La posibilidad de ser engañado por alguien que amas es un pensamiento aterrador.
Todos queremos estar con alguien que tenga nuestros mejores intereses en mente y nunca nos lastimará intencionalmente. Pero, ¿y si lo hacen?
¿Qué puedes hacer cuando tu ser querido te está mintiendo?
Aquí hay 10 pasos a seguir cuando te engañan por alguien que amas:
Confía en tu instinto. Esta es una frase que todos hemos escuchado antes, pero ¿por qué rara vez lo creemos?
Verás, tus instintos pueden decirte si alguien te está mintiendo o no.
También pueden decirte cuando algo está mal de la persona que amas. Si se encuentra en esta situación, siga sus instintos intestinales y no los descarte.
A menudo caemos en la trampa de creer que la persona que amamos es ser honesta con nosotros. Pero si crees que estás siendo engañado por alguien que amas, confía en tus instintos. Escucha lo que tu instinto está tratando de decirte.
Si tu instinto te dice que la persona que amas estás jugando, descubre lo que está pasando. No solo creas ciegamente todo lo que esa persona te dice solo porque puede sonar bien o dulce en ese momento.
Comprenda lo que están tratando de hacer y por qué. ¿Te están mintiendo para protegerte, para esconder algo de ti o es porque quieren algo de ti?
Todos tenemos una tendencia a confiar en los más cercanos a nosotros incondicionalmente.
No hay nada de malo en eso, pero puede dificultar saber cuándo estamos siendo engañados. Aquí hay algunas pistas que podrían ayudarlo a identificar cuándo alguien está tratando de engañarlo:
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Estoy seguro de que sabes cómo se siente ser engañado por alguien que amas. Duele y puede hacerte sentir que no merecen tu confianza.
Pero, ¿cómo se las arregla con estos sentimientos?
Una forma es mantenerse fiel a sí mismo aunque eso puede no ser fácil.
Cuando la persona que amas te ha mentido, no finjas que no sucedió. No sigas como si todo fuera normal.
No intentes hacer que desaparezca.
Reconocer lo que ha sucedido o todavía está sucediendo.
Es importante darse cuenta de que si lo ignoras, solo empeorará. Tienes que entender que esto está sucediendo y llega a un acuerdo con los hechos.
Ahora:
Muchas personas dicen que debes "perdonar y olvidar", pero eso no significa que debas ignorar que te engañan alguien que amas.
Es natural sentirse herido cuando un ser querido es deshonesto. Reconoce tus sentimientos.
Trate de comprender mejor lo que necesita su pareja y por qué pueden haber sido deshonestos en primer lugar. ¿Hay algo que pueda hacer de manera diferente o simplemente no se les debe confiar?
Si su pareja lo engaña repetidamente, ¡no tenga tal comportamiento!
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Es una idea errónea común que si estás en una relación con alguien que constantemente te engaña y continúa mentir, deberías soportarlo. La realidad es que este comportamiento puede causar angustia significativa y consecuencias negativas para su salud mental.
Considere las consecuencias:
Es importante considerar las consecuencias de lo que están haciendo. Si este comportamiento continúa, podría causarle mucho dolor y angustia que podría afectar su salud.
.Es importante pensar en cómo esta relación podría afectar su vida en el futuro y cómo lidiará si las cosas no cambian. Esto puede ayudarlo a tomar una decisión informada sobre si debe continuar con alguien que lo ha engañado repetidamente.
Si su pareja le está mintiendo o engañando constantemente, podría ser hora de irse.
Aquí está el trato:
No hay razón para que continúes con alguien que renueve repetidamente la verdad. Si está en una relación en la que se siente iluminado y se aprovecha por completo, es hora de reducir sus pérdidas y terminar la relación antes de que empeore.
A veces, nos atrapamos tanto en la idea de que nuestra pareja nos ama, que olvidamos mantenernos honestos con nosotros mismos.
He aquí por qué:
Comenzamos a creer sus palabras y pasando por alto cómo están siendo engañosos. Esto lleva a sentimientos y resentimiento heridos, lo que puede dificultar que una relación progrese.
Si su pareja te encuentra repetidamente, entonces quizás sea hora de enfrentar la verdad. Sea honesto contigo mismo y con tu pareja.
Dígales que sabe lo que está pasando.
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Cuando sepan que ya no se saldrán con la suya, estarán más inclinados a cambiar su comportamiento. La honestidad es la mejor política cuando se trata de relaciones, especialmente cuando su pareja ha sido repetidamente deshonesta con usted.
Una de las cosas más difíciles de soportar es cuando un ser querido se encuentra continuamente con usted. Este comportamiento puede ser hiriente y, si no se maneja correctamente, puede terminar una relación.
Tienes que lidiar con el dolor de la traición, estás atado con emociones y te dejas sentir completamente desesperado.
Probablemente te estés preguntando cómo seguir adelante.
Una forma de sanar de este tipo de angustia es reconocer lo que está sucediendo y admitiendo que te estás engañando a ti mismo. Puede ser difícil de admitir, pero es un paso saludable en la dirección correcta.
Si encuentra que su pareja le está mintiendo todo el tiempo, es importante abordar el problema.
Esto les ayudará a darse cuenta de cuánto te están lastimando sus acciones y cuán importante es la honestidad en una relación. También les ayudará a darse cuenta de que necesitan cambiar su comportamiento.
A veces las personas mienten por miedo, dolor o estrés de lo que sucedería si su secreto saliera. Cualquiera sea la razón, no lo ignore. Confronta a tu pareja.
