplazar nueve años de dolor y debilidad. Mientras hablábamos hombros de Michelle relajado, sus ojos se volvieron claros y brillantes y el color volvió a sus mejillas.
Las respuestas se encuentran realmente dentro de nosotros. A veces necesitamos el espacio y el tiempo para escuchar lo que nuestros cuerpos están tratando de decirnos. Una vez que comenzamos a escuchar, entonces podemos comenzar el proceso de curación y ver nuestro mundo de una manera nueva.
Liz Nottingham, Desarrollo Personal Trainer, Coach y HR Professinal está especializado en el trabajo con las mujeres para ayudarles en forma rápida y efectivamente se trata de cuestiones en todos los ámbitos de su vida, para que puedan vivir la vida que siempre han querido y pueden ser todo lo que pueden ser. Liz también co-presenta la poderosa 'Shift esas cosas' talleres con entrenador Beryl Whiting. Estos talleres íntimo y relajado están diseñados para ayudar a las mujeres de forma rápida y poderosamente hacer cambios y crear la vida que realmente desean. Liz puede ser contactado a través http://www.berylwhiting.com Ven y obtener una evaluación sin estrés en http://www.berylwhiting.com