Ya sea que rompiera la semana pasada o el año pasado, si su ex todavía no está sobre usted, ciertamente habrá algunas señales sutiles (y obvias) de que todavía están enamorados de usted.
Tal vez ya hayas comprometido algunas de estas sugerencias, o simplemente estás confundido por su comportamiento caliente y frío hacia ti.
De cualquier manera, vamos a descubrir si realmente están sobre ti o si simplemente pretenden ser, y luego lo que puedes hacer al respecto en el futuro.
Pero primero, veamos un factor importante que lo ayudará a comprender mejor el comportamiento de su ex:
No hay nada peor que romper con alguien con quien pensaste que pasarías el resto de tu vida.
Estás herido, decepcionado y repentinamente arrojado al mundo, pero ahora soltero y tratando de encontrar tus pies.
Y además de eso, su ex todavía está allí en segundo plano, enviando señales mixtas y haciendo que no esté seguro de cómo se sienten.
Es mucho para una persona que la asuma, pero mantén la calma y vamos al fondo de si tu ex está realmente sobre ti o no.
Pero antes de llegar a las señales tan importantes, es una buena idea dar un paso atrás y mirar las razones por las cuales las personas se rompen en primer lugar.
Estas son algunas de las causas más comunes según el psicoterapeuta Barton Goldsmith:
Por supuesto, hay miles de razones por las cuales las personas se rompen, pero muchos de estos casos generalmente se encuentran en una de estas categorías.
Entonces, ¿por qué rompiste?
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¿Los lastimaste y están luchando por seguir adelante? ¿O te lastimaron y ahora se arrepienten?
¿O ambos estaban de acuerdo en ir por caminos separados y ahora parece que su ex está teniendo dudas?
Entonces, con la causa de su separación en mente, echemos un vistazo a algunas de las señales de que usted no ha avanzado, pero está haciendo todo lo posible para disfrazarla:
Para la mayoría de las personas, una ruptura significa el comienzo de tomar un largo descanso el uno del otro.
Incluso si terminas siendo amigos en el futuro, generalmente es una buena idea tener algo de tiempo separado para lamer tus heridas, volver a subir y seguir adelante.
.O eso pensarías.
El ex que todavía te habla regularmente no está sobre ti.
De hecho, son tan "no" sobre ti que ni siquiera pueden soportar la idea de no enviar mensajes de texto o llamar regularmente.
Tal vez lo hacen con el pretexto de ser "amigos", pero vamos, incluso tus amigos reales no están tan desesperados por hablar todos los días.
Entonces, si su ex todavía envía mensajes de texto preguntando cómo su día ha sido o lo llama solo para hablar sobre el clima, independientemente de las excusas que dan, aún no han avanzado.
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O tal vez usan las redes sociales para ponerte celoso.
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Si todavía son amigos el uno del otro y su ex de repente está pasando el mejor momento de su vida, publicando fotos de Nights Crazy y "buenos tiempos", puede estar seguro de que todo está dirigido a que lo vea.
Aún más obvio es cuando intentan físicamente hacer alarde de su nueva vida o pareja en su cara.
.De repente, comen en su restaurante favorito todo el tiempo o insisten en ir a tomar un café cerca de su lugar de trabajo.
Incluso podría parecer en momentos como si se estuvieran intencionalmente en su camino ...
La cosa es que los celos son poderosos. Y puede usarlo para su ventaja si realmente desea que su ex también vuelva.
Si te sientes un poco aventurero, prueba este texto de "celos"
- “Creo que fue una gran idea que decidamos comenzar a salir con otras personas. ¡Solo quiero ser amigos ahora mismo! ” -
Al decir esto, le estás diciendo a tu ex que realmente estás saliendo con otras personas en este momento ... lo que a su vez los pondrá celosos.
Esto es algo bueno.
Te estás comunicando con tu ex que realmente te quieren. Todos estamos atraídos por las personas buscadas por otros. Al decir que ya estás saliendo, estás diciendo que "¡es tu pérdida!"
Aprendí sobre este texto de Brad Browning, sin duda mi entrenador en línea favorito de "recuperar tu ex".
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Su ex lo llama y quiere reunirse para un café, afirman tener algo importante que decirle.
Vas, pero de repente esa razón tan importante para reunirse es olvidada y terminas charlando durante unas horas antes de separarte.
Una semana después, necesitan verte porque "accidentalmente" dejaron algo en el tuyo.
