No soy un terapeuta. No hago terapia. Soy un "Consultor del Rendimiento". Enseño a las personas para producir theresults que quieren en sus vidas utilizando la mayor cantidad effectivemethods. El cambio será rápido, divertido, fácil y mucho más divertido! Le gusta la diversión, ¿verdad?
No soy muy interesado en hablar de o analizar yourpast. Quiero saber lo que quiere para ahora y para elfuturo. Yo te puedo mostrar cómo neutralizar el mal feelingsfrom el pasado con rapidez y facilidad.
¿Qué desea? Usted dice que tiene sobrepeso. Bueno, eso issimply un resultado que se está produciendo. Cambiar lo youthink sobre la re: comida, el ejercicio, la vida, las relaciones, posibilidades, etc., y va a producir una result.What diferente hacerlo se quiere producir? ¿Ajuste? ¿Sexy? Potente? Confiados? ¿Emocionado? Centró?
Tenga en cuenta que los tipos de terapia se centran en la materia es sobre lo Youdon "T quiere! Eso es un montón incorrecto! Cuando se piensa en howfat, desanimado, deprimido, triste, etc son thestuff eso es que te hace sentir! Peores
Usted tiene que mirar en la otra dirección. Imagínese howgreat se sentirá como usted comienza a tomar el control de su lifeby cambiar la forma de sentir. ¿Qué deseas? VibrantHealth? energía explosiva? Profunda satisfacción personal? Stopright ahora y observe cómo te sientes mucho mejor mirando eneste sentido.
No hay nada malo con cualquiera de ustedes. Usted no se brokenor estropeado o haya que fijar.
Simplemente están ejecutando programas cerebrales que producen badfeelings. Su pasado no es lo que causa sus sentimientos. Yourfeelings se producen con un ver + escuchan = sentimientos formula.What que ver /escuchar produce sus sentimientos. Si cree aboutyour hooey pasado y ver /escuchar esas cosas entonces sientes BAjuste como siempre. Eso es lo que la depresión es ... .thinkingabout lo mal el pasado era horrible y cómo nos sentimos y cómo chupa thefuture.
Nótese que esto es la orientación que la gente deprimida take.Wrong pila. La alegría, la satisfacción, la satisfacción y la paz de mindare no producidos de esa manera.
El primer paso es decidir lo que quiere en cada área de la vida ofyour. Te voy a mostrar cómo producir lo que quiera atevery paso del camino.
Sí, hay cosas que usted puede estar haciendo. Para empezar, startthinking más y más sobre lo que quiere en cada settingthrough a cabo el día. Por ejemplo, ¿qué quiere feelwalking al baño? Si ya tiene su nuevo yo howwould se siente? Cree que ahora ... no hay ningún beneficio inwaiting.
¿Cómo caminar desde su casa en su coche ifyou eran totalmente seguro y feliz? Comience a caminar que waynow.
¿Cómo nos fijamos en su cónyuge, si usted fuera andhappy atractiva? Empezar a buscar en él /ella de esa manera ahora.
¿Cómo respirar si estuviera totalmente libre de estrés? los patrones de respiración Startthose ... ahora!
¿Qué le come para el almuerzo si usted fuera un aficionado a la aptitud? Eatthat ahora para cada almuerzo. Lo mismo ocurre con andsnacks desayuno-cena.
¿Cuánto ejercicio haría si ya era a nivel de la aptitud yourpreferred? Hacer ese tipo y la cantidad ahora.
¿Con qué frecuencia le sonríe y /o reír si se sentía wonderful15-20 horas por día? Obtenga su rostro en forma y startsmiling y riendo ... .howling es pura magia ... que wantmagic en su vida?
¿Cuáles serían las voces dentro de su cabeza decir si werefilled de alegría y satisfacción? Iniciar ese diálogo ahora.
¿Cómo trataría a los extraños si amas a ti mismo a thehilt? Comenzar a tratarlos de esa manera ahora.
¿Cómo orar o meditar o pensar [lo que funcione Foryou] si eran rutinariamente abrumado con gratitud forthe magia en su vida? Hacerlo ahora ... todo ... ofit semanal ... todos los días ... ... por hora cada pocos minutos.
¿Qué libros grandes, ¿puedes leer una vez que sabía lo yourpurpose /misión en la vida fue? Empieza a leer, ahora!
¿Qué relaciones le reparar y nutrir si werefulfilled y satisfecho? Ir reparar y nutrir.
¿Quién dirías, "Te amo" a si estuviera loco en lovewith su vida? Ve a decirle a ellos ... al día o más a menudo.
¿Qué estados le producirá si sabía que se podía produceany? ¿alegría? ¿satisfacción? ¿cumplimiento? ¿tranquilidad de espíritu? enjoythese ir ... ahora ... y algo más ...
Lo que una gran cosa sería que se atreven a soñar si supiera youcould no fallan? iniciar ese sueño ... ahora ... .multiple dreamsare bien también ... taaaaaaaaaaaaaaaan ...
Michael Dimas es un mentor consultor del rendimiento, líder del taller, orador motivacional, entrenador, salud y bienestar. Heteaches cómo potenciar su cuerpo, mente y espíritu. VisitMichael en su sitio: http: //www.selfchangetechnologies.comor mailto: [email protected]