El papel que juegan los teléfonos inteligentes en nuestra vida es enorme dado que la persona promedio pasa más de cuatro horas al día en su dispositivo. No es una sorpresa que su teléfono tenga una gran influencia en muchos aspectos de su vida y su relación no es una excepción.
Nosotros en lado brillante Comprenda la importancia de los hábitos telefónicos y encontró algunos que podrían dañar su relación.
Hace que las personas se sientan incómodas y miserables cuando su pareja está presente físicamente con ellas, pero está disfrutando de algo en su teléfono inteligente. Además, su pareja puede comenzar a sentirse insegura y celosa si está sonriendo en algo en su teléfono.
Sin embargo, la situación se puede cambiar fácilmente si solo comparte de qué se ríe con su pareja. Un estudio reciente confirmó que las parejas que se ríen juntas, permanecen juntas por más tiempo, así que no sean tan ignorantes y comparta lo que le gusta con su ser querido.
Todos lo hemos hecho, al salir de una habitación, llevamos nuestro teléfono inteligente con nosotros sin ninguna razón. A veces parece que está pegado a nuestras manos. Este hábito tiene varias consecuencias, la primera de las cuales es que su pareja puede sentir que está ocultando algo, lo que resulta en una falta de confianza, celos y una mayor tensión entre los 2.
En segundo lugar, si siempre tiene un teléfono con usted, es probable que responda a las notificaciones de inmediato, olvidando el mundo real y su pareja, que lo está esperando físicamente. En lugar de pasar tiempo con aquellos que más importan, siempre estás distraído:verificar lo que está sucediendo en Facebook, Instagram y Twitter.
Phubbing significa desaire del teléfono y es el hábito de ser distraído constantemente por su teléfono durante una conversación. Hace varios años, era totalmente inaceptable y grosero, pero ahora es tan común que la gente ha dejado de prestarle atención.
Investigaciones recientes sobre la influencia del phubbing en una relación mostraron que el 46.3% de las personas notaron que sus parejas los redujeron, y el 22.6% admitió que causó problemas en su relación.
La cantidad de información disponible con la ayuda de dispositivos es ilimitada, y parece que si no verificamos en este momento, podríamos perder algo importante.
Intente priorizar las notificaciones, ya que no todas deben verificarse de inmediato y poner notificaciones sin importancia en modo silencioso. Terminamos dando demasiado tiempo a estas distracciones y si ahorra este tiempo, se puede usar para conectarse con sus seres queridos.
Usted y su pareja probablemente estén ocupados y tengan una vida muy dinámica. Es difícil medir la importancia de una carrera para algunas personas. Si bien responder a correos electrónicos y llamadas que funcionan pueden parecerle normal, su pareja puede estar insatisfecho con él.
Incluso si su trabajo no puede esperar, no olvide que hay alguien que anhela su atención. Así que espere hasta la mañana, o incluso hasta el lunes para responder a los correos electrónicos de trabajo, pero durante la noche y los fines de semana, asegúrese de estar junto con aquellos que más le importan.
En el mundo moderno, la gente tiene prisa constante, por lo que la cena es una rara oportunidad para pasar un tiempo de calidad juntos. Es importante asegurarse de mantenerse alejado de sus dispositivos durante la cena. Es ridículo cómo las personas, que viven bajo un mismo techo, pueden convertirse en extraños solo por la falta de comunicación y el tiempo que pasan juntas.
Con la influencia de los teléfonos inteligentes, comenzamos a olvidarnos de la ternura, el cuidado y el amor y el apoyo. Al principio, es más fácil reenviar una imagen en lugar de mostrarla. Y luego sustituimos besos con pequeños emojis.
Los psicoterapeutas están convencidos de que las personas crean vínculos emocionales con sus dispositivos, lo que no es saludable y conduce a diversos problemas en las relaciones. Si desea tener una relación saludable, tenga en cuenta que abraza, besos, toques y regalos no pueden ser reemplazados por la comunicación digital.
¿Tienes alguno de estos hábitos dañinos? ¿Sientes que los teléfonos inteligentes están afectando tu relación? ¡Háganos saber lo que piensa en los comentarios!