* Estrella de Belén: Por sorpresa, trauma y dolor.
* clematis: Para el desapego de la realidad y el desmayo.
* Cherry Plum: Por miedo y ansiedad.
* Impatiens: Por impaciencia e irritabilidad.
* rosa de rock: Por terror y pánico.
Usos comunes:
* Estrés y ansiedad: El remedio de rescate a menudo se usa para ayudar a controlar el estrés, la ansiedad y los ataques de pánico.
* angustia emocional: Se puede usar para hacer frente a la angustia emocional, como el dolor, la conmoción y el trauma.
* trastornos del sueño: Algunas personas lo usan para ayudar con las dificultades del sueño relacionadas con el estrés o la ansiedad.
* hablar en público: El remedio de rescate se puede utilizar para ayudar a controlar la ansiedad del rendimiento.
* Ansiedad de viaje: Puede ser útil para calmar las ansiedades de viajes.
Cómo funciona (según los principios homeopáticos):
La homeopatía cree que las sustancias que causan ciertos síntomas en personas sanas pueden usarse para tratar esos mismos síntomas en personas enfermas, aunque a una dosis altamente diluida. El remedio de rescate se basa en este principio, con cada esencia de la flor que se cree que abordar estados emocionales específicos.
Notas importantes:
* Evidencia científica: Existe evidencia científica limitada para apoyar la efectividad del remedio de rescate para cualquiera de estos usos.
* Seguridad: Si bien generalmente se considera seguro, el remedio de rescate puede interactuar con ciertos medicamentos. Es mejor consultar a un profesional de la salud antes de usarlo, especialmente si está embarazada, amamantando o tomando otros medicamentos.
* No es un sustituto de la atención médica: El remedio de rescate no debe usarse como sustituto del tratamiento médico. Si está experimentando estrés, ansiedad u otros problemas emocionales severos o persistentes, consulte a un profesional de la salud mental.
Técnicas alternativas de manejo del estrés:
* Meditación de atención plena
* ejercicios de respiración profunda
* Yoga y Tai Chi
* Terapia conductual cognitiva (TCC)
Si está buscando formas de manejar el estrés y la ansiedad, siempre es una buena idea discutirlo con su médico o un profesional de la salud mental para encontrar el tratamiento más apropiado para usted.