La semana siguiente es otra excusa.
Ves a dónde voy aquí ...
Tu ex hará y dirá cualquier cosa que les dé una razón para verte, y en lugar de confesar que no lo superan, seguirán inventando excusas tontas solo para encontrarse.
La verdad es que el acecho de las redes sociales puede ocurrir incluso cuando superas tu ex.
Todos tenemos curiosidad de vez en cuando y tenemos un poco entrometido para ver qué están haciendo en la vida, pero la clave aquí es hacerlo de vez en cuando.
.Si constantemente están viendo sus historias de Instagram o les gustan sus publicaciones de Facebook, es una señal de que están revisando obsesivamente en usted.
Y la mayoría de las veces, te revisarán en secreto:he sabido que los ex incluso hacer cuentas falsas solo para vigilarme secretamente (así que ten cuidado con esas cuentas dudosas sin fotos o amigos en común).
Las rupturas siempre son turbulentas y es natural tener muchas preguntas
Por ejemplo, ¿puede encontrarse preguntándose si su ex realmente sobre usted? ¿Deberías volver a estar juntos?
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Entonces, ¿podría obtener ayuda de orientación externa?
Durante una ruptura realmente desafiante, descubrí que hablar con un asesor talentoso de Kasamba fue muy útil.
Ella era amable, comprensiva y muy perspicaz.
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Otra señal clásica de que solo pretenden estar sobre ti es cuando exageran toda su acto de "continuar".
En lugar de seguir en silencio con la vida y no preocuparse por lo que piensas (como las personas que se están moviendo), serán lo más ruidosos y en tu cara posible.
Lo enyesarán en todas las redes sociales.
Todos en el círculo de tu amigo se escucharán sobre eso.
Incluso el abogado local sabe y le dice qué tan bien está tu ex y cómo se han "encontrado" ahora que te has separado.
Pero la verdad es que están sobrecompensando y organizando un programa porque no pueden lidiar con el hecho de que están luchando por dejarlo ir y la relación.
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Si realmente estuvieran sobre ti, ni siquiera estarían pensando en transmitirlo, simplemente seguirían con su vida.
Brad Browning me enseñó esto. Lo mencioné arriba.
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No es casualidad que donde quiera que vayas, tu ex aparece mágicamente.
Saben dónde pasas el rato y, en lugar de evitar esos lugares y darte espacio, son fanáticos frecuentes (incluso si no tenían mucho interés en ir allí antes).
Entonces, ¿por qué siguen apareciendo inesperadamente?
Bueno, es la situación ideal para que parezcan un accidente ... una mera coincidencia.
Y, es una forma de seguir viéndote y si están tratando de ponerte celoso, siempre se verán lo mejor posible o mostrarán un nuevo compañero.
Entonces, olvide el hecho de que tu ex no podía soportar a tus mejores amigos antes, ahora de repente son buenos amigos y él/ella tiene un nuevo respeto por ellos.
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Es bastante conveniente, ¿verdad?
El momento en que se rompa es cuando de repente se dan cuenta de cuánto quieren conocer a sus colegas o amigos cercanos, hablan sobre el tiempo.
Cuando esto sucede, es muy probable que una (o todas) de estas tres razones:
La mayoría de los ex que están tratando de seguir adelante evitarían asociarse con cualquiera que esté cerca a menos que ya fueran amigos antes de la ruptura.
Su relación ha terminado, su ex actúa como si hubieran seguido adelante, pero en realidad, todavía están llegando o llamando a usted y actuando como si todavía fuera una pareja.
¿Necesitas una mano con algo? Estarán allí de inmediato.
¿Vas al médico? De alguna manera terminan viniendo y ofreciendo apoyo.
¿Necesitan un hombro para llorar? Te llamarán al azar horas del día y la noche.
Dirán que han avanzado por completo, pero sus acciones cuentan una historia diferente.
Los psicólogos de la relación argumentarían que esto es una señal en algo más profundo en el juego también:un instinto biológico natural se ha destacado.
Se llama instinto de héroe.
Cuando se trata de lo que impulsa a los hombres en las relaciones, hay una verdad más profunda de la que pocas mujeres conocen. Los hombres son impulsados menos por cosas externas (como el sexo o cómo te ves) y más por cómo los haces sentir sobre ellos mismos cuando están a tu alrededor.
