Apenas hay una persona en el mundo que nunca ha estado en una situación en la que tuviera que superar una ruptura de la relación. El jefe de una agencia matrimonial, Tamsen Fadal, no es una excepción. Tenía un divorcio realmente doloroso y tuvo que buscar un nuevo significado de la vida. En su libro "El nuevo sencillo:encontrar, arreglar y volver a enamorarse de sí mismo", habla sobre las revelaciones que la gente podría tener durante este tiempo.
Nosotros en lado brillante Decidió compartir las ideas de Tamsen contigo porque hay muchas cosas importantes que las personas comienzan a darse cuenta después de romper con alguien. Sus ideas lo ayudarán a construir una relación armoniosa a largo plazo en el futuro. Y también, te diremos lo que no debes hacer.
Al principio, sentirás pena por ti mismo, sufrirás, pensarás en el tiempo que pasan juntos y les dirás a tus amigos todo. Tendrás noches de insomnio y perderás tu apetito. Pero habrá un momento en el que simplemente seguirás adelante.
Tamsen piensa que los primeros 90 días después de romper con alguien son los más difíciles. Son el "modo de supervivencia". Ella recomienda no tomar decisiones apresuradas, deshacerse de las cosas que te dieron vueltas y también prestar atención a tu apariencia y salud.
.En las relaciones, las personas a menudo hacen tantos compromisos que olvidan lo que realmente quieren y quiénes son realmente. No quieres decepcionar a tu pareja, así que haces lo que quieren los fines de semana, e incluso te van de vacaciones a los lugares que desean.
Bueno, ahora es el momento de hacer lo que realmente te gusta. Tal vez resulte que no te gusta el diseño de tu apartamento, que no te gusta cocinar tanto, y cuando fuiste a los Alpes todos los años, en realidad querías ir a la playa.
Por supuesto, no todos pueden ir de vacaciones como personas en las películas. Pero podrías probar una nueva cocina o meditar en casa. Tamsen recomienda "desconectarte a ti mismo". Esto significa que debe guardar todos sus dispositivos durante una hora y pasar este tiempo en silencio con usted mismo. Esto le dará la oportunidad de respirar y mirar a su alrededor. Tendrás una comprensión más profunda de lo que quieres hacer.
Una de las principales razones por las cuales las personas se aferran a sus relaciones es su miedo a estar sola. La idea de ir al cine, cenar en un café y pasar los fines de semana solo es intimidante e incluso aterradora para algunos. Pero de hecho, no tenemos miedo de estar físicamente solos, sino estar solos con nuestros pensamientos y sentimientos.
Estar soltero no es lo mismo que estar solo. No es una enfermedad que debas tratar. Esta es solo una oportunidad para aprender más sobre usted y hacer lo que quiera aquí y ahora.
El camino ha terminado cuando se alcanza un objetivo. Lo mismo funciona para las relaciones. 2 personas se encuentran, aprenden algo juntos y se enseñan y cuando la lección termina, la relación se vuelve aburrida. Aunque este momento suele ser realmente triste, este es el precio del acceso al siguiente nivel de autodesarrollo.
Antes de comenzar una nueva relación, asegúrese de superar la anterior. De lo contrario, el nuevo socio no podrá encontrar un lugar en su vida.
Tal vez antes de conocer a su pareja, tenías algunos sueños o planes, pero tu vida juntos te hicieron reconsiderar tus prioridades. Ahora nada te limita y puedes hacer realidad tus sueños.
Es importante saber en quién puede confiar, pero es más importante confiar en sí mismo. Di en voz alta lo que te preocupa y te hará sentir mejor.
No puede encontrar una persona nueva antes de darse cuenta de lo que realmente necesita y quiere.
Cuando las personas tienen una forma de expresarse, se sienten mucho más felices. Lo mismo ocurre con tu apariencia. Cuando eres soltero, puedes dejarte usar lo que quieras sin preguntar las opiniones de nadie y tener que seguirlas. Entonces, disfruta del tiempo en que estás soltero para experimentar con tu apariencia.
En cualquier caso, debe recordar que no hay nada terrible en romper con alguien. Esta es su oportunidad de sacar conclusiones, agradecer a esta persona por los días felices que pasó juntos y seguir adelante. ¿Alguna vez has tenido una experiencia en la que alguien decidió romper contigo? ¿Qué recomendarías a las personas que intentan superar esto ahora?