Los años más fértiles de la vida de una mujer son las que existen entre 18 y 28. Incluso en los mediados de los años treinta, por lo general es bastante fácil de concebir y llevar un embarazo a término. Durante estos años las hormonas que controlan la ovulación, mejoran la concepción, y asegurar un embarazo saludable se hacen normalmente con facilidad y en cantidades generosas. Y opciones de estilo de vida perjudiciales no han tenido décadas de repetición para crear problemas crónicos.
Sin embargo, cada vez más mujeres están esperando hasta finales de los treinta, cuarenta y pocos años, incluso los fines de los años cuarenta, que tienen los niños. ¿Es esto demasiado tarde? ¿Son estas destinado a tener embarazos de alto riesgo? ¿Estos niños tienen más defectos de nacimiento
La respuesta a estas preguntas? - Y otros como ellos - es "no" para las mujeres sabios que contar con la ayuda de los aliados verdes para aumentar la fertilidad, asegurar la concepción, prevenir defectos de nacimiento y promover un embarazo saludable y un parto fácil
aumentar la fertilidad.; GARANTIZAR LA CONCEPCIÓN
Aumentar sus posibilidades de concepción de la meditación. El cultivo de una actitud tranquila, como es lógico, mejora la fertilidad. Incluso teniendo una tranquila a cinco minutos a solas sólo para usted, libre de todas las responsabilidades, puede traer grandes resultados si se hace con suficiente frecuencia.
Uso Lunaception
medir el tiempo de su ovulación por lo que tiene las mejores probabilidades de concebir. Está bien tener relaciones sexuales en las semanas antes de la ovulación, especialmente si el sexo se centra en la mujer y su orgasmo, pero no guardar sus mejores esfuerzos para esos tres noches cuando su "luna" está llena y brillante y listo para divertirse.
orgasmo
por parte del macho es necesaria para la fertilización. El orgasmo de la mujer hace aumentar las posibilidades de concepción. Las mujeres que experimentan el orgasmo después
su pareja (hasta 40 minutos después de su eyaculación) tienen la mejor oportunidad de quedar embarazada.
El trébol rojo es la única
mejor remedio para mujeres de más de cuarenta años que desean concebir, pero no puedo - incluso si hay razones médicas para no concebir tales como tubos bloqueados, diabetes, quistes ováricos, cicatrices internas, o endometriosis. Hay muchas historias de éxito conmovedoras que podría compartir sobre el trébol rojo! Pero basta con decir, beber 2-4 tazas de
infusión de las flores secas (ni tintura ni té ni píldoras va a trabajar para esta aplicación) parece hacer maravillas para la fertilidad, no importa cuál sea su edad.
prevención de defectos congénitos
el impulso de su estado nutricional hace que los defectos de nacimiento menos de una preocupación. Las mujeres que toman 2-4 tazas de Ortiga
infusión diaria y se alimentan de vegetales de hojas verdes cocidas, así como ensaladas de lechuga están recibiendo la abundancia de ácido fólico, calcio, magnesio y otros minerales necesarios para crear un bebé sano. (Tinturas, pastillas, tés y contiene poco o ninguno de estos importantes nutrientes.)
La vitamina E es un nutriente
especialmente crítico para la fertilidad después de los cuarenta y la ausencia de defectos de nacimiento. de harina de trigo recién molido, aceites prensados en frío, y mantequillas de frutos secos son buenas fuentes de vitamina E, como se escozor infusión de ortiga y algas más cocidos, tales como algas. nivel de vitamina E del hombre tiene como mucho, si no más, teniendo en ausencia de defectos de nacimiento como lo hace el nivel de vitamina E de la mujer.
evitar el calor
, los dos. jacuzzis, incluso maceración prolongada en un baño caliente, pueden causar esterilidad temporal (hasta varios meses) en algunos hombres. En las mujeres, puede poner en peligro el embrión temprano y provocar un aborto espontáneo o defectos de nacimiento.
evitar las drogas
, los dos, incluido el alcohol, el tabaco, el café, así como sin receta medicamentos de venta libre y medicamentos con receta (excepto los que es absolutamente necesario). El hígado tiene que ser fuerte y también lo hacen sus riñones, por lo que puede concebir y gestar un niño. En lugar de alcohol, que causa daño al hígado, beber infusiones de hierbas o vino sin alcohol o cerveza. En lugar de tabaco, lo que puede contribuir a defectos congénitos y bajo peso al nacer, trate de fumar un poco de menta seca, o, mejor aún, ir a dar un paseo. En lugar de café, que desafía a los riñones, es posible que desee beber té verde o té negro, o tratar de sucedáneos del café, especialmente la hecha con raíces de diente de león. En lugar de medicamentos para aliviar dolores y molestias cotidianas, utilizar los remedios de hierbas suaves en este libro en su lugar.
problemas emocionales
La ambivalencia sobre el embarazo y la paternidad es normal y natural. Pero cuanto mayor sea una mujer recibe, más complicado sus emociones acerca de lo que sea. Añadir a la olla de sopa sus fuertes opiniones emocionales de la familia y amigos, confundiendo la información difundida por los medios de comunicación populares y profesionales de la medicina inductores de miedo pronunciamientos de "votos", y que la olla estará en peligro de desborde. Con esto entonces, una mujer sabia pistas para mantener la calma en medio de la confusión abierta y encubierta.