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Por encima de todo, los hombres quieren sentirse esenciales para la mujer en su vida.
Por eso hace todo lo posible para ayudarte.
Los hombres no necesariamente quieren ser Bruce Willis, pero quieren proteger a la mujer que les importa, tratarla bien y ganar su amor a cambio.
Y si quieres volver con tu ex, esto es algo que necesitas saber.
La mejor manera de aprender más sobre el Instinct Hero es ver este excelente video gratuito del psicólogo de la relación James Bauer.
James describe las cosas simples que puedes hacer ahora para desencadenar el instinto del héroe en tu hombre. Podría ser un cambio de juego para volver con tu ex.
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¿Encuentras que tu ex quiere saber todo, desde lo que comiste anoche hasta quién era el chico/chica con el que te vieron el fin de semana pasado?
A pesar de que ya no es asunto suyo, un ex que finge terminar será increíblemente curioso y querrá conocer cada movimiento.
La verdad es:
Verdaderamente sobre alguien significa que su vida/acciones/sentimientos ya no tienen un impacto en nosotros.
Todavía podemos preocuparnos por ellos, eso es natural, pero sus vidas ya no están entrelazadas con las nuestras.
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Ya sea que se encuentren con alguien nuevo, cambian de carrera o que te tiñen el cabello azul, ya no es importante para la persona que se mueve en la vida.
Entonces, si están atrapados en conocer su negocio las 24 horas, los 7 días de la semana, es porque todavía están en secreto y no pueden dejarlo ir.
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Y esta incapacidad para dejarlo ir será especialmente clara cuando tengan que verse.
Ya sea que se haya reunido para hablar sobre los niños o ambos tengan que asistir a la misma reunión (¿tal vez su ex es un colega?) Serán extremadamente amigables con usted.
Ahora, eso no quiere decir que un ex que se haya avanzado no puede ser amable, pero si exageran, hay una buena posibilidad de que se aferren a la esperanza.
Esté atento al lenguaje corporal también:
Verá, incluso si las otras señales no son tan claras, el lenguaje corporal siempre es un sorteo masivo de cómo se siente alguien, así que mantenga los ojos bien abiertos la próxima vez que tenga que reunirse.
Si usted y su ex todavía están en contacto y siempre mencionan cosas del pasado, podría indicar que extrañan los viejos tiempos y los quieren de regreso.
Podrían traer buenos recuerdos de vacaciones o aniversarios especiales, o incluso viejos argumentos que solía tener.
De alguna manera, están buscando esa sensación de familiaridad y comodidad con usted al generar una vieja conversación o memoria.
Y cualquier cosa que les haga sentir como si estuvieran juntos podría desencadenar una respuesta emocional como el arrepentimiento o el anhelo también (o eso esperan, de todos modos).
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¿Has estado aferrado a los suéteres de tu ex por lo que parece una eternidad y cada vez que aceptan recogerlos, surge algo?
O, cuando intentas recuperar tus cosas de su lugar, nunca parecen estar cerca (aunque sabes que trabajan desde casa y pueden ver su automóvil estacionado en el frente).
Independientemente de las excusas que te dan, es solo otra señal obvia de que realmente no están sobre ti y que están usando esto como una razón para mantenerse en contacto.
Verá, una vez que recoges sus cosas o que recolectan las suyas, probablemente no haya muchas razones para verte nuevamente a menos que tengan hijos juntos o trabajen juntos.
E incluso entonces, está el factor sentimental:tal vez mantener su jersey favorito o CD lo consuela cuando te extrañan (lo que claramente hacen si están aferrados a tus cosas).
Entonces, su ex tiene un nuevo compañero y, por alguna razón, actúan como si los hubiera perjudicado personalmente, incluso si nunca ha cambiado tanto como un "hola".
Parece un poco loco, ¿verdad?
Pero, si lo piensas, si tu ex no se ha mudado de ti, hay muchas posibilidades de que su nuevo compañero lo haya recogido y se siente amenazado por ti.
Te harán enemigo el número uno solo porque sienten que no pueden competir con el recuerdo de ti, y cada vez que tu ex menciona tu nombre, su odio aumenta.
Como saben (o podrían imaginar), no es una situación bonita para estar.
Pero en última instancia, muestra que a pesar de que tu ex finge estar sobre ti, no están haciendo un muy buen trabajo que lo oculta.
Como dice el viejo dicho:"Una mente borracha habla un corazón sobrio".
