Dado que la verdad total ascendía a cabo acerca de la TRH, los médicos communityhas estado en crisis y un tanto divididas en cuanto a lo que debe berecommended a las mujeres que están experimentando síntomas de hormonalimbalance. En el ínterin millones de mujeres están confundidos aboutwhat hacer para aliviar sus síntomas y, al mismo tiempo nocausa problemas de salud en el futuro.
crema de progesterona natural, cuando se utiliza correctamente, parece helpmany mujeres a través de los síntomas del desequilibrio hormonal con beneficios manyadded. La progesterona natural, tiene el mismo molecularstructure como la progesterona producida por el cuerpo. Se isabsorbed través de la piel y en el torrente sanguíneo. Puede helpyour cuerpo a mantener los niveles de estrógeno y progesterona en equilibrio, lo que resulta en el sentido del equilibrio mantenido.
Por más benéfica que la crema de progesterona natural es, debemos ser awarethat que se trata de un sistema muy delicado - el sistema endocrino. Según el Dr. Joseph Mercola: "El problema se refiere enel hecho de que la progesterona es altamente soluble en grasa y onceapplied a la piel se podía almacenar en el contenido de grasa de una mujer tissue.When uno primero utiliza la crema, no hay ningún problema aquí como thefat tiendas son muy bajo. Pero a medida que pasa el tiempo, los creamaccumulates y contribuye a las interrupciones en las adrenalhormones como la DHEA, cortisol y la testosterona. Me havelearned que aunque la crema de progesterona es una enorme UsefulTool, que debe ser usado con mucha precaución. "
Se recomienda que las mujeres ponen a prueba sus niveles de progesterona yearly.Although la progesterona sobre-dosis no es algo que causesgreat daño, inicialmente -sleepiness es una pista-la solución que después Weare es el equilibrio de todas las hormonas. Siempre que hay Añover de balance de una hormona, la progesterona, incluso, aparecerá la willsuffer y síntomas del sistema.
Junto con la progesterona, el equilibrio de las glándulas suprarrenales es veryimportant, sino algo que es a menudo pasado por alto en hormonalbalancing. Hay muchas hierbas útiles que pueden ayudar accomplishthis junto con la siguiente: dieta, el estrés y el sueño.
Una dieta totalmente equilibrada como el ofrecido en mi E-Libro, el equilibrio de sus hormonas sin drogas ... Usted puede sentirse bien Una vez más, es imprescindible. Estoy convencido de que alrededor del 85% de todas las hormonalsymptoms se puede aliviar con una dieta sana y equilibrada. Alongwith dieta, beber la mitad de su peso corporal en wateris limpio, puro también esencial.
estrés oculta puede ser la causa subyacente de por qué algunas mujeres nose experiencia de alivio de los síntomas del desequilibrio hormonal. El estrés isoften un "síntoma silencioso" en la que por lo general hemos aprendido que toconsider como una parte normal de la vida. Algunas sugerencias indealing con el estrés incluyen: meditación, oración, yoga, EFT, ejercicio (especialmente el caminar), respiración profunda y howto aprendizaje quitarse de situaciones difíciles. Con el fin toalleviate subrayan estos deben ser practicados muy al día.
Se dice que más de tres cuartas partes de la población se ve privada de sueño. Theimportance de estar en la cama antes de 22:00 para que los body'sbiorhythms no se vean perturbadas ha sido enseñado por medicinedoctors naturales durante muchos años. El cuerpo hace la mayor parte de su reparación andhealing entre las horas de 22:00 y 02 a.m. Si areawake durante estas horas su cuerpo definitivamente PIERDE. Hay isno tal cosa como "ponerse al día en su sueño". Una vez que se pierde, no puede ser recuperado. Fin de semana "guerreros del sueño" se actuallydoing más daño a sus ritmos circadianos de lo que mayrealize.
Como la mayoría de cosas en la vida, hay que proceder siempre con caution.There hay una varita mágica cuando se trata de obtener el bodybalanced y saludable. La progesterona natural es la forma más segura de Naturaland ayudar a las mujeres con los síntomas de hormonalimbalance, pero hay que recordar que nuestro objetivo es el "equilibrio" zona inevery.
La siguiente tabla muestra los beneficios de progesteronecompared natural de estrógenos. Como se puede ver, los efectos son muchas ofprogesterone-haríamos bien para usarlo sabiamente.
Vamos a terminar este artículo con una tabla comparativa que muestra los efectos therespective de estrógeno y progesterona. EstrogenEffects progesterona Efectos Estimula pechos quistes Protectsagainst quistes de mama aumenta el almacenamiento de grasa corporal ayuda a uso fatfor energía y mantenerlo fuera de las caderas de la sal y la retención de líquidos Naturaldiuretic (pastilla) La depresión y dolores de cabeza Naturalanti-depresivo que interfiere con la hormona tiroidea acción de la hormona Facilitatesthyroid Aumenta la coagulación de la sangre y el riesgo ofstroke normaliza la coagulación de la sangre disminuye la libido (deseo sexual) Aumenta la libido Perjudicial para el control de azúcar en la sangre normaliza los niveles de Bloodsugar pérdida de zinc y la retención de cobre Normalizeszinc y los niveles de cobre reducido nivel de oxígeno en todos los cellsRestores niveles adecuados de oxígeno celular aumenta el riesgo de endometrialcancer Previene el cáncer Aumento del riesgo de endometrio de breastcancer ayuda a prevenir el cáncer de mama ayuda a disminuir la médula ósea Aumenta lossslightly edificio