Algunas personas te aman, algunas personas te odian. Algunas personas intentan controlarte, y otras solo necesitan tu tiempo.
Entonces, ¿qué hace que una persona sea manipuladora?
Hay muchas formas en que alguien puede manipular a su pareja. Las relaciones manipuladoras pueden ser difíciles de detectar, pero hay signos reveladores que lo ayudarán a averiguar si algo está fuera de kiltro.
Este artículo proporciona 25 signos de una relación manipuladora, desde sentimientos de culpa y vergüenza hasta el comportamiento de control y las acciones de la iluminación de gas. También discutiremos posibles soluciones sobre cómo manejar la situación para que no empeore.
¿Alguna vez te has encontrado en una relación manipuladora?
O tal vez, no estás 100% seguro de eso.
No es fácil detectar una relación manipuladora al principio. Las personas manipulativas a menudo esconden sus intenciones y acciones que podrían ser dañinas para usted y sus sentimientos.
Es posible que haya notado algunos signos de manipulación, pero a menudo es difícil determinar si todos están allí o no.
Entonces, ¿quieres averiguar si tu relación es manipuladora o no?
Luego eche un vistazo a los 25 signos de una relación manipuladora que podría ser familiar para usted.
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste culpable?
El fin de semana pasado? ¿Ayer? Tal vez incluso esta mañana.
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Admitirlo. Notas que tu pareja te hace sentir culpable por cosas que no son tu culpa.
No hiciste nada malo, pero te sientes culpable por eso. Tu pareja te hace sentir mal por todo y cualquier cosa que puedan.
Y a menudo lo hacen para hacerte sentir mal o culpable por ti mismo. Es uno de los signos de relación manipuladores que deberían estar en su lista de vigilancia.
Cuando alguien te hace sentir mal por cosas que son normales, como estar enojado o triste, puede ser uno de los signos de manipulación.
Esto puede suceder cuando alguien intenta controlar cuánto tiempo pasa con su familia o amigos. No es inusual que una persona manipuladora te haga sentir culpable por pasar tiempo con tus amigos y familiares.
Incluso podrían tratar de manipularlo para que pase menos tiempo con ellos.
¿Suena familiar?
Este es uno de los signos de manipulación que puede ser difícil de detectar al principio, pero es algo a lo que debe prestar mucha atención.
Todo comienza con un sentimiento de culpa y vergüenza.
Tal vez se pregunte cómo es posible culpar a alguien por algo que no es su culpa.
Sin embargo, las personas manipulativas son muy buenas en esto.
Son mucho mejores en esto de lo que puedes imaginar.
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Te culparán por todo en una relación e incluso cosas que no tienen nada que ver con eso.
Te harán sentir mal contigo mismo y lo que has hecho para lastimarlos o molestarlos. Uno de los signos de manipulación puede ser la forma en que te hablan y te culpan por todo lo que sale mal en tu relación.
No es inusual que una persona manipuladora te culpe por cosas como:estar demasiado tranquilo, demasiado ruidoso, demasiado amigable, no lo suficientemente amigable, demasiado inteligente, no lo suficientemente inteligente, etc. La lista puede seguir y seguir.
¿Y adivina qué?
Cuando alguien te culpa por todo, incluso cuando no es tu culpa, este es uno de los signos de manipulación. Y es tóxico.
Entonces, recuerde:debe estar atento a este tipo de comportamiento de una persona manipuladora en su relación. Es uno de los signos más obvios que estás tratando con un manipulador.
¿Has notado que tu pareja está actuando como una víctima incluso cuando no les has hecho nada malo?
Si es así, tenga cuidado. ¿Por qué?
Porque este es uno de los signos de manipulación.
Ser víctima es una manera fácil de manipular a alguien para que se sienta culpable. ¿Y adivina qué?
Si estás cerca de alguien que desempeña el papel de la víctima, lo aprovecharán.
Lo usarán para salir de las cosas o para que les dé algo que quieran.
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Ellos desempeñarán el papel de la víctima tan bien que incluso podría engañarte para que piensen que son una verdadera víctima.
Cuando una persona desempeña muy bien el papel de la víctima, este es uno de los signos de relación manipuladores que deberían estar en su lista de vigilancia.
