¿La ausencia realmente hace que el corazón crezca más fonder?
Todos queremos sentirnos valorados, deseados y amados. Y definitivamente queremos que alguien anhele nuestra presencia.
En el amor, equiparamos la profundidad de los sentimientos de alguien por cómo nos tratan cuando estamos con ellos. Pero cómo se sienten acerca de nosotros cuando no estamos allí es igual de revelador.
Quizás no sientas que tu chico te extraña tanto como él. O tal vez quieras que se dé cuenta del alcance de sus sentimientos por ti.
En esta guía, hablaremos sobre por qué perderse a alguien es un factor importante en el amor y los 12 pasos simples para que un chico te extrañe más.
Seamos honestos. Probablemente no haya una señal más clara de que a alguien le gustes, si te extraña, significa que anhela tu presencia.
Extrañar a alguien es un subproducto del amor. Y hay una razón científica detrás de esto. Verá, la "biología del amor" a menudo es compara la adicción a las drogas.
.Los estudios muestran que cuando estamos enamorados, nuestro cuerpo produce "hormonas felices" como serotonin y dopamina. Estos productos químicos son la razón por la que tenemos esa sensación de mariposas en nuestro estado de salud cuando estamos cerca de alguien a quien nos atrae. También es por eso que no podemos tener suficiente de estar con ellos.
Entonces, naturalmente, cuando no están cerca, hay una abstinencia química. De repente, tu cuerpo ya no produce hormonas felices. Es por eso que duele cuando extrañamos a alguien. Y es exactamente por qué un chico que te extraña es algo bueno.
Pero recuerde, una relación debería ser igual. Si eres el único que intenta desesperadamente conectarse todo el tiempo, podría ser una señal de que un chico no quiere estar contigo.
Como lo dice el investigador y autor de psicología Jeremy Sherman:
"Las relaciones se vuelven inestables cuando uno se pierde el otro más que al revés, y eso por ambas definiciones de faltantes:cuando uno anhela más para el otro, y cuando uno se desconecta, malinterpreta, pierde el punto y no se conecta más".
Si está bastante claro que no te extraña, significa que no quiere estar contigo. Y no debes perder tu tiempo tratando de convencerlo de lo contrario. No puedes forzar una reacción química.
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Sin embargo, si crees que un tipo solo necesita un pequeño impulso, tal vez porque estás demasiado disponible, o tal vez no sabe lo que se está perdiendo, puedes probar las aguas y ver si se da cuenta de que tiene sentimientos más profundos por ti. .
Después de todo, no hay nada de malo en intentarlo.
Cómo hacer que un chico te extrañe:12 formas simples que no involucran juegos mentales
Esta no será su guía típica que le diga que "espere una hora para enviarle un mensaje de texto". No te aconsejaré que juegues solo para hacer que un chico te extrañe.
¿Por qué?
Porque es contradictorio. Si quieres una relación romántica saludable y genuina, comenzar con Petty Mind Games no es el curso de acción correcto.
Esa es exactamente la razón por la cual las personas terminan en sitiaciones y relaciones de retorno . Es por eso que las personas se ponen en pan o fantasma .
Entonces, si está buscando una guía que incluya manipulación o tácticas psicológicas tóxicas, este artículo no es para usted. Sin embargo, te ayudaré a navegar a través de tu relación/potencial de una manera que te ponga en una mejor ventaja para tener éxito y hacer que un chico te extrañe.
Así que abrochate. Aquí hay 12 formas simples pero efectivas de hacer que un chico te extrañe ... sin tener que recurrir a los juegos.
.1. Hazte una prioridad.
Si hay algo que aprendí sobre las citas y las relaciones en general, es esto:
siempre debes hacerte tu prioridad número uno.
No porque quieras hacer a alguien como tú. No porque quieras que te extrañen. Pero porque quieres ser un individuo completo y saludable que no necesite validación de otra persona.
Cuanto antes hagas esto, más fácil podrás navegar las relaciones en tu vida. Cuando tienes una relación saludable y amorosa contigo mismo, manifiestas ese tipo de estabilidad en tus relaciones externas.