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Entonces, ¿por qué su ex insiste en enviar mensajes de texto ebrio o llamarte cada vez que salen?
Bueno, es porque el alcohol tiene una forma de hacernos superar los límites y perder nuestras inhibiciones; ya no están nerviosos por enviarte un mensaje de texto.
De repente, se sienten audaces y seguros y su pobre mente borracha les convence de que llamarte a las 3 am es una gran idea.
Y a pesar de que puede recibir una disculpa muy humilde y sobria a la mañana siguiente, no podrán negar el hecho de que sigue siendo la persona en la que piensan cuando están borrachos.
Una señal más segura de que su corazón no ha seguido.
Otra forma de saber que su ex finge estar sobre usted es si insisten en volver a colocar todas las razones por las que se separó en primer lugar.
Incluso si ellos fueran los que te dejaran, seguirán revisando las razones por las cuales.
No te culparía por preguntarte por qué no pueden dejarlo ir.
Pero la verdad es que esperan que algún día el resultado de estos argumentos sea diferente ... tal vez incluso te lleve a volver a estar juntos.
Entonces, si su ex sigue revisando el mismo argumento una y otra vez, es poco probable que sea simplemente para obtener "cierre" en la situación.
A pesar de que tu ex considera que está bien haciendo alarde de su nueva relación en tu cara, las mesas de repente giran cuando comienzas a ver a alguien nuevo.
En algunos casos, actuarán bien al respecto, pero escuchará susurros a través de la vid que han estado pidiendo a sus amigos detalles sobre su nuevo compañero.
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Otras veces, serán obvios sobre sus celos, incluso hasta el punto de enviarle mensajes de texto o exigir saber lo que ves en este nuevo interés amoroso.
De cualquier manera, los celos son un indicador masivo de que no han avanzado, y ciertamente que no están listos para verte en una relación con nadie más.
¿Tu ex va de caliente a frío sin razón obvia por qué?
¿Pasan (al azar) de ser súper dulces y amigables a actuar repentinamente como si odiaran tus agallas?
Estos cambios de humor son causados por el conflicto interno con el que están tratando:por un lado, quieren mantener la imagen de estar sobre ti, pero una parte de ellos te quiere desesperadamente de regreso.
Y la forma en que están a tu alrededor probablemente no sea lo único que parece extraño.
De repente, tu ex y tranquilo ex en casa ahora está festejando siete noches a la semana y tiene un amor nuevo por la música techno (total opuesto a lo que solían gustar).
Esta nueva y emocionante versión de ellos es muy probable que sea una forma de distraer de la realidad de que no han seguido y que no quieren.
La verdad brutal es:
Es mucho más fácil presentar un acto y fingir que la vida es genial en lugar de ser sincero, por lo que su ex hará todo lo posible para continuar este frente.
Pero en realidad, la mayoría de las personas no se "encuentran de repente" ni se vuelven un nuevo arrendamiento de la vida inmediatamente después de una ruptura.
Se necesita tiempo y curación antes de que pueda tener lugar un verdadero cambio, por lo que si él o ella actúan como si estuvieran viviendo la vida al máximo, es una buena señal de que solo están cubriendo sus verdaderos sentimientos.
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Por una razón u otra, si su ex comienza a actuar extremadamente hostil o enojado hacia usted, es un gran indicador de que todavía están albergando sentimientos.
¿Por qué?
Porque si realmente estás sobre alguien, no sientes la necesidad de arremeter por él constantemente o abusar de ellos.
.Pero en algunos casos, si su ex no puede contener su frustración, se volverán desagradables y dirán o hará cosas para que se sienta tan miserable como lo hacen.
Incluso si pensabas que las cosas habían terminado en buenos términos, siempre es una posibilidad de que se enojen tanto contigo porque todavía te aman (lo que aún no excusa su comportamiento abusivo).
Para atrapar a tu ex mirándote, primero tendrías que pasar tiempo con ellos.
Pero incluso si se topan brevemente, la forma en que te miran puede revelar mucho.
Si mantienen la mirada evitada y están más interesados en la paloma en lugar de usted, entonces es un indicador de que se sienten incómodos.
Pero si mantienen contacto visual o incluso revisan lo que lleva puesto, podría ser una señal de anhelo.
Y si está en el mismo bar o restaurante y notas a tu ex allí también, si están mirando miradas en la habitación, entonces es bastante obvio que estés allí está afectando.