En contra de la opinión corriente, que tienen niños en sus años cuarenta es ordinario y común en todo el mundo. La Biblia menciona a varias mujeres que tienen hijos en sus cincuenta años. Lo que es inusual y única de nuestro tiempo es tener un primer hijo en uno de los cuarenta. , de la madre, las madres de nuestras madres estaban en su quinto u octavo o décimo hijo cuando estaban en sus cuarenta años, no el primero. Si la gente te dice que simplemente no se hace esto, cierra los ojos y pedir al espíritu de su tatara-tatarabuela, a continuación, sonreír y diles que parece completamente normal para usted.
Sentirse tenso y afligido por escoger o rechazar la maternidad? Agripalma tintura
es mi favorito calmante. Una dosis de 10-20 gotas ayuda a despejar su mente, alivia la tensión, y le ayuda a discernir el mejor camino a seguir.
Las flores de Bach
sobresalen como ayudantes cuando se siente emocionalmente abrumado. Trato:.
regular masaje suave o
tratamientos Reiki
no sólo para ayudar a calmar su angustia, sino que también le guían en la creación de un centro fuerte que es resistente al ser empujado por las opiniones de otras personas. El masaje y /o Reiki también ayudan a preparar a su mente /cuerpo para un embarazo saludable y un parto seguro.
ALIADOS especiales para mujeres embarazadas de más de cuarenta
< p> La hierba más importante para las mujeres embarazadas más de cuarenta años es consuelda gratis ( Symphytum uplandica
híbridos). La Red de hojas de la planta madura contienen una gran cantidad de componentes beneficiosos para la madre y el bebé, incluyendo generosas cantidades de minerales, alantoína, proteínas y vitaminas. Los minerales de ayuda consuelda asegurar el crecimiento saludable del sistema nervioso; el desarrollo cerebral del feto utiliza las proteínas. Y la alantoína ayuda tejidos de la madre se convierten en elástico y elástico.
El envejecimiento puede conducir a una mayor rigidez y fragilidad en los huesos y los músculos, por lo que el embarazo más arduo y doloroso, el trabajo más lento y difícil, y más propensos a lesiones durante el parto . Las hormonas del embarazo, lo que ayudará a suavizar y relajar los tejidos pélvicos, no pueden ser producidos en cantidades adecuadas. Consuelda viene al rescate! Consuelda crea tejidos flexibles y fuertes en todo el cuerpo especialmente superficies mucosas (incluyendo los intestinos, el útero, la vejiga y la vagina), los huesos, los ligamentos y los tendones y la piel.
El uso regular de la infusión de las hojas, por lo menos un litro a la semana, promueve una entrega segura por:
cosecho los tallos de flores cuando están completamente formados; y tengo cuidado de usar la consuelda jardín cultivado, que crece muy alto y tiene violáceo, azuladas, flores rosadas. Evito consuelda salvaje, que se mantiene bastante pequeña, incluso cuando la floración, y tiene color crema, blanco o flores amarillentas.
Algunas personas sienten que la consuelda no es seguro de usar durante el embarazo. Algunas personas se sienten consuelda no es seguro de usar internamente en absoluto. Estoy en desacuerdo. Las raíces de la consuelda contienen compuestos que sería mejor evitar durante el embarazo (como lo hacen todas las partes de la planta silvestre). De hecho, rara vez usar la consuelda debido a la posibilidad de la congestión del hígado, y advierto firmemente a los que han tenido problemas de la hepatitis, quimioterapia, o alcohol para evitar estrictamente raíz de consuelda. Sin embargo, incluso estas personas se pueden beneficiar del uso de la consuelda hoja
infusiones.
Otro aliado a base de hierbas importante para las mujeres de más de cuarenta que desean un hijo es árbol casto gratis ( agnus-castii Vitex
). Se ha utilizado en África y partes de Europa durante varios miles de años para desalentar la libido masculina. En las mujeres, los efectos parecen ser todo lo contrario! También puede ser un promotor de la fertilidad. Lo más importante, el árbol casto es un tónico para el fortalecimiento de la glándula pituitaria, la glándula de control maestro para el sistema endocrino. El uso diario de la tintura de las bayas (1 gotero /1 ml 2-3 veces al día) se ha demostrado que aumenta la progesterona - la hormona del embarazo - y la hormona luteinizante - que promueve la concepción. Debido a que puede disminuir los niveles de prolactina, árbol casto es mejor interrumpirse durante el último trimestre del embarazo.
dong quai gratis ( Angelica sinensis
) no se recomienda para mujeres de más de cuarenta . En general, esta hierba promueve el flujo de sangre hacia el útero y los tejidos circundantes. Esto puede promover el crecimiento de los fibromas y aumentar el riesgo de hemorragia post-parto. El jengibre es un mejor estimulante calentamiento; motherwort es mejor para aliviar el dolor; y frambuesa es mejor en la preparación del útero para el parto
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vibrante, apasionado, y participan, Susun Weed ha cosechado una organización internacional reputación de sus conferencias innovadoras, enseñanzas y escritos sobre la salud y la nutrición. Ella desafía los enfoques médicos convencionales con humor, perspicacia y su vasto conocimiento enciclopédico de la medicina a base de hierbas. Descaradamente pro-mujer, sus conferencias animados y entusiastas son interesantes ya menudo profundamente y de provocación.
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