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Verás un gran e inmediato cambio en tu vida. Te vuelves menos dependiente, menos pegajoso y necesitan la atención de otras personas. Te vuelves más seguro, seguro y sabrás tu valor.
En resumen:dejarás de estar desesperado por que alguien te extrañe.
¿Y lo mejor? Esta autoescuridad te hará más atractivo. Ni siquiera tienes que preocuparte si un chico te extraña o no. Naturalmente, atraerás el tipo de relación romántica que siempre has querido.
2. No esté demasiado disponible.
Es obvio, de verdad. ¿Cómo te extrañará alguien si no les das la oportunidad de hacerlo? Pero no voy a aconsejarle que de repente detenga la comunicación. No juegues demasiado para conseguirlo.
No tienes que jugar juegos para "ganar" en Love.
Dicho esto, puedes tener en cuenta las señales que das . Si sientes que te estás convirtiendo en Disponible o también ansioso, contenga un poco. Vea cómo reacciona.
Psicológicamente, nuestras mentes siempre quieren lo que no podemos tener . Erika Ettin, la fundadora del sitio web de citas, A Little Nudge, explica por qué nos comportamos así:
"Cuanto menos alguien responde o recíproca a los avances de uno, más valor percibido el perseguidor cree que esta persona tiene. Así que nos esforzamos más ya que esta persona realmente debe ser "vale la pena" si tiene una demanda tan alta; en otras palabras, esta persona es un recurso escaso ".
Probablemente tenga una vida ocupada:una carrera, círculo social, objetivos. Trate de concentrarse en eso en lugar de prestarle toda su atención.
3. Deja de ser el que siempre "da".
Todos tenemos un lenguaje de amor —Pevay que mostramos y entendemos el amor. Para algunos, son palabras de expresión. Para otros, son actos de servicio. Pero no importa cuál sea nuestro lenguaje de amor, todos mostramos afecto al dar algo de nosotros mismos:tiempo, esfuerzo, regalos materiales.
El problema es que, cuando sigues dando y dando, te darás por sentado. Entonces, si realmente quieres que te extrañe, solo deja de ser el único que hace todo el esfuerzo.
Según el experto en relaciones y profesor de psicología Dr. Jeremy Nicholson:
"Si su objetivo es atraer y mantener a un compañero, en algunos casos, podría ser mejor" tomar "que" dar ". Permítales invertir un poco, trabajar para ganarse y comprometerse más en el proceso. No siempre seas el que recoge el cheque o la cena, y es posible que encuentres una mejora en la forma en que tu pareja te ve ".
4. Haga el tiempo que pasen juntos "cuentan".
dale algo que perder.
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Durante mucho tiempo se ha establecido que humanos persigue el placer y evitan el dolor. Esta tendencia humana es lo que alimenta nuestra motivación.
Esto definitivamente afecta la forma en que salimos. ¿Por qué continuarías saliendo con alguien que no te da ninguna experiencia placentera? ¿Especialmente si sabes que puedes encontrar a alguien más que pueda darte más diversión?
Lo entiendo, las relaciones requieren trabajo. No siempre será arcoiris y sol. Pero la investigación muestra que novedad y emoción al comienzo de una relación son esenciales para ayudarlo a moverse al siguiente nivel.
Si un chico siente que está ganando experiencias valiosas y oportunidades de aprendizaje con usted, probablemente apreciará más su tiempo juntos. Lo que significa que probablemente te extrañará mucho cuando te vayas.
Así que haz que el tiempo que pases juntos cuenten. Hazlo divertido, espontáneo y muéstrale un buen momento. No solo hará que te extrañe más, sino que también ayudará a expandir tu relación.
(Su obsesión secreta es un nuevo tipo de citas muy popular. Lea nuestra revisión integral de su obsesión secreta para un desglose completo, incluida nuestra opinión sobre el controvertido ‘Hero Instinct).
.5. Dale espacio.
Hasta ahora, hemos hablado sobre sus deseos y necesidades. Pero en las citas, también debes considerar a la otra persona.
Así que pregúntate: ¿estás dando a tu chico el espacio que necesita?
El hecho de que te esté saliendo no significa que tenga que pasar cada momento de vigilia contigo. Tampoco significa que deba renunciar a su espacio. Si siente que lo estás "abarrotando, es probable que pienses que eres demasiado necesitado y se distanciará más.
