34 menopausia?? De Verdad? Es una pregunta lógica. Después de todo, millones de mujeres están experimentando uno o más de los síntomas de la menopausia 34 en este momento! ¿Que esta pasando? Todos recordamos una abuela o tía mayor, cómo se hizo la transición a la menopausia. El "cambio" va a pasar, pero algo nos dice que experimentan muchos de los síntomas de la menopausia ya en edades de 30 o 40 del no es normal.
En primer lugar, he aquí una lista de los más comunes 34 síntomas de la menopausia. Tome un momento para considerar cada uno de ellos, ya que algunos son sutiles y, a primera vista puede parecer que no tienen relación con el ser síntomas de la menopausia:
1 - dolor en las articulaciones y músculos página 2 - Alergia síntomas Estrellas: 3 - sensibilidad en los senos
4 - fatiga y lentitud crónica mañana
5 - frío u hormigueo de manos o pies
6 - Ansia dulces, cafeína, carbohidratos con los niveles de azúcar en la sangre inestable página 7 - depresión, ansiedad y estado de ánimo cambios de página 8 - Mareos, aturdimiento
9 - La piel seca, delgada o arrugada
10 - endometriosis
11 - crecimiento del vello facial
12 - pechos fibroquísticos página 13 - La caída del cabello, adelgazamiento cabello página 14 - Los dolores de cabeza, migrañas
15 - palpitaciones del corazón
16 - períodos pesados o ligeros
17 - Los sofocos
18 - Incontinencia página 19 - Los períodos irregulares
20 - Irritatibility, incapacidad para manejar el estrés
21 - falta de concentración, pensamiento confuso niebla, lapsos de memoria
22 - calambres en las piernas
23 - bajo el metabolismo
24 - bajo deseo sexual, pérdida del deseo sexual
25 - PMS y calambres menstruales
26 - Los sudores nocturnos
27 - La osteoporosis
28 - zumbido en los oídos (tinnitus)
29 - Los trastornos del sueño, insomnio
30 - Spotting, luz sangrado
31 - Los síntomas de hipotiroidismo con T3 y T4 normales
32 - infecciones de las vías y de la levadura Uninary
33 - Los fibromas uterinos
34 - retención de agua y aumento de peso inexplicable, especialmente en las caderas, la cintura y estómago
la menopausia es un proceso natural para una mujer, no una enfermedad. A medida que la mujer envejece, habrá una desaceleración esperada y, en última instancia parada en el ciclo reproductivo y el sistema. Esto es normal. Sin embargo, la mayor parte de los 34 síntomas de la menopausia son indicaciones del desequilibrio hormonal subyacente o daños en el cuerpo de los malos hábitos alimenticios, el estrés, la obesidad y otros factores. Millones de mujeres en los países industrializados experimentan uno o más de estos síntomas de la menopausia 34 años antes de la edad normal de la menopausia, que es cerca de 51 años de edad.
¿Por qué? Hay varias razones. Las mujeres a menudo ponen enormes demandas sobre sus cuerpos, mucho más estrés de lo que fue diseñado para manejar, y luego no le dan el apoyo que necesita. Las mujeres tienen carreras exigentes y estresantes. Hay responsabilidades familiares. La relación con el cónyuge o la pareja puede no ser la mejor. Los padres ancianos pueden añadir a la carga. Todas estas y otras responsabilidades son acumulativas en el peaje toman en el cuerpo y la salud de una mujer.
Y, al mismo tiempo, el cuerpo de la mujer puede no estar recibiendo el apoyo que necesita para funcionar, ya que era diseñado para hacer. Los malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio, la obesidad, el exceso de cafeína y el alcohol aumentan el problema en lugar de ayudar al cuerpo a lidiar con las exigencias que se le plantean. Esta falta de equilibrio entre las demandas hechas frente de apoyo dada contribuye a muchos de los síntomas de la menopausia 34.
Luego está la cuestión de la producción del ciclo menstrual y la hormona en el cuerpo. En el ciclo menstrual normal y una mujer sana, el estrógeno es la hormona dominante que se produce durante los primeros 10-12 días después de la menstruación anterior. Si se produce la ovulación, la ovulación entonces señala el cuerpo femenino para producir la progesterona, que ocurre durante los próximos 12 días más o menos. Si el embarazo no se produce durante la ovulación, los niveles de progesterona y estrógeno se reducirá en alrededor de 28 días, lo que permite que comience la menstruación. Sin embargo, si usted no ovula, usted no produce progesterona que mes. Este evento, denominado un ciclo annovulatory, es una ocurrencia típica hoy en día para las mujeres, incluso de 10 a 20 años antes de la edad normal de la menopausia. Esto deja a la mujer con un exceso de estrógeno y una deficiencia de la hormona progesterona vital, que sólo puede producirse si se produce la ovulación.
Muchas mujeres en sus años 30 y 40 están teniendo un menor número de ovulaciones, la creación de un desequilibrio hormonal, lo que resulta en muchos de los síntomas de la menopausia 34. Y una vez que la ovulación cesa en la menopausia, los niveles de progesterona caen a prácticamente cero. Al mismo tiempo, todavía se está produciendo estrógenos, de nuevo conduce a un desequilibrio hormonal y los síntomas resultantes. Si una histerectomía ha sucedido, la menopausia quirúrgica significa que la mujer ya no produce progesterona.
Además de los problemas creados por ovulaciones o histerectomia perdidas, el exceso de estrógenos se obtiene regularmente de otras fuentes. Las píldoras anticonceptivas, productos químicos domésticos y pesticidas, ciertos alimentos que han sido rociados o dados los productos químicos y muchos materiales de construcción utilizados en los hogares son todas las fuentes de estrógenos insalubres. Los médicos llaman a esta condición desequilibrio hormonal, donde existe un exceso de estrógenos "dominación del estrógeno". ¿Cuáles son los síntomas de la dominación del estrógeno? Los síntomas son casi los mismos que los síntomas de la menopausia 34!
Cuando las hormonas estrógeno y progesterona están en equilibrio, se siente más alerta y lleno de energía. Y el equilibrio de la familia, la carrera, el estrés y sus propias necesidades se vuelve mucho más fácil de hacer, como lo fue cuando era más joven.
¿Cómo puede decirle a una mujer si los síntomas que está experimentando son debido a un desequilibrio hormonal? Una manera fácil y eficaz es tomar una prueba en línea para los primeros signos de la menopausia y los síntomas de la menopausia 34. Usado diariamente en su práctica clínica por la salud de las mujeres principales, la prueba de la salud tarda sólo unos minutos en línea - y la prueba es gratuita. Tomando la prueba clínica de la salud, usted puede encontrar más información acerca de su salud, los síntomas que tiene, cuáles son los síntomas que le están diciendo y qué hacer al respecto. Tome la prueba de la salud de la hormona en línea y leer más sobre desequilibrio de la hormona, los síntomas de dominancia de estrógenos, los efectos secundarios de la histerectomía y tratamientos médico-recomendados para los síntomas de la premenopausia y los síntomas de la menopausia 34.
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Olinda Rola es presidente de InfoSearch editorial y webmaster de http://www.safemenopausesolutions.com donde encontrará soluciones naturales médico-recomendados para la premenopausia, menopausia y problemas de salud relacionados. Visita el sitio web y aprender más acerca de las maneras que realmente funcionan para mejorar su salud.