Cuando un exagerado te dice que te aman, créalos. Han pensado en esto largo y duro antes de confesar sus sentimientos.
Pero ahora han salido esas tres palabras mágicas, ¿dónde te deja eso? Aquí hay 13 consejos importantes a tener en cuenta cuando un pensador demasiado dice "Te amo".
Cuando un exagerado dice que te amo, asegúrate de entender lo aterrador que fue para ellos ser vulnerables. Fue un gran salto de fe.
Con suerte, te sientes obligado a decirlo, y si no, sé abierto y honesto sobre tus sentimientos en ese momento.
Sin embargo, las posibilidades han pensado cuidadosamente si sus sentimientos serán recíprocos.
Entonces, si los amas, pero tienes miedo de lo que significa estar con un pensador excesivo, este artículo dejará descansar tus preocupaciones.
Sin embargo, lo más importante es ser honesto con ellos. Mentirles si en realidad no los amas solo los lastimará a los dos (más que tú) a largo plazo.
Aquí está la cosa, cada relación requiere paciencia. Pero con un pensador demasiado, lo necesitarán diez veces.
Recuerde que los sobresalientes no pueden controlar la forma en que funciona su mente. No pueden controlar la velocidad a la que los pensamientos corren a través de su mente, a menudo evocando la ansiedad para activar.
El ciclo agotador de los pensamientos estresantes, el pensamiento excesivo, el análisis y la toma de decisiones pueden causar estrés nocivo en su mente y cuerpo. Aquí hay algunas maneras de practicar ser paciente y empático:
La verdad es:
Es posible que no tenga experiencia de primera mano con el pensamiento excesivo, pero salir con un pensador excesivo significa que probablemente haya sido testigo de la ansiedad con la que tratan a diario.
cuestionario:¿realmente te ama? Mi divertido cuestionario de zodiaco puede ayudarlo a resolverlo, según su signo del zodiaco. Compruébalo aquí.
Imagine esa ansiedad en su vida e imagine cómo afectaría su estado de ánimo, perspectiva y toma de decisiones.
Recuerde esto y aproveche su empatía cuando se sienta impaciente con su pareja. ¡Ahorrará muchos argumentos innecesarios!
Ser vulnerable es un desafío porque expone la debilidad y nos abre a un posible trauma emocional.
Es posible que haya tenido una relación poco saludable previa, que a menudo es la causa del miedo a la vulnerabilidad.
Pero, es importante ser vulnerable con un compañero porque así es como construimos intimidad, confianza y conexión.
Compartir sus defectos da miedo, pero le permite a su pareja ver un lado diferente de usted, y eso es importante hacer que el amor dure.
Como socio de un pensador excesivo, debe ser abierto y vulnerable de la misma manera que son.
Sea abierto sobre sus sentimientos, honesto sobre sus preocupaciones y genuino sobre su amor por ellos.
Esto crea una oportunidad para que su pareja esté allí para usted.
Y si sienten que generalmente estás haciendo todo lo que se preocupa y te preocupan, esta es una oportunidad para que te escuchen y te apoyen.
Y la conclusión es:
Nunca ocultes tus sentimientos porque pueden sentir que algo está mal, y eso puede desencadenar pensamientos obsesivos.
cuestionario:¿realmente te ama? Mi divertido cuestionario de zodiaco puede ayudarlo a resolverlo, según su signo del zodiaco. Compruébalo aquí.
La mejor manera de ayudar a su pareja a sentirse segura en la relación es ser abierta y honesta, incluso si eso significa enfrentar a algunos de sus demonios en el proceso.
La confianza es un pilar en cualquier relación saludable.
Sin confianza entre dos personas, no queda mucho para basar una relación.
Pero solo porque potencialmente hayas intercambiado esas tres palabras mágicas, no debes dar por sentado que la confianza se da automáticamente.
La verdad es:
La confianza está construida. Se ha ganado con el tiempo. Raramente se forma de inmediato, sin importar cuán enamorados estén el uno con el otro.
Ahora, eso es solo "confianza" en un nivel normal.
¿Qué pasa cuando se trata de un pensador excesivo, que dice que te aman, pero aún no puede evitar complicar las cosas en exceso?
Vas a tener que trabajar aún más duro.