En cambio, puedes alentarlo. Hágale saber que está completamente bien tener su propia vida. Dígale que comprende que necesita espacio para nutrir sus necesidades individuales.
Te sorprenderá cuánto considera tan atractivo un chico. Los hombres aman a los parejas que son independientes. Y no puedes establecerte como un compañero seguro e independiente si lo estás constantemente en una forma de enmarcarlo.
Él te apreciará aún más. Y definitivamente te extrañará cuando esté haciendo lo suyo.
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6. Deja de esforzarte demasiado para que te extrañe.
Como mencioné antes, el amor no es un juego. El momento en que recurres a jugar trucos mental psicológicos es el momento en que te das cuenta de que no va a ser una relación saludable.
Además, los hombres no son tan ajenos como piensas. Probablemente notarán cuando juegues. Definitivamente sabrán cuándo estás tratando demasiado de hacer que te extrañen. Y no lo apreciarán.
De hecho, jugar demasiado duro para conseguir probablemente
Una serie de estudios de los años 70 dirigidos por la psicóloga Elaine Hatfield exploró si "jugar duro para obtener" realmente funciona en citas. Y descubrió que los hombres encuentran mujeres que son más receptivas, para ser más atractivas en comparación con las que seguían jugando duro para obtener.
Si bien mencioné anteriormente que estar demasiado disponible podría ser la razón por la que no te extraña, tampoco significa que tengas que no estar completamente disponible.
Simplemente deje que la relación fluya tan naturalmente como debería. No intentes forzar nada. Cuanto más hagas, menos probable es que funcione. Encuentra el equilibrio correcto.
7. No te apresures.
Citas no debería ser una carrera. Esto va en todos los aspectos de las relaciones, especialmente en la dinámica temprana de las citas. Ya sea físico, emocional o abriéndote.
Sé lo emocionante que es conocer a alguien con quien desesperadamente quieres hacer una conexión. Quieres saber todo sobre ellos. Y quieres que también sepan todo sobre ti.
Pero las cosas apresuradas solo elimina todo el misterio y la magia. Como lo expresa hilarantemente psicoterapeuta zen y estratega neuromarketing Michele Paiva:
“Aunque creo que no se debe apresurar nada, el inconveniente más grande es el tiempo. Si su pareja no está tratando de pasar tiempo con usted, entonces tratar de apresurar el deseo de pasar tiempo juntos es lo más tóxico posible.
"Es como Pepé Le Pew de los dibujos animados. ¡Solo un desastre! ”
Tienes que dejar que tenga curiosidad. Necesitas hacerle un poco entusiasmarte al conocerte. Y eso no puede suceder si le muestras todo a la vez. ¡Entonces no tendrá nada que perder!
8. Deja de tomar la iniciativa todo el tiempo.
No hay nada de malo en una dosis saludable de iniciación. En realidad da las señales correctas. Le estás diciendo que estás interesado. Y la mayoría de las veces, los hombres lo encuentran sexy.
Pero si usted siempre está enviando los primeros mensajes de texto, haciendo las llamadas y invitándole a salir, ya no es algo bueno.
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Un estudio interesante exploró cómo la humildad afectó la iniciación y el mantenimiento en las relaciones románticas. Los investigadores encontraron que a P Eople le gustaba cuando sus fechas potenciales eran más humildes sobre la iniciación , en lugar de ser arrogante al respecto.
Entonces, si quieres que te extrañe, debes dejar de llegar demasiado fuerte. Deja que te llame primero o te invite a salir de vez en cuando también. De todos modos, si él no lo hace, al menos sabrá que no vale la pena.
9. Siempre mira lo mejor posible.
Un chico siempre debe amarte por tu personalidad. Pero seamos sinceros:la atracción tiene mucho que ver con cómo alguien te ve.
Probablemente ya sepa que hombres son criaturas visuales. Los estudios han demostrado que la apariencia física es un factor dominante cuando estamos tomando decisiones de apareamiento. Elegimos compañeros potenciales que creemos que darán nuestra ventaja genética de descendencia.