Hay dos tipos de personas que desempeñan el papel de la víctima muy bien:aquellos que realmente se sienten víctimas y aquellos que pretenden ser víctimas cuando realmente no lo son.
Las personas manipulativas a menudo entran en la segunda categoría, pero también pueden caer en la primera categoría.
Esto puede ser muy difícil de identificar, especialmente en las etapas iniciales de una relación. Sin embargo, si presta mucha atención y observa este letrero, es más fácil de lo que podría pensarlo.
El manipulador quiere que pienses que sus problemas son más importantes que los suyos y que sus problemas no son tan importantes como los suyos.
Este es uno de los signos más sutiles de manipulación.
El hecho:los manipuladores te harán sentir culpable por las cosas sobre las que no tienes control, y te harán sentir mal contigo mismo y tu situación de vida.
¿Y sabes qué?
Así es como te mantienen bajo su control y cómo obtienen lo que quieren. Hacen esto haciéndote sentir como el chico malo y haciéndote pensar que sus problemas son más importantes que los tuyos.
Lo hacen de manera sutil, como decirle que sus problemas no son problemas reales, o de maneras más obvias, como decirle que sus problemas no les importa a ellos ni a nadie más.
El manipulador quiere mantenerlos a todos para sí mismos, y no quieren que pasen tiempo con nadie más.
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Quieren ustedes para sí mismos, y harán todo lo posible para asegurarse de que esto suceda.
Harán comentarios como:"¿Por qué estabas hablando con él/ella?" o "¿Por qué saliste con él/ella?" o "No deberías haber salido con él/ella".
Incluso pueden acusarlo de tener una aventura si ven que se está acercando a otra persona. Esta es una señal de que al manipulador no le gusta compartir su tiempo con nadie más que con ellos.
Entonces, no dejes que nadie controle tu tiempo y no dejes que nadie te diga con quién debes pasar tiempo.
Los manipuladores nunca admitirán que están equivocados, incluso cuando saben que lo son.
Sí, es cierto que es difícil asumir la responsabilidad. Pero no los hace bien.
Por lo tanto, si les señala que hicieron algo mal, lo negarán y inventarán alguna excusa de por qué lo que hicieron no estaba mal y por qué entendió mal lo que sucedió.
Harán esto porque quieren protegerse de cualquier tipo de malos sentimientos o sentimientos heridos que puedan ocurrir si descubriera sus verdaderas intenciones.
Déjame tomar una suposición salvaje.
¿La persona con la que tiene una relación hace promesas sobre el futuro?
No te preocupes, porque la mayoría de nosotros hemos estado allí.
El manipulador hará promesas sobre el futuro y le dirá exactamente lo que van a hacer por usted y cómo van a cambiar, pero en realidad nunca mantendrán esas promesas.
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Incluso pueden decirle que van a cambiar de manera que desee que cambien, pero todo es mentira. En realidad nunca mantienen sus promesas, y realmente no les importa cambiarse a sí mismos.
Los manipuladores harán todo lo posible para controlar sus sentimientos y emociones. De esta manera, pueden asegurarse de no sentir ningún tipo de emociones negativas hacia ellos.
Hacen esto asegurándose de que solo sientas emociones positivas y que no sientas ningún tipo de negatividad hacia ellos.
Por ejemplo, si un manipulador no quiere que se sienta enojado con ellos, hará todo lo posible para asegurarse de no sentir ninguna ira hacia ellos.
Harán esto asegurándose de que siempre estén haciendo cosas por usted y siempre asegurándose de que estén cuidando sus necesidades. Te harán sentir que son la mejor persona del mundo y que no hay nadie mejor que ellos.
Sin embargo, una vez que entras en una relación con ellos, comenzarán a mostrar sus verdaderos colores y verás que no son la persona perfecta que pensaste que eran.
¿Qué es mejor que ser la persona más importante para alguien?
A primera vista, este es el mejor escenario, ¿no es así?
Sin embargo, hay algunos manipuladores que te dirán que eres la única persona en el mundo para ellos y que nunca han amado a nadie más como tú.
