Encontrarse atrapado en una relación de nuevo de nuevo, o incluso una situación, puede ser completamente agotador.
.Constantemente ir y venir es emocionalmente agotador y no sabes si vienes o vienes la mitad del tiempo.
Pero la verdad es que muchas personas, o parejas, también reciben una emoción en secreto de esta dinámica.
Puede volverse adictivo.
¿Cómo puedes saber si estás atrapado en una relación de ida y vuelta? ¿Qué lo está causando? Y lo que es más importante, ¿cómo puedes evitar que suceda cuando quieras liberarte?
En este artículo, cubriremos todo lo que necesita saber cuándo sigue yendo y viniendo con alguien.
Lo primero es lo primero, ¿qué significan las relaciones de nuevo de nuevo?
Quizás nada tan elocuente lo resume como las sabias palabras de Katy Perry:
"Estás caliente, entonces tienes frío
eres sí, entonces no eres
estás dentro, entonces estás fuera
estás arriba que estás deprimido
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te equivocas cuando es correcto
Es negro y es blanco
luchamos, rompemos
besamos, nos inventamos
realmente no quieres quedarte, no
Pero realmente no quieres ir
estás caliente, entonces tienes frío
eres sí, entonces no eres
estás dentro, entonces estás fuera
estás arriba, entonces estás abajo "
Un estudio reciente que se centra en las relaciones de nuevo de nuevo encontró que más del 60% de los adultos jóvenes han experimentado una relación que se rompió y renovó al menos una vez.
Entonces es bastante común.
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Algunas características de las relaciones de ida y vuelta son:
Cuando te encuentras en una relación de nuevo de nuevo, generalmente hay una razón subyacente para ello.
Significa que hay un problema en su relación que está desencadenando este patrón.
Ese podría ser un problema específico que ustedes dos tienen que trabajar juntos o algo sobre su otra mitad que los hace comportarse de esta manera.
Es posible que esté luchando por entenderlo todo. Preguntándose "¿por qué ella sigue yendo y viniendo?" O buscando frenéticamente respuestas para comprender "¿por qué está tan de ida y vuelta conmigo todo el tiempo?"
La siguiente sección de este artículo analizará las razones por las que surge este problema en una relación antes de pasar a lo que puede hacer exactamente al respecto.
Ser atraído sexualmente por alguien es magnético al unirte al principio.
Pero sin bases más fuertes para construir, rara vez es suficiente para consolidar una relación a largo plazo.
Puede darse cuenta de que, aunque se encuentra físicamente deseable, parece que no puede llevarse bien.
Las diferencias en sus valores, tipos de personalidad o querer cosas diferentes pueden ser factores contribuyentes que lo hacen incompatible, a pesar de querer quitarse la ropa.
Si este es el caso, siempre será una píldora difícil de tragar. Pero se consuela al saber que le ha sucedido a todos.
La razón por la que va y viene podría ser porque mantiene sus opciones abiertas.
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A esta persona le gustas, pero en última instancia no lo suficiente.
Cuando están contigo, la hierba comienza a parecer más verde en otro lugar. Pero cuando se dan cuenta de que no lo es, están tentados a volver corriendo.
El problema es que no pasa mucho tiempo antes de que comiencen a mirar sobre la cerca nuevamente y ven esos colores brillantes vibrantes en la distancia que le llaman la atención.
En este escenario, siempre volverán a usted hasta que encuentren algo mejor.
Esperan mantener una relación mientras siguen comprando para otra.
Si realmente apreciaran lo que tenían, se quedarían y se centrarían exclusivamente en usted. Pero su ojo errante te dice que probablemente no sea el caso.
Algunas personas caracterizarían su relación como el tipo ardiente.
A menudo podemos ver "ardiente" como sinónimo de pasión.
Cuando algunas parejas (o individuos) sienten que las cosas se "son un poco aburridas", intentan intencionalmente sacudir las cosas.
Piensan que un argumento o drama inyectará emoción en una relación. Obtienen una adrenalina de activar y luego alimentarse con este sufrimiento.
Es posible que ni siquiera vean nada particularmente mal, y se dicen cosas como "al menos lo mantengo alerta" o "al menos nunca me aburro con ella".
Pero esta inyección artificial de drama para mantener las cosas interesantes en una relación no está exenta de costos. Las relaciones que se sienten como una montaña rusa constante tienen su peaje emocional.
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Titing and froing en una relación es una buena táctica para evitar acercarse demasiado.
Tan pronto como comienza a volverse demasiado íntimo, puedes retroceder para mantener a la otra persona a largo plazo.
Cuando la mierda se vuelve real, te devuelves un gran paso para tratar de esquivarla.
Si usted o su pareja se sienten asustados por el compromiso, entonces ir y venir evita que las cosas se vuelvan demasiado profundas o se sientan demasiado serias.
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Una gran razón por la cual las parejas siguen volviendo a estar juntas, incluso cuando saben que la relación no es correcta, es porque tienen miedo de la vida después.
Se preocupan, no encontrarán a nadie más. La idea de estar soltero o estar solo los asusta. La relación, no importa cuán disfuncional, sea al menos familiar.
Estamos conectados para evitar el cambio como seres humanos, como lo vemos como arriesgado.
Eso puede significar que seguimos volviendo, incluso cuando desearíamos avanzar y dejar a alguien atrás para siempre.
Las relaciones son difíciles. Lejos de las finales de cuento de hadas, queremos creer desesperadamente, en el mundo real, las cosas a menudo son mucho más desordenadas.
Tampoco las relaciones vienen con un útil libro de instrucciones.
Argumento de la pareja, no están de acuerdo, se ponen nerviosos.