Entonces, ciertamente, no podría doler si pones un poco de esfuerzo extra en cómo te ves. Es especialmente una ventaja si sabes lo que le gusta. Entonces puedes jugar con eso:haz tu cabello de cierta manera o usa su tono favorito de lápiz labial.
No digo que debas inclinarte hacia atrás para complacer a un chico. No debería tener que cambiar quién es para complacer a alguien más. Pero él te extrañará más si no puede sacar esa hermosa imagen de ti de la cabeza.
10. Use el lenguaje corporal para su ventaja.
No solo estoy hablando de lo que sucede en el dormitorio. Claro, el sexo es una gran parte de la intimidad y las relaciones. Y si quieres que te extrañe, nada podría ser más efectivo que mostrar la química física alucinante.
Pero no descarte lo que el lenguaje corporal fuera del dormitorio también podría hacer. Un estudio de 2016 sugiere que mostrar un lenguaje corporal "dominante, abierto y no verbal" juega un factor importante en la atracción inicial.
Según la científica del comportamiento Vanessa Van Edwards, "El lenguaje del cuerpo abierto es más atractivo que cualquier atuendo, peinado o movimiento de baile".
Van Edwards sugiere prestar especial atención a dos cosas:
- tu torso - En el estudio de 2016, los investigadores encontraron que tener un lenguaje corporal "expansivo" lo ayuda a parecer más atractivo. Mostrar su parte superior de su cuerpo retrata abiertamente la confianza. Mientras tanto, cruzar los brazos o encorvarse los hombros te hace ver inseguro e inseguro.
- tus manos - Es probable que las personas confíen más en usted si pueden ver sus manos. Según la científica del comportamiento Susan Weinschenk, "Si no usa sus manos en absoluto, eso puede percibirse como indiferencia. Su audiencia puede sentir que no le importa de lo que está hablando ".
No tiene que convertirse en un experto en lenguaje corporal para comprender cómo actuar. Solo recuerda ser abierto, seguro e interactuar con tu cuerpo. Dé una impresión tan buena que él también extrañará tu toque y presencia.
11. Haz gestos pequeños cuando no estés con él.
Una forma efectiva de hacerle extrañarte es haciendo pequeños gestos románticos cuando no estás cerca. Es más fácil cuando una relación ha progresado lo suficiente porque no te sentirás demasiado consciente de hacer cosas como hacerle café o sorprenderlo en el trabajo.
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El psicólogo clínico Marni Amsellem sugiere:
“Estos no necesitan ser complejos. Deje una nota post-it en algún lugar donde la verá su pareja. Envíe un mensaje de texto inesperado para saludar. Pase por su pastelería favorita en el camino a casa con un placer. Descargue el lavavajillas, si esto no es algo típicamente delegado en su relación.
"En pocas palabras es que conoces a tu cariño y sabes lo que significaría algo para ellos".
Sin embargo, recuerde, es un estadio diferente cuando estás en las primeras etapas de las citas. En este caso, debe ser más sutil. Piense en cosas como enviarle un mensaje de texto lindo y reflexivo o enviarle un meme divertido. Recuérdale que tú también estás pensando en él. Pero no te excedas.
12. Cultiva la alegría en tu vida.
Debes estar pensando:"¿Qué tiene eso que ver con hacer que un chico me extrañe?"
Pero según la ciencia, la felicidad es una de las cualidades más atractivas La gente se siente atraída naturalmente. Por eso a menudo escuchamos a la gente decir:"Me enamoré de su sonrisa".
Cultivar la alegría en tu vida tiene muchos beneficios positivos para ti. Te vuelves menos ansioso, estresado y te vuelves más agradecido y positivo. también te hace más atractivo.
Te vuelves mucho más interesante para alguien si puedes ver que tienes una vida emocionante, rica y alegre. Tendrás ese tipo de energía a la que la gente se sentirá atraída.
Entonces, si realmente quieres tener un impacto en él, trata de vivir una gran vida. Que tengas un gran día y cuéntelo sobre él. Ve a las aventuras y dígale lo genial que lo estás pasando. Ser el tipo de persona que puede traer "luz" a su vida. No podrá dejar de pensar en ti.