Entonces, con todos estos puntos en mente, hay una pregunta muy importante que debe considerar ...
Tus sentimientos están en el aire, y aunque probablemente rompiste por buenas razones, todavía hay una parte de ti que se preocupa por ellos.
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Tal vez has trabajado duro para seguir adelante, pero sus signos sutiles y no tan sutiles los han mantenido en tu mente, y ahora te estás preguntando si deberías darles otra oportunidad o no.
Por otro lado, tal vez todavía estés enamorado de tu ex, y leer estos signos ha hecho que tu corazón sea carrera y tu imaginación en espiral.
Y la opción final es que has seguido por completo y no quieres alentar su comportamiento.
No quieres nada más que ver con ellos, y estás harto de que aparezcan en tus lugares favoritos.
Así que veamos estos tres escenarios con un poco más de detalle:
Si realmente ha intentado seguir adelante, pero ahora que sabe que su ex todavía está interesado, ha provocado cierta curiosidad en usted, tiene algunas decisiones difíciles de tomar.
Pero sugeriría reflexionar sobre estas preguntas sobre primero:
No puedo decir cuál es la elección correcta para ti, porque solo tú sabes por qué tu relación terminó en primer lugar y si realmente quieres pasar de ella.
Pero también existe la posibilidad de que esté considerando recuperarlos porque, seamos sinceros, las secuelas de una ruptura son difíciles.
Estás ansiando un poco de familiaridad y comodidad, pero eso no quiere decir que la relación sea mejor la segunda vez.
Si este es el caso, te has estado muriendo por volver a estar juntos y ahora tienes las señales de que todavía no están sobre ti, ¡genial!
En lugar de jugar este juego secreto entre ellos, donde ambos pretenden haber avanzado, pero todavía están albergando sentimientos profundos, sean abiertos y honestos con su ex.
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Con un poco de reflejo y tiempo separado, ambos pueden tener la claridad que necesita para que la relación sea exitosa la segunda vez.
Lo entiendo, has seguido adelante con tu vida y solo desearías que hagan lo mismo.
Tuve esta situación exacta con un ex hace unos años.
Cautre bajo la mayoría de los signos que he enumerado, todo bajo la pretensión de ser "amigos".
Pero pronto comencé a darme cuenta de que no había seguido y todo fue una forma sutil de recuperarme.
Tenía que tomar una decisión, pero estar firme en el hecho de que no quería volver a estar juntos hizo que mi vida fuera mucho más fácil.
Por supuesto, la conversación con él no fue fácil, pero era necesario.
Entonces, si se encuentra en la misma situación, no espere para darles más esperanza o prolongar la situación.
Eventualmente tuve que explicar que ya no estaría en contacto porque necesitaba intentar seguir adelante sin mí ... y que en el futuro podemos ver sobre ser amigos.
Y debe hacer lo mismo, especialmente si es tan obvio que su disposición actual con su ex no está funcionando y ambos están en diferentes rutas.
Tenga la difícil conversación una y después de eso, sabrá que ha dejado en claro sus intenciones.
Pero por ahora, volvamos a la opción uno y dos. Estás considerando volver a estar juntos, pero ¿cómo sabes que vale la pena?
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Absolutamente puede ... pero no sin mucho trabajo duro y compromiso.
La conclusión es:
No puedes volver a la relación y ambos se comportan de la misma manera que antes.
Se necesitan algunos cambios importantes, y solo porque puede sentir todo atrapado en el amor y la felicidad ahora que se reúne, no significa que sus problemas anteriores se hayan derretido.
El crecimiento debe tener lugar en ambos, y los problemas que le hicieron romper en primer lugar deben trabajarse.
.Aquí hay algunos consejos para que el proceso sea exitoso:
En última instancia, si rompió un malentendido o algo serio que sucedió que les lastimó a uno o ambos, puede recuperarse de él.
Pero no será fácil y ambos tendrán que hacer un esfuerzo increíble para que funcione nuevamente.
Sin embargo, si logra hacerlo, qué sensación increíble saber que su amor superó sus problemas y que ambos pueden hacer los cambios necesarios para estar juntos.
Porque seamos sinceros, el amor no es blanco y negro.
Siempre está evolucionando y cambiando, al igual que nosotros ... así que si no funcionó la primera vez, tal vez ambos solo necesitaban tiempo para madurar y luego volver a estar más fuertes.
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