Sea paciente, sea confiable y sea honesto. Con estas tres cualidades, obtendrá la confianza de su pensador excesivo, incluso si lleva un tiempo.
Y una vez que lo tenga, manténgalo. No pienses que tu pareja confiará ciegamente en ti ahora por el resto de tu vida. No lo harán.
Como un pensador exagerado, siempre están buscando resbalones, por formas de atraparlo. Y si eres deshonesto, solo les tomará un tiempo para resolverlo.
cuestionario:¿Qué quiere tu hombre de ti? Mi nuevo y divertido cuestionario revelará lo que realmente quiere, ¡según su signo del zodiaco! Tome mi cuestionario aquí.
La verdad es que, en esta relación, tendrás que trabajar duro para decir lo que quieres decir y decirlo hasta el punto.
¿Por qué?
Porque la ambigüedad, ser vaga, retroceder después de haber dicho algo, todo hará que su pareja piense demasiado.
Entonces, hable con claridad. No dejes ningún espacio para una mala interpretación. No dejes caer líneas astutas que dejan a tu pareja preguntándose a qué te refieres a ese comentario.
Incluso cuando estás discutiendo, lo que sucederá en algún momento, solo sé directo sobre el tema. Lo resolverás mucho más rápido que si intentas ganar uno en tu pareja con comentarios sarcásticos o hirientes.
Como acabo de mencionar, habrá veces que discutas con tu exageración. Solo porque han dado el paso y dijeron que te aman, no significa que todo sea fácil de navegar desde aquí.
No. Es una relación como cualquier otra. La única diferencia aquí es que cuando su pareja comienza a pensar demasiado en una situación, puede depender de usted traerlos de regreso a la tierra.
Es posible que deba ser el que les recuerde que dan un paso atrás, mire la situación general y luego piense con calma y racionalmente.
Puede usar estas técnicas para ayudar a su pareja:
Obtener una perspectiva nueva o modificada (o marco de tiempo) puede dejar de pensar demasiado en sus pistas. Y, si practica esto con su pareja, eventualmente aprenderán a hacerlo por su cuenta.
La comunicación puede hacer o romper una relación si ambas partes luchan por permanecer en la misma página.
Como mencioné antes, sea directo y honesto cuando algo te está molestando. No dejes nada para la interpretación.
cuestionario:¿realmente te ama? Mi divertido cuestionario de zodiaco puede ayudarlo a resolverlo, según su signo del zodiaco. Compruébalo aquí.
Su pareja cuestionará lo que está sucediendo, hará suposiciones y se adhiere a sí misma.
También te sujetarán.
Es por eso que debes estar seguro de lo que quieres y necesitas. Esto deja espacio para que su pareja intente y satisfaga sus necesidades.
Además, no juegues ni los ignores si están tratando de contactarte, incluso si estás molesto.
Una respuesta rápida y honesta es la mejor manera de difundir una situación con un exagerado.
Y la verdad es:
Habrá momentos en que ninguna comunicación es mejor que discutir innecesariamente. Sepa cuándo tomar un descanso y darse espacio, pero tenga claro por qué lo está haciendo.
Esto eliminará las posibilidades de que su pareja esté demasiado pensando y empeore la situación potencialmente.
El pensamiento excesivo puede interferir con la toma de decisiones y las habilidades de resolución de problemas. Es posible que haya notado esto en su pareja.
Por lo tanto, puede haber momentos en los que necesite avanzar en la placa y tomar las decisiones.
La toma de decisiones requiere una mente clara, y los pensadores exagerados ponen en peligro la claridad con los pensamientos excesivos y los escenarios de "qué pasaría si".
.Entonces, ¿cuál es la mejor manera de hacerse cargo?
cuestionario:¿realmente te ama? Mi divertido cuestionario de zodiaco puede ayudarlo a resolverlo, según su signo del zodiaco. Compruébalo aquí.
Tenga una conversación con su pareja sobre cuándo es apropiado que intervenga y tome la iniciativa.
Discutir esto de antemano evitará cualquier posibilidad de que se sientan excluidos o no están seguros de sus motivos cuando comience a tomar el control. ¡También probablemente estarán agradecidos por su ayuda!
Lo entiendo, quieres ayudar a tu pareja. Han confesado que te aman, y tú quieres lo mejor para ellos.