Aprender a lidiar con el conflicto adecuadamente en cualquier relación es una habilidad.
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Uno que podemos dominar pero no es fácil. Toma algún tiempo y esfuerzo.
Si usted o su pareja no se comunican bien o saben cómo navegar por problemas difíciles, puede decidir fijar en lugar de lidiar con desacuerdos de manera más constructiva.
A corto plazo, las relaciones que están constantemente dentro y fuera pueden sobrevivir por un tiempo. Pero a la larga, esto es muy difícil de sostener.
Se vuelve cada vez más exigente para ambas partes, pero especialmente cuando una persona se está alimentando de esa dinámica, pero la otra persona no lo es.
He aquí por qué las relaciones en y de nuevo eventualmente te molestarán:
La inseguridad es como un cáncer que se propaga en una relación, destruyendo lentamente desde adentro hacia afuera.
Así como lentamente con su autoestima, también significa que es probable que haya poca o ninguna confianza.
¿Van a salir por la puerta nuevamente en la siguiente señal de problemas?
Nunca sabes dónde te encuentras.
Puedes sentir que estás caminando en cáscaras de huevo, preocupado de que cualquier cosa que digas o hagas en la relación desencadenará el próximo episodio de ida y vuelta.
En la vida, es común descubrir que obtienes lo que esperas.
De esta manera, las cosas se convierten en una profecía autocumplida.
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Cuando esperamos lo mejor, generalmente atraemos más resultados positivos. Cuando esperamos lo peor, a menudo nos encuentra (¿o lo encontramos?)
El problema es que lo que esperamos está muy formado por nuestras experiencias pasadas, lo que tiene sentido.
Si una cierta acción trajo un cierto resultado la primera vez, su cerebro podría asumir lógicamente lo mismo se aplica nuevamente.
Pero en el contexto de las relaciones de encendido y apagado, esto significa que generalmente solo está esperando la próxima vez.
No puede relajarse completamente porque sus instintos le dicen que si sucedió antes de que probablemente vuelva a suceder.
Las relaciones no crecen de la noche a la mañana después de plantar frijoles mágicos.
Toman tiempo para desarrollar, fortalecer y crecer.
Cuando va y viene en cualquier relación, es difícil que esto suceda, ya que puede ser un caso de un paso adelante y dos pasos hacia atrás.
Nunca te mueves al siguiente nivel de tu conexión porque siempre hay algún retroceso que parece prevenirlo.
Quizás la mayor dificultad de todas si usted y su ex siguen yendo y viniendo es que en realidad no está resolviendo el problema real.
Si lo fueras, no seguiría sucediendo.
Las separaciones de corta duración que simplemente se ha convertido en disyuntores que redirigen temporalmente la energía.
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Pero esa energía no ha ido a ninguna parte, todavía existe.
Sin abordar las causas raíz de por qué sigue terminando en el mismo lugar, seguirá repitiendo el mismo patrón.
Como dicen, "nada cambia hasta que cambias".
Si desea intentar guardar su relación, debe sentirse seguro en ella.
En el calor del momento, muchas parejas dicen cosas que no necesariamente significan.
Terminan rompiendo por ira y frustración, pero se arrepienten tan pronto como las cosas se enfríen.
Si sabe que este es un problema para usted, quite la ruptura totalmente fuera de la mesa.
Acuerde que ninguno de los dos usará esta amenaza como solución GO Too para cuando surgen problemas.
Es un cliché por una buena razón, amigos.
Las relaciones realmente viven o mueren en función de lo bien que pueden comunicarse entre sí.
Necesitas tener conversaciones tranquilas y honestas sobre cómo se sienten.
Elegir un buen momento para hacer esto es importante. Por supuesto, probablemente será más fácil si lo haces cuando estás en un buen lugar en tu relación. Pero eso no siempre es posible.
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Aprender a manejar el conflicto y expresarse de manera saludable es clave.
Si encuentra la tensión de una relación de ida y vuelta se está volviendo demasiado, puede decidir alejarse para siempre.
Si ya ha agotado todas las demás vías, pero sigue terminando en el mismo lugar, esto puede ser lo mejor.
Si hablar con su pareja no funcionó, si establecer reglas básicas no ha marcado la diferencia (o no puede quedarse con ellos), entonces debe pensar en la tensión que esto tiene en usted.
¿Estás obteniendo más de la relación de lo que te quita? Esta no siempre es una pregunta fácil de responder.
Sepa que otras relaciones, que se ajustan mejor, están ahí afuera esperando.
Pero primero, debe poder alejarse de los que no funcionan.
Es perfectamente normal que los sentimientos fluctúen en cualquier relación, incluso los fuertes y saludables.
Simplemente saber esto puede ayudarlo a evitar catastrofizar un cambio en los sentimientos y cualquier decisión instintiva que pueda derivarse de eso.
Piense en su propio estado de ánimo. Cambian a diario, ¿verdad? (si no es hora). Las relaciones son las mismas.
Cómo te sientes en ti mismo a menudo cambia drásticamente cómo te sientes en tu relación también.
Cuando estás de buen humor, lo traes contigo. Cuando estás de mal humor, tu bae que respira de la manera incorrecta puede volverte loco.
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Además, las relaciones cambian con el tiempo. Una vez que comienzas a salir de la fase de luna de miel, y esas hormonas desenfrenadas desaparecen, es común que las cosas se sientan diferentes a medida que los fuegos artificiales comienzan a desvanecerse.
Pero es importante poder navegar estos obstáculos de la relación que enfrenta como equipo, en lugar de dividirse.
Al final del día, una relación es una asociación.
Si ambos están constantemente tirando en direcciones opuestas en lugar de ir en la misma dirección, no va a funcionar.