Todo esto es una mentira, y comenzarán a mostrar sus verdaderos colores una vez que se hayan entrado en una relación contigo. Si un manipulador comienza a decirte que eres la única persona en el mundo para ellos, no lo creas porque es solo otra mentira.
¿Notas que no te sientes bien con tus logros?
Los manipuladores te harán sentir mal por tus logros y por ti mismo.
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Harán esto haciéndote sentir que no eres lo suficientemente bueno para ellos y que no eres lo suficientemente bueno como para estar en una relación con ellos.
Están haciendo esto para que comiences a sentirte mal contigo mismo para que puedan verse mejor de lo que realmente son.
A nadie le gusta ser controlado por nadie.
Pero a veces todavía dejamos que la gente nos controle por alguna razón misteriosa.
Solo admítelo.
Estás trabajando duro en algo importante, pero tu pareja sigue haciéndote sentir mal por eso.
¿Te sientes mal cuando no escuchas lo que quiere tu manipulador?
Sin embargo, tenga en cuenta que no hay necesidad de sentirse mal.
Los manipuladores son muy controladores y quieren controlar con quién hablas y pasar tiempo. Comenzarán a decirte que ciertas personas son malas para ti y que no les gusta esa persona.
Harán todo lo posible para asegurarse de que ya no pases tiempo con esa persona porque no quieren a nadie más en tu vida que no sea ellos.
¿Saben qué ropa usas? ¿Saben qué comida comes? ¿E incluso cuánto dinero gastas en compras?
Sí, lo hacen.
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A los manipuladores les gusta controlar todo en tu vida.
Intentarán asegurarse de que no hables con nadie más excepto ellos. Intentarán asegurarse de que pases todo tu tiempo con ellos y que ya no salgas con amigos o familiares.
Al igual que el punto anterior, piensan que saben lo que es mejor para ti, pero en realidad, no saben nada sobre ti o lo que es mejor para ti.
Los manipuladores están extremadamente celosos de todos los que los rodean. Comenzarán a contar mentiras sobre personas cercanas a usted y decir cosas malas sobre otras personas que están cerca de usted para que no confíe en ellas.
Los manipuladores también comenzarán a actuar extremadamente celosos de usted y sospecharán mucho de sus acciones.
Están haciendo esto porque quieren hacerte sentir que a nadie más ama o se preocupa por ti, pero ellos.
Los manipuladores te harán sentir bien contigo mismo un minuto, pero luego comenzarán a decir cosas malas sobre ti al siguiente minuto.
Nunca se sabe qué esperar de ellos porque siempre están cambiando sus estados de ánimo y personalidades.
Hacen esto para que puedan obtener lo que quieren de ti. Lo hacen para que cuando digan cosas malas sobre ti, más tarde, comenzarás a sentirte mal contigo mismo y piensas que lo mereces.
Los manipuladores siempre están jugando trucos a las personas. Le dirán una cosa a una persona, pero luego harán algo completamente diferente a sus espaldas.
Hacen esto porque quieren asegurarse de que nadie sepa lo que realmente están haciendo.
¿Y adivina qué? Les gusta jugar en ti también.
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Te dirán una cosa, pero luego harán algo completamente diferente a tu espalda.
Hacen esto porque quieren asegurarse de que nadie sepa lo que realmente están haciendo.
¿Tu pareja siempre está tratando de asegurarse de que estás feliz y bien? ¿Siempre tienen una razón para todo lo que hacen?
Pueden ser manipuladores. Los manipuladores siempre quieren asegurarse de que esté bien, pero la razón de esto es que quieren mantenerlo bajo su control.
Si necesitas algo, estarán ahí para ti. Querrán asegurarse de que esté cómodo y feliz en todo momento.
Si algo sale mal, actuarán como si fuera su culpa y se disculpará contigo una y otra vez hasta que los perdones.
Sí, disculparse es importante en las relaciones románticas.
¿Pero adivina qué?
Saben que si algo sale mal en tu vida, los afectará de alguna manera, por lo que quieren asegurarse de que estés feliz y funcionando bien.
Los manipuladores te harán sentir que han hecho tanto por ti, que es hora de que te devuelvas el favor.
Lo harán siempre hablando de las cosas buenas que han hecho por usted en el pasado y cuánto mejor sería su vida si no fuera por ellos.
