Cuando estás enamorado y tienes una relación saludable, puede reducir los niveles de ansiedad, y esto se ha probado científicamente. Incluso puede comenzar a verse mejor o sentirse menos estresado en el trabajo. Abrazarse y besarse produce sensaciones de calma, seguridad y satisfacción.
Nosotros en lado brillante Quiere que todos tengan la experiencia de ser realmente amados y encuentren 12 cosas que te suceden cuando conoces a tu alma gemela.
El amor romántico puede durar y los estudios lo prueban. Pero lo principal es una acción tuya y para ti. El amor es como un verbo, no un sustantivo. Si regresa a casa cansado después del trabajo y ves a tu pareja esperando una noche emocionante, en lugar de ayudarte, hay una desconexión entre los 2. No significa que necesite romper de inmediato, pero es necesaria una buena explicación.
Si su pareja solo lo ve como un objeto para divertirse todo el tiempo, puede arruinarlo psicológicamente. Debe estar activamente en sintonía con las necesidades de su cónyuge.
El verdadero amor también incluye pasar por fases malas. Es común sentirse solo a veces en su relación, según los psicólogos. Sucede cuando una pareja ha perdido su conexión emocional.
Si ambos se aman, intentan trabajar en ello para evitar malentendidos. Por ejemplo, en las relaciones a largo plazo, algunas parejas intentan visitar a un psicólogo o intentan hablar más entre sí para resolver el problema de la soledad.
Debería sentirse natural estar con su pareja y trabajar a través de cualquier cosa para lograr ese futuro con el que haya estado soñando, ladrillo por ladrillo.
.Una relación y amor saludables siempre tienen sus límites. Es como un cierto acuerdo entre ambos donde nadie intenta ser el "dictador". Si su comunicación se basa únicamente en la diversión, tarde o temprano habrá un problema.
En una relación saludable, debes hablar y no tener miedo de decir algo cuando sientes que alguien está sobrepasando sus límites. Optar por las discusiones, en lugar de las disputas, muestra que ambos se respetan unos a otros.
El terapeuta Bridget Levy comparte que es importante saber que los límites que usan las palabras "siempre" o "nunca" no funcionan. Por supuesto, debe ser específico y directo, pero usar las palabras correctas es crucial. No hay lugar para prohibir las cosas, en su lugar debe optar por una charla más constructiva.
Se apoyan mutuamente, pasan tiempo de calidad juntos y se perdonan y se aprecian. Para todas las parejas, sus intereses y su concepto de amor pueden ser diferentes:algunos pueden preferir viajar, mientras que otras parejas prefieren quedarse en casa.
También se ha estudiado que el concepto de amor puede cambiar en una pareja. Durante el primer año, los niveles de serotonina vuelven a la normalidad, y los aspectos "obsesivos" se vuelven más moderados. Entonces el amor se vuelve más tranquilo y más maduro.
La armonía es algo muy difícil de construir y alcanzar objetivos comunes puede ayudarlo. Pero hay algunos puntos de los que no debes olvidar, según los psicólogos. Primero, asegúrese de ser específico y realista en lo que desea.
En segundo lugar, no olviden celebrar su éxito juntos.
Sentir que su pareja está evitando la responsabilidad puede ser muy traumático y poco saludable para la relación. Decir pero no hacer puede lastimar a todos. El verdadero amor no intenta hacerte sentir peor, sino que te hace más fuerte y te hace sentir más protegido.
Una buena charla puede resolver algunos problemas. Pero aún así, las razones por las cuales las personas tienen miedo de conversar sobre responsabilidades pueden variar desde la vergüenza, el miedo, hasta la depresión. Por lo tanto, siempre es mejor unirse y comenzar a discutir las obligaciones y los derechos entre sí.
Cuando ambas personas comparten responsabilidades, no hay desequilibrio y nadie siente una carga más pesada. Incluso si los acuerdos no aparecen al principio, es importante trabajar en ellos. No hay reglas comunes y cada pareja tiene su propia forma de hacer las cosas.
Si eres una persona creativa y de repente tu pareja te obliga a cambiar el trabajo que amas por dinero, puede ser doloroso. En lugar de tratar de cambiar a nuestros socios, motivarlos a crecer es una estrategia más positiva. Apoyar y aceptar quién es su cónyuge como persona puede llevar la relación a un nivel completamente nuevo.
Si ve a su ser querido confundido, perdido o enojado, recuerde que tienen derecho a sus sentimientos. No somos robots y todos estamos teniendo una experiencia humana. Incluso está bien (y normal) despertarse por la mañana con el cabello desordenado.
Jugar juegos psicológicos, victimizar y triángulos amorosos puede tomar mucha energía y no hay garantía de que una persona por la que sientas respondan con la reacción que deseas. Los siguientes son ejemplos de los tipos de juegos que juegan las personas:
La manipulación no es la solución. Puedes poner celosa a una persona, por ejemplo, pero su recuerdo de esto nunca será borrado.
Él está con sus amigos y tú estás con los tuyos. Él ve una película en el dormitorio y pintas en la sala de estar. Sí, por supuesto, debería haber espacio para un descanso el uno del otro y los pasatiempos separados, pero también debería haber algo de trabajo en equipo. El 64% de los estadounidenses cree que compartir intereses es muy importante para las relaciones exitosas.
Compartir es cariñoso. Y el cuidado es una señal de amor verdadero. Por ejemplo, vas a otra ciudad en coche. Intente apoyarse mutuamente durante este viaje. Uno puede conducir, y el otro puede ser el navegador.
Con un énfasis en ser mujeres fuertes y hombres fuertes, el mundo nos empuja a ignorar el hecho de que está bien ser sensible. Todos los días tenemos la tarea de tomar decisiones en el trabajo y con amigos, pero con la persona que realmente nos ama, podemos dejarlo ir y ser vulnerables.
Además, la investigación ha demostrado que ser débil a veces puede ser muy atractivo, porque nos encanta ver la apertura en otras personas.
Te estás convirtiendo en una mejor persona no porque alguien te esté obligando, sino porque está sucediendo naturalmente. Puede ser un nuevo estilo de vida más saludable, un cambio de hábitos o una actualización de su casa. Mejor vivir puede ser un signo de amor real.
Puede odiar el baile de tap, pero a veces lo haces con tu ser querido solo para hacerlos felices. O de repente, es posible que desee probar una nueva cocina con su pareja para compartir buenas vibraciones y una nueva experiencia.
¿Conoces otros signos de amor? Si amas a una pareja, ¿los aceptas como son? ¡Comparta su opinión a continuación!