Las hierbas medicinales son una excelente manera de ayudar a mantener el cuerpo y mejorar la salud. Siempre que mi familia necesite algún apoyo para recuperarse de una enfermedad o para curar una herida, Recurro a los remedios a base de hierbas para ayudar. La matricaria es una de esas hierbas.
Los beneficios de la matricaria son poderosos, así que me aseguro de tener matricaria a mano si la necesito. El principal uso medicinal de la matricaria es para reducir la fiebre (como su nombre indica), pero tiene muchos otros usos.
Matricaria Tanacetum parthenium o Partenio del crisantemo ) es una flor de la familia Asteraceae. Esta planta es originaria del centro y sur de Europa (los Balcanes y el Cáucaso). Las pequeñas flores (que se asemejan a las margaritas blancas) crecen en un arbusto que alcanza unas 20 pulgadas de alto. Esta planta se cultiva tanto para usos ornamentales como medicinales, por lo que es dos veces más útil tenerlo cerca.
Esta hierba también se conoce como matricaria, papel de pluma altamisa, manzanilla silvestre, o botones de soltero.
La matricaria también se ha utilizado tradicionalmente para reducir la inflamación asociada con:
Los médicos griegos antiguos también lo usaban para aliviar los cólicos menstruales.
Según una revisión sistemática de 2011, la partenolida (un compuesto de lactona sesquiterpénica que se encuentra en las hojas de matricaria) es responsable de la mayoría de las propiedades medicinales de la hierba.
¡La matricaria es una hierba increíble con una larga historia! La matricaria ha sido conocida como "aspirina medieval" o "la aspirina del siglo XVIII" debido a sus propiedades antiinflamatorias.
Estos son los beneficios para la salud más conocidos (y respaldados) de la matricaria:
Se cree que la matricaria funciona de la misma manera que los medicamentos de venta libre, reduciendo la inflamación para bajar la fiebre. La medicina tradicional a base de hierbas lo ha empleado durante generaciones para este uso.
La matricaria probablemente tiene este beneficio debido a su capacidad para inhibir la síntesis de prostaglandinas, según la revisión de 2011 mencionada anteriormente. La matricaria contiene muchos compuestos (incluidos flavonoides, partenolida, y tanetina) que tienen propiedades antiinflamatorias.
El cáncer es un problema importante en la atención médica actual. Los investigadores están continuamente buscando plantas que puedan ser beneficiosas para los pacientes con cáncer o para aquellos a quienes les gustaría evitar el cáncer.
Si bien se necesita más investigación, parece haber un beneficio al incluir la matricaria en un régimen de salud que respalde la salud celular óptima.
La revisión anterior de 2011 analiza la capacidad de la matricaria para combatir las células cancerosas al reducir el estrés oxidativo y la disfunción mitocondrial, entre otras funciones. Sin embargo, Por supuesto, esto no se recomienda como reemplazo de la quimioterapia u otro tratamiento recomendado por un especialista en cáncer.
Los dolores de cabeza tipo migraña son mucho peores que un dolor de cabeza regular. Las migrañas pueden ser increíblemente dolorosas e ir acompañadas de náuseas, vómitos y sensibilidad al sonido o la luz. Pero la matricaria puede ayudar a las personas que sufren de migrañas.
Además, El extracto de matricaria utilizado antes de los ataques de migraña puede ayudar a evitarlos. Este beneficio probablemente se deba a la capacidad de la matricaria para inhibir la síntesis de prostaglandinas, disminuir el espasmo del músculo liso vascular, y evitar que los vasos sanguíneos se ensanchen.
Este bastón casero para aliviar el dolor de cabeza también puede ayudar.
Un beneficio inesperado de la matricaria es que puede mejorar el estado de ánimo. Si bien no se ha utilizado tradicionalmente para este uso, la ciencia sugiere que puede funcionar. Según un estudio de 2017, La matricaria puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la ansiedad y la depresión en ratones.
Necesitamos más investigación (particularmente en humanos) para ver si la matricaria es un buen remedio para estas dolencias, pero parece prometedor.
La matricaria es una hierba fácil de usar. Éstos son algunos de los mejores usos de esta hierba:
Si bien no hay ninguna investigación que respalde el uso de matricaria para otras dolencias, algunas personas han descubierto que es útil para los problemas digestivos y los cólicos menstruales y para acelerar el parto.
La matricaria generalmente se considera segura. Tiene pocos efectos secundarios reportados, una son las úlceras bucales cuando se utilizan hojas frescas.
Hay algunas personas que no deben usar matricaria:
Siempre hable con su proveedor de atención médica para averiguar qué es lo adecuado para usted, especialmente antes de dárselo a los niños.
¡Una forma fácil es cultivarla en tu jardín! A la matricaria le gusta el sol pleno a la sombra parcial y el suelo arenoso o arcilloso bien drenado. Puede comenzar a sembrar en el interior o sembrar directamente al exterior después de que haya pasado el riesgo de heladas. La matricaria es muy buena para la resiembra y muchos jardineros tienen dificultades para controlarla. ¡Así que vigílelo para asegurarse de que no se apodere del jardín!
Por supuesto que no puedes hacerlo durante todo el año, así que también lo ordeno de algunas fuentes.
Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Shani Muhammad, MARYLAND, certificado por la junta en medicina familiar y ha estado ejerciendo durante más de diez años. Como siempre, esto no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico o trabaje con un médico en SteadyMD.