Maryon Stewart ofrece menopausia Autoayuda con consultas a través del teléfono, Skype y cara a cara en Londres y Brighton UK.I se le preguntó esta semana para describir la típica mujer que se especializan en ayudar. En realidad me paró en seco ya que nunca he hecho esta pregunta antes, durante mi carrera de 30 años. Aunque reconozco sufrimiento de cada mujer, por lo general no meto mi foco firmemente en la solución de auto-ayuda de la menopausia para superar sus síntomas, en lugar de detenerse el horror de cada situación individual. Cuando realmente comencé a pensar acerca de la respuesta ing me golpeó como una tonelada de ladrillos que millones de mujeres están en un muy mal lugar, a menudo durante gran parte de su vida adulta. Y tanto la profesión médica y los medios de comunicación prácticamente ignoran el hecho, o en el mejor de brillos sobre ella. Para decir lo menos era un ejercicio aleccionador de que me hizo sentir una mezcla de emociones que van desde la ira, incredulidad, la frustración y la devastación. Mi público se compone en su mayoría mujeres. Hasta la fecha han sido principalmente las mujeres en sus años 30, 40 y 50 con problemas hormonales, aunque he aconsejado a las niñas en su adolescencia y de las mujeres, así como 20 en los años 60 y 70. A menudo se sienten en su extremo de los ingenios y una sombra de lo que fueron. Por lo general, han intentado todo tipo de enfoques de autoayuda e incluso la medicación de su médico, pero en realidad nada ha funcionado. Los síntomas que sufren suelen ser de moderada a severa y cambiar completamente el color de las lentes a través de los que ven el mundo. A menudo se sienten como que están aferrados en sus uñas de los dedos y que yo soy su último recurso. Un gran número de PMS sufre informe de sufrir síntomas extremos, incluyendo ideas suicidas, violento y agresivo, abrumado por la depresión profunda en algunos días. A partir de la mediana edad muchos son incapaces de dormir, ya que se ahogan con regularidad en el sudor en la noche, más de vergüenza por sus incesantes oleadas de calor durante el día, y mortificado por su sequedad vaginal haciendo relaciones personales un nightmare.Whether que están sufriendo con el síndrome premenstrual, peri la menopausia, la menopausia, post menopausia, que están abrumados de muchos días del mes por sus hormonas en ebullición o síntomas relacionados con el estrés. Se sienten mal humor, irritable y ansioso, con la tensión nerviosa. Su auto-percepción se ve disminuida y que ya no se reconocen en el espejo. Sus relaciones se ven afectadas de manera adversa. A veces alienar a su pareja e hijos, si los tienen, y se describen como Jekyll y Hyde. La mayor parte de mi público no se siente atractivo más al menos durante parte del mes si son pre-menstrual, y tanto como todos los días de sus vidas si son la menopausia y en la necesidad de auto-ayuda de la menopausia. Algunos dicen que prefieren el chocolate al sexo y no les importaría si nunca se tocaron de nuevo. Muchos de ellos dan a los antojos de alimentos, particularmente el chocolate, a veces consumen más de tres o cuatro tabletas de chocolate cada día. A menudo han ganado peso como un resultado y sentirse nervioso que su pareja puede sentirse abandonado y cansarse de su deseo de menos relación. Así como los síntomas hormonales, muchos de ellos problemas intestinales experiencia incluyendo estreñimiento o síndrome de intestino irritable y es probable que se sientan cansados, les resulta difícil dormir bien ya veces notan que su piel es opaca, su cabello fino y sin vida, y sus uñas se rompen y quebradizo. Un porcentaje de las mujeres en edad fértil que encuentro que sufren de síndrome premenstrual, muchos también sufren de endometriosis, quistes ováricos, tiene fibromas, así como los dolores menstruales. Además de ser esposas y amantes, socios, también son a menudo las madres, muchos tienen que trabajar y hacer malabarismos con sus vidas y otras veces son los cuidadores de familiares mayores. Mi profunda frustración se deriva del hecho de que estas mujeres están sufriendo innecesariamente ya que la gran mayoría de estos síntomas pueden ser gestionados de forma totalmente natural con la menopausia autoayuda una vez que una mujer aprende cómo satisfacer sus necesidades en su etapa de vida en particular. El programa que fue pionera en el Servicio de Salud de la muestra natural en numerosos estudios que más del noventa por ciento de los enfermos de ambos PMS y la menopausia eran libres de síntomas dentro de cuatro a seis meses. Pero en lugar de ser dado buenos consejos que se dan ya sea un cóctel de antidepresivos y hormonas o solos, en el infierno de la hormona, a su suerte themselves.I tienen que dar a esta situación más pensamiento, pero mientras tanto he decidido ofrecer seminarios web en la que al menos puedo responder algunas de sus preguntas e información útil, con base científica de mis libros de mi página web. Sé que es un lugar en el océano, pero al menos es un start.If cuando leas esto se reconoce mi corazón está con usted. Animéis que hay una luz al final del túnel, ya que es posible estar libre de síntomas y sentirse mejor de lo que puede recordar en cuestión de meses. No se sienta solo como usted está sufriendo junto con millones de otras mujeres en todo el mundo. Sólo sabe que puede conseguir mejor y no tenga miedo de pedir help.Maryon Stewart es bien conocido en el Reino Unido y Australia como un experto en el síndrome premenstrual, menopausia y la autoayuda como un pionero en el campo de la medicina no farmacológico. En 1984 se constituyó el Servicio Asesor Nutricional de la Mujer, que ha ayudado a decenas de miles de mujeres en todo el mundo para mejorar su salud y bienestar.
