Las mujeres casadas experimentan más estrés que las mujeres solteras. Tienen una gran carga:trabajo, paternidad y matrimonio. Las esposas estresadas tienen más probabilidades de experimentar dolores de cabeza, fatiga e ira. La crianza de los hijos también es realmente estresante. Sorprendentemente, los esposos hacen una mayor contribución al estrés de las esposas que los niños. Según un estudio, el 46% de las esposas dicen que los niños crean menos estrés que sus esposos y no está conectado a hacer trampa o abuso.
lado brillante Quiere decirle cómo los maridos influyen en sus esposas y cómo evitar consecuencias negativas como el estrés.
La verdad es que los hombres se comportan como niños hasta que tienen alrededor de 43 años. Esto se expresa no solo en su actitud frívola hacia algunos problemas y en su comportamiento, sino también en su interacción con los niños. “Un niño de 7 años va a ser un niño de 7 años. Pero un joven de 35 años que actúa como un niño de 7 años es más estresante porque deberían saber mejor ”, dijo uno de los respondedores durante esta investigación.
La mayoría de las veces, los papás se divierten con sus hijos. Como consecuencia, los padres son percibidos como un amigo, unas vacaciones y un cómplice con ideas divertidas Quién lo permite todo. Las madres están más preocupadas por los problemas relacionados con la educación, la disciplina, la salud y el desarrollo educativo de un niño. Las mujeres siguen más la rutina diaria de los niños, les dan instrucciones y prohíben muchas travesuras. Las mamás, a su vez, parecen ser el "policía malo". Esto afecta su relación con sus hijos y puede conducir al conflicto entre los propios padres.
Es mejor quedarse con la unidad. Si un padre prohíbe algo para un niño, entonces el segundo debería respaldar esta decisión. Es necesario actuar juntos y estar de acuerdo en Las prohibiciones y permisos que imponen a sus hijos.
También es importante compartir igualmente la responsabilidad del cuidado diario de los niños. Un niño no puede unirse al equipo de natación, elegir vitaminas y hacer una cita con un médico por su cuenta, pero papá y mamá pueden. Y aquí es donde un esposo puede ayudar y aliviar la carga de su esposa. Luego, las madres mismas pueden dejar de concentrarse en los errores que cometen sus hijos, dejar de tratar de controlar todo y, a veces, participar en los Juegos de sus hijos con su esposo.
Un estudio encontró que Una de cada 5 madres dice que no tener suficiente ayuda de su cónyuge es una fuente importante de estrés diario. Las esposas pasan más tiempo en las tareas domésticas, mientras que los esposos pasan más tiempo relajándose. Las tareas de las mujeres incluyen no solo cocinar y limpiar, sino también pagar facturas, ir de compras y planificar el presupuesto. Estas actividades son muy importantes para la estructura de apoyo de la familia, pero pueden volverse abrumadoras para solo una persona.
Este no es el trabajo más fácil y agradable. Hacer las tareas domésticas trae ambos sexos más estrés que el trabajo de oficina porque allí se sienten más apreciados. Si una esposa cuida solo al hogar, su estrés aumenta.
La respuesta más simple y obvia es que un esposo puede ayudar a su esposa con las tareas domésticas. igualmente responsabilidades domésticas compartidas son una de las principales razones para un matrimonio exitoso.
Ambos cónyuges deberían apreciar los esfuerzos del otro. Cualquier trabajo es valioso, incluso si no genera ingresos. Si las tareas se dividen a la mitad, se realizarán más rápido y el tiempo restante se puede dedicar entre sí.
Teniendo en cuenta todos los deberes de las esposas descritas anteriormente, pueden sentir que tienen una falta de tiempo libre. Especialmente si también trabajan a tiempo completo. Por la noche, después del trabajo, necesitan prestar atención a cada miembro de la familia y realizar todas sus tareas domésticas . Este sentimiento conduce al estrés en el tiempo. Las mujeres intentan hacer todo en las 24 horas asignadas, pero debido a la prisa, los errores pueden ocurrir a veces.
La responsabilidad de los niños, un esposo y un hogar se encuentra con la mujer, y ella puede sentirse culpable cuando algo sale mal . El estrés puede ser causado por la culpa. Un respondedor dijo:“Siento que estoy descubriendo mucho sobre la crianza de los hijos por mi cuenta sin el aporte de mi esposo. Esto me estresa porque cuando algo sale mal, todo es mi culpa. ”
Para que una esposa no se estrese debido a la falta de tiempo y culpa, un esposo puede compartir con ella no solo las tareas domésticas y el cuidado infantil, sino también la responsabilidad de la familia en su conjunto . Hay 2 adultos, no solo una esposa. Cuando los cónyuges discuten los problemas, toman decisiones juntos y ambos son responsables de ellos, les ayuda a unir y resolver muchos problemas.
Las mujeres pueden desarrollar sus habilidades de gestión del tiempo. Recuerde que el estrés puede conducir al divorcio y tener un efecto negativo en la salud. Por lo tanto, es importante hacer todo lo posible para crear menos estrés en la vida de su amada familia.
.¿Cómo se comparten las responsabilidades en su familia? ¿Experimenta el estrés en casa? Comparte tu historia en los comentarios.