Quieren hacerte sentir que si no fuera por ellos, tu vida sería miserable.
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Los manipuladores odian estar cerca de ti cuando eres feliz.
Si tiene un cumpleaños o algún otro tipo de evento especial, comenzarán a olvidarse de ello.
Incluso te dirán que lo olvidaron y que lo sienten. Hacen esto porque quieren asegurarse de que el día especial no sea muy especial para ti.
Quieren asegurarse de que no sientas que tu vida va bien, por lo que harán todo lo posible para arruinar tu día especial para ti.
Imagine que conoces a personas importantes en tu vida. Tus amigos, familiares y seres queridos.
Los manipuladores harán todo lo posible para deshacerse de estas personas. Te dirán que no son buenos para ti y que te harán mal.
¿Por qué hacen eso?
Debido a que quieren asegurarse de que estas personas no tengan un efecto positivo en su vida, harán todo lo posible para deshacerse de ellas.
Sí, es cierto.
A los manipuladores les gusta provocar problemas entre otras personas para que puedan verlos pelear y causarse daño entre ellos.
Esto se debe a que los manipuladores no tienen muchos amigos, por lo que la única forma de divertirse es si alguien más es
¿Quién juega el papel de la reina del drama con más frecuencia entre ustedes y ellos, usted o usted?
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Déjame adivinar.
Los manipuladores son siempre los que dirán:"¡Estoy tan deprimido!" o "¡Estoy tan enojado!"
Realmente no lo dicen en serio, pero jugarán el papel de la víctima para hacerte sentir mal.
Cuando te conocen, te dirán que se alegran de verte.
No solo dicen eso porque es educado.
Realmente lo dicen en serio.
Los manipuladores esperan reacciones específicas de usted, por lo que si no les da esas reacciones específicas, se enojarán y se enojarán con usted.
Los manipuladores siempre culparán a otros por sus acciones o palabras. Incluso culparán a las personas que los han lastimado en el pasado, pero nunca ellos mismos.
Incluso culparán a las personas que los han lastimado en el pasado, pero nunca ellos mismos.
¿Por qué?
Debido a que quieren asegurarse de no ver sus malos lados, no se responsabilizarán por sus acciones y palabras.
¿Crees que cuando alguien está siendo amable contigo, todavía está pensando en hacerte infeliz en el futuro?
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Los manipuladores te usarán chantaje emocional para asegurarte de que no hagas nada que no les guste.
Dirán cosas como "Estoy haciendo esto por ti" cuando realmente solo lo hacen porque quieren algo de ti.
La verdad es que los manipuladores harán cualquier cosa para obtener lo que quieran.
Usarán chantaje emocional, lo que significa que usarán sus emociones contra usted.
Los manipuladores harán lo que quieran, incluso si eso significa romper contigo o lastimar a las personas que te importan.
¿Has notado que tu pareja es realmente buena para fingir?
Los manipuladores siempre fingirán ser amables y amables.
Fingirán que no están enojados o molestos por nada, incluso si es cierto.
Los manipuladores fingirán que no están enojados o molestos por nada, incluso si es cierto.
¿Alguna vez has sentido que tu pareja está constantemente tratando de hacerte sentir inseguro?
Los manipuladores siempre intentarán hacer que sus parejas se sientan inseguros sobre sí mismos.
Harán cosas como decirte que están pensando en romper contigo, o que no les gusta la forma en que te ves.
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Incluso pueden burlarse de su peso o apariencia frente a otras personas.
Así que ahora sabes cómo detectar un manipulador, pero ¿qué se supone que debes hacer?
Lo mejor que puede hacer es decirle a su pareja que está siendo manipulador.
Lo sé, es difícil, pero tienes que explicar cómo te están manipulando y cómo te está afectando. Debes asegurarte de que sepan que sabes lo que están haciendo.
Entonces, no dudes más. No dejes que nadie controle tu vida o intente hacerse cargo de tu relación.
Recuerde:hay formas de salir de esta situación. Puedes dejar una relación si realmente es tan malo, o puedes cambiar la forma en que reacciona a estos manipuladores para que ya no tengan tanto poder sobre ti.