Pero la verdad es:
No es un terapeuta con licencia, así que no intente ser esa persona para su pareja. Asumir ese papel puede ser emocionalmente agotador y dañino.
Al final, puede tener efectos negativos en ellos y en usted.
Con eso en mente, estar allí para ellos y brindar apoyo es diferente; ¡Deberías hacer eso!
También podría sugerir encontrar un terapeuta calificado que se especialice en trastornos de ansiedad o manejo del estrés.
O prueba el terapeuta de una pareja si tu pareja parece interesada.
Pero evite presionarlos. En su lugar, guíelos y apoye suavemente hacia la terapia si ve que el pensamiento excesivo está dañando la calidad de la vida de su pareja.
Debería ser una decisión que tomen por su cuenta, con su apoyo respaldándolos.
El uso del ejercicio para combatir el pensamiento excesivo es una práctica común.
cuestionario:¿Qué quiere tu hombre de ti? Mi nuevo y divertido cuestionario revelará lo que realmente quiere, ¡según su signo del zodiaco! Tome mi cuestionario aquí.
Piénselo de esta manera:
¿Cuántas veces has estado ansioso, resuelto y ganaste una mente clara y una nueva perspectiva?
Lo mismo se puede hacer para un exagerado crónico. Puede ser de una manera diferente.
Entonces, ¿qué tiene de bueno el ejercicio?
El movimiento ayuda a utilizar y quemar el exceso de hormonas tiroides y suprarrenales que alguna vez se usaron para alimentar los pensamientos de carreras.
El ejercicio también aumenta las endorfinas, lo que nos hace más felices, más enfocados y más capaces de tomar decisiones.
Y la verdad es que la actividad no necesita ser algo altamente físico. Otras ideas incluyen:
Cualquier actividad calmante que pueda compartir tranquilizará y les enseñará cómo manejar sus pensamientos. ¡También ayudará cuando se trata de navegar sus emociones turbulentas después de ofrecerte su amor!
Aquí está la cosa:si no habla del futuro, le está dando a su pareja más razones para desconfiar de usted y sus intenciones. Especialmente después de haber confesado su amor por ti.
Necesitan saber que tienes confianza en la relación y en ellos.
Ese conocimiento proporciona seguridad y tranquilidad.
Esto puede ser algo tan simple como nombrar a una futura mascota o hablar sobre dónde le gustaría comprar su primera casa.
cuestionario:¿realmente te ama? Mi divertido cuestionario de zodiaco puede ayudarlo a resolverlo, según su signo del zodiaco. Compruébalo aquí.
Si bien estos detalles parecen pequeños, significan todo para un pensador excesivo. Muestra que estás imaginando un futuro con ellos en él.
Y tal como no deberías evitar hablar sobre el futuro, el pasado tampoco está fuera de los límites.
Si prefiere mantener su pasado en privado, intente ponerse en el lugar del pensador excesivo. Todo esto significa que tienes algo que esconder.
Entonces, tal como mencionamos la importancia de ser vulnerables, puede llegar un momento en el que necesite revelar los esqueletos que estén ocultos en su armario.
Pero con eso en mente, no hay necesidad de ir por la borda. Cuando se trata de relaciones pasadas, por ejemplo, avísele a su pareja sobre ellas sin revelar demasiados detalles.
Como los exageradores son propensos a recordar detalles, esto probablemente no lo ayudará si se sienten inseguros o celosos. Solo dígales lo que necesitan saber y deje de lado las cosas pesadas.
Cuando un pensador exagerado llega a la conclusión de que te aman y lo confiesa, bueno, ¡deberías considerarte afortunado!
Y si bien puede preocuparse por el hecho de que son un pensamiento demasiado, no lo hagas. Como puede ver en los puntos anteriores, siempre que sea paciente, empático y tenga buena comunicación, se llevará bien.
Y aquí está la cosa:
¿Qué relación no necesita todas esas cosas? En todo caso, estar con un pensador excesivo podría ayudarlo a aprender a crear una relación saludable y feliz.
Por lo tanto, siéntese, disfrute de estar enamorado si los sentimientos son mutuos y recuerden:estar con un pensador excesivo no necesita ser difícil, siempre y cuando esté dispuesto a ser una fuente de apoyo relajante para su pareja.