Senior Health - ¿Qué se puede hacer cuando una tercera edad movilidad es Compromised

Question: ¿Qué hacemos si Movilidad Nuestra familia de miembro está en peligro, constituye un riesgo de caída de Respuesta: Es admirable que son proactivos y entender que su alto ser querido tiene una mayor? riesgo de falling.Approximately, el 33% de las personas mayores de 65 años, caen todos los años. De los que no caiga, hasta el 40% de ellos van a sufrir traumas en la cabeza, fracturas de cadera y otras lesiones graves. Naturalmente, como las personas mayores se mueven hasta los 70 años, los riesgos de caída y la gravedad de las lesiones increase.The hecho es que la mayoría de las personas mayores desean permanecer en sus propios hogares, y cuando eso no es posible, quieren quedarse con un miembro de la familia , o alguna otra persona que conocen. Los ancianos pierden la fuerza muscular y la coordinación de cada año. Las mujeres caen a un ritmo mayor que la mayoría de los hombres de edad avanzada, pero en el momento en que lleguen a su mediados de los años 80, los hombres y las mujeres tienden a caer a un igual rate.Tips sobre cómo reducir el riesgo de caídas en las personas mayores ElderlyWhen pierden la capacidad de caminar, o tienen otros problemas de movilidad, que disminuye su calidad de vida. También puede hacer que pierdan la motivación de vivir. Por lo tanto, vamos a discutir algunas de las maneras en que puede ayudar a reducir el riesgo de caer en sus altos seres queridos: Programa Regular de Ejercicio - Cuando las personas mayores hacen ejercicio regularmente, ayudan a aumentar su fuerza total del cuerpo y el equilibrio. Tener un mejor equilibrio, significa que las personas mayores son menos propensos a caer y hacerse daño. Deben empezar por hacer estiramientos lentos hasta que puedan trabajar hasta varios ejercicios. Siempre consulte con un médico antes de su ser querido iniciar cualquier exercise.Install barras de apoyo extenuantes - barras de apoyo pueden dar a las personas mayores el apoyo adicional y el equilibrio para levantarse de los asientos de inodoros. Muchas caídas ocurren en el baño, y barras de apoyo en el baño y otras partes de las personas mayores casa ayudar a mantener una mejor balance.Have un plan - la tercera edad necesita tener un plan de copia de seguridad, por si acaso se llegan a caer. Se les puede proporcionar con un dispositivo de alerta médica de emergencia que usted o un médico contactos si tienen algún problema. También podría ver que tienen un cuidado continuo durante todo el día. Alguien tiene que comprobar con frecuencia, y no se puede dejar a las personas mayores que tienen problemas médicos solos por largos períodos de time.Vitamin D - Gilbert T. Chua y Roger Wong, MD llevó a cabo cuatro ensayos médicos y determinó que la vitamina D ayudó a reducir la tasa de caídas superiores en casi un 44 por ciento. A pesar de que este no disminuye el número de primeras caídas reales, parece haber impedido que muchos pacientes se caigan por segunda vez. La vitamina D ayuda con la fuerza muscular. Eliminar todos los obstáculos - Otra forma importante de reducir el riesgo de caídas es eliminar los obstáculos. Las personas mayores necesitan tener un camino claro donde quiera que vayan. Es necesario que quite juguetes, alfombras pequeñas que puedan deslizarse sobre cables eléctricos, y cualesquiera otros objetos del suelo. Aumentar Iluminación - La mayoría de la vista de la tercera edad comienza a disminuir a medida que envejecen. Por lo tanto, es necesario asegurarse de que usted tiene una mejor iluminación en las habitaciones, y usted debe hacer que sea más fácil encontrar los interruptores de luz en la noche, o insertar tiras de luz para ayudar a iluminar la vía en halls.Control Temas Médicos - Usted también puede observar que sus altos seres queridos no tienen condiciones médicas que causan mareo o una caída rápida de la presión arterial. Ambas condiciones pueden causar una caída accidental. Ciertos medicamentos o interacción causados ​​por los medicamentos que combinan también pueden causar estos effects.Risk lado de Falling - ConclusionAs se puede ver, hay varias opciones para reducir el riesgo de caídas en los ancianos. Puede implementar estas sugerencias, también. Asegúrese de hacer frente a estos problemas de inmediato a fin de evitar cualquier resbalón accidental y falls.It es importante para ayudar a reducir el riesgo de caídas en los ancianos. Más información en: ============ >>> www.applewoodourhouse.com.