En mi propia experiencia, la honestidad siempre es mejor, incluso cuando la verdad duele. Mentir nunca es algo bueno y solo conducirá a más problemas en su relación.
En pocas palabras, en lugar de fingir que no sucedió y evitar los hechos, hable sobre lo que sucedió y vea si esto es algo que puede trabajar juntos o si es hora de terminar la relación.
Decirle a su pareja que tolerará sus mentiras puede ser difícil. Puede parecer que está renunciando a la relación y que no está dispuesto a esforzarse por salvarla.
Sin embargo, este no es el caso.
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Verá, decirle a su pareja que ya no tolerará sus mentiras y cómo lo han estado tratando es un paso necesario en el camino hacia la curación. Les ayudará a darse cuenta del daño que están causando y pueden estar más inclinados a cambiar su comportamiento.
Si resulta que no quieren cambiar, entonces es hora de terminar la relación. No querrás mantenerte en una relación con alguien que no respeta tus sentimientos o siente que está bien mentir y engañarte.
Te mereces mejor que alguien que no te respeta lo suficiente como para ser honesto contigo.
A veces, la gente simplemente no deja de mentir. Parece que la única forma de detenerlos es dejarlos. Hágales saber que ha terminado con sus mentiras y que no quiere tener nada más que ver con ellas.
Piénselo:
Estarás mejor sin ellos. Te mereces a alguien que sea honesto contigo y te trates de la forma en que mereces ser tratado.
Si no quieren trabajar para cambiar su comportamiento, entonces es hora de terminar la relación.
No dejes que te manipulen para que se queden.
El perdón es algo hermoso y hay momentos en que se debe dar. Perdona si puedes, pero no te olvides y no te quedes en tu relación tóxica.
Si la persona que amas te está mintiendo y no sabes qué hacer, hable con un amigo o familiar al respecto.
Es importante tener a alguien con quien pueda hablar sobre este problema. Alguien que pueda escuchar tu historia y darte consejos sobre cómo lidiar con la situación.
Aquí hay otra cosa.
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Tal vez puedan ayudarlo a comprender por qué la persona está mintiendo y qué puede hacer para solucionar el problema. Escuche lo que tienen que decir. Podría ser una excelente manera de hacer que su pareja deje de mentir.
Si todo lo demás falla, entonces es hora de poner fin a la relación. Te mereces a alguien que sea honesto contigo y te trates de la forma en que mereces ser tratado.
No dejes que las mentiras de tu pareja te depriman. La verdad siempre saldrá al final. Puede llevar un tiempo, pero sucederá.
Si has amado a alguien profundamente y han mentido o engañado, es comprensible sentir que todo tu mundo se ha destrozado. Es normal sentirse desconsolado y preguntarse si alguna vez confiarás nuevamente.
No te golpees con tales preguntas.
Déjame explicar:
Lo que sucedió no fue tu culpa. Algunas personas nacen mentirosas y mentirán a cualquiera.
No dejes que te deprima. Recuerde que esta persona no es la única mentirosa en el mundo. ¡No estás solo!
Perdónate por no verlos por quienes realmente eran. Podría haberle sucedido a cualquiera.
Estarás mejor sin ellos.
Simplemente aprenda de esta experiencia y sigue adelante con tu vida. No dejes que defina quién eres o tus relaciones futuras.
Es difícil confiar después de ser herido.
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Es posible que sienta que confiar en que no vale el riesgo de lastimarse nuevamente.
Cuando rompes con alguien, puede parecer el fin del mundo. No solo te rompe emocionalmente, sino también física y mentalmente.
Hay muchas maneras de superar una ruptura y comenzar a confiar nuevamente, una de las cuales es rodearse de personas que lo apoyarán.
Aquí hay algunas formas de comenzar a confiar nuevamente después de ser lastimado.
Cuando alguien que amas te duele, cuando termina una relación, debes darte tiempo para llorar. Así es:llorar.
A veces no podemos procesar completamente todos los sentimientos que nuestros corazones han estado llevando.
Hay mucho que asimilar y puede ser abrumador. Por eso es importante darse tiempo para llorar para confiar nuevamente.
¿Quieres confiar de nuevo? Entonces necesitas rodearte de personas que te aman y están ahí para ti, siempre.
Cuando estás herido, puede parecer el fin del mundo. Necesitas rodearte de personas que estarán allí para ti y te apoyarán.
Tus amigos y familiares son las personas que más te aman y estarán allí para ayudar a sanar tu corazón roto cuando más los necesites.
Si no está listo para seguir adelante, hable con un amigo o familiar que escuche sus sentimientos y le brinde el apoyo emocional que necesita.
A veces, es difícil procesar completamente todos los sentimientos que tenemos cuando una persona que amamos nos duele. Hablar con un amigo puede ayudarte a superar el dolor de ser herido.
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Las rupturas pueden sentirse como el fin del mundo a veces.
Ahora:
Es fácil perdernos en nuestros ex y olvidar lo que es realmente importante en la vida. Puede ser difícil superar el dolor y confiar nuevamente.
Lo que necesitas hacer es volver a estar en contacto contigo mismo.
Es más fácil de lo que piensas.
¿Recuerdas tus metas y sueños? ¿Qué planeas hacer antes de conocer a tu pareja?
Ya sea que se trata de volver a la escuela o hacer ese viaje con el que siempre soñó, debe darse cuenta de que hay más en la vida que esta relación fallida.