Dormir junto a alguien tiene enormes beneficios para nuestra salud, desde la reducción del estrés para aumentar nuestro sistema inmunitario. Pero los psicólogos también están seguros de que las posiciones para dormir pueden revelar mucho sobre la relación entre los socios y señalar los problemas tácitos. Por lo tanto, es hora de averiguar qué está tratando de decirnos nuestro subconsciente y ver cómo se refleja en nuestra vida diaria.
.lado brillante Cree que debemos aprovechar todas las oportunidades para aprender más sobre nosotros mismos y nuestros verdaderos sentimientos, por lo que sugerimos echar un vistazo a las posiciones para dormir de estas parejas y su significado oculto.
La cuchara es una posición muy íntima y reconfortante que proporciona mucho apoyo emocional y contacto de piel a piel. Es probable que la pareja que actúe como la "cuchara grande" sea una persona muy protectora y generosa, mientras que la "pequeña cuchara" realmente disfruta la sensación de esta protección, pero puede necesitar algo de crianza adicional en una relación. Dormir en esta posición significa que los socios pueden confiar entre sí y que han logrado crear un entorno seguro para ellos mismos.
Esta posición de cuchara es buena para la salud de ambos socios, ya que no ejerce presión sobre la espalda y ayuda a aliviar los ronquidos. Sin embargo, los socios deben prestar atención a sus articulaciones de hombro y rodilla y asegurarse de que no duelan.
Esta es una posición extremadamente sensual que se asemeja a un abrazo cercano. Estar completamente entrelazado durante el sueño es común entre las nuevas parejas, que aún no pueden detenerse las manos entre sí, incluso mientras duermen. Las parejas que han estado en una relación a largo plazo rara vez duermen de esta manera, pero si lo hacen, puede ser un signo de pasión increíble o puede indicar la codependencia en una relación.
A pesar de ser muy romántico, esta no es la mejor posición para dormir en términos de salud. El contacto físico cercano no deja mucho espacio para respirar y las parejas pueden sufrir dolores corporales en la mañana debido a la rigidez de las articulaciones.
Dormir de forma consecutiva es una posición relajada que permite a ambos socios disfrutar de una conexión física, pero aún tiene su propio espacio. Indica que existe un equilibrio saludable entre la intimidad y la independencia personal en la relación . Las parejas que eligen esta posición se sienten cómodas entre sí y no necesitan demasiada tranquilidad sobre su amor, pero que aún quieren expresar sus tiernos sentimientos.
Dado que ambas parejas duermen de su lado, esta es una posición saludable para sus espaldas. Como beneficio adicional, pueden colocar sus manos de cualquier manera que deseen. Pero los socios deben tener cuidado con sus articulaciones, para evitar dolores y dolores.
Si bien la ausencia de contacto puede parecer un signo de un problema, este no siempre es el caso. Dormir en esta posición puede indicar que socios anhelan algo más en la relación, como la atención, la intimidad o la comunicación, pero hasta ahora no lo han recibido. Esto no tiene que ser algo malo, especialmente si los socios pueden escucharse y crecer a partir de esa experiencia.
Esta posición es cómoda en términos de salud física, pero las parejas deben presentar un esfuerzo para prevenir cualquier incomodidad psicológica. Esta posición es perfecta para la charla de almohadas, que puede ayudar a aumentar la intimidad y promover una conversación abierta sobre los sentimientos y necesidades del otro.
Las parejas que eligen este puesto tienen fuertes habilidades de cooperación y se ven como un equipo. Ellos confían el uno en el otro y están listos para enfrentar todos sus problemas juntos, Pero el romance y la ternura todavía están presentes en su relación. Al igual que la cuchara, esta posición muestra el lado protector de uno de los socios.
A pesar de todo el conmovedor romántico, seamos sinceros, esta posición no es muy cómoda. Los socios pueden sufrir entumecimiento o rigidez de las extremidades o sentirse demasiado calientes debido al contacto cercano y de piel a piel.
Por un lado, esta posición puede indicar la independencia y la autosuficiencia de los socios. Sin embargo, la falta de toque físico puede señalar ciertos problemas y resentimiento en la relación. Si los socios se alejan unos de otros tan pronto como se acuestan, tratando de conciliar el sueño rápidamente, esto podría ser una señal inquietante de un conflicto oculto no resuelto que está molestando a ambos socios.
La posición del cuerpo cerrada y el deseo de dormir por separado indican un alto nivel de frustración y ansiedad. Los socios se están distanciando del problema y prefieren ignorarlo, en lugar de hablar sobre las cosas.
Esta posición es cómoda para la persona que actúa como la "estrella de mar", pero trae mucha incomodidad a la otra pareja. La "estrella de mar" ocupa todo el espacio, dejando al otro compañero al borde de la cama. Esta posición para dormir puede indicar cómo se distribuyen los roles en la relación: una pareja actúa egoístamente, absorbiendo todo el espacio, mientras que el otro tiende a comprometer y disminuir sus necesidades.
Lo mismo ocurre con los beneficios para la salud. El "estrella de mar" obtiene todos los beneficios como el alivio del dolor de espalda y el despertado bien descansado y fresco. El otro compañero tiene que soportar menos espacio para dormir y la mayor posibilidad de pasar la noche con un rastreador:dormir en esta posición puede empeorar sus síntomas.
Esta posición puede indicar algunos problemas de confianza en la relación. Significa que ambos socios están tratando de cerrar a la otra pareja y ocultar sus sentimientos reales. Los socios pueden luchar con la ira y la vulnerabilidad y sentir demasiada ansiedad por expresar libremente sus emociones. Si nota que esta posición para dormir se convierte en un hábito, probablemente sea hora de tener una conversación honesta con su pareja.
Además, dormir en el estómago no es beneficioso en absoluto. Ponte presión innecesaria sobre la columna, especialmente en la parte baja de la espalda, y te obliga a girar la cabeza hacia un lado. Si no puede dejar de dormir en esta posición, coloque una almohada debajo del estómago para aliviar la presión sobre su columna vertebral.
El abrazo de la pierna es un signo suave y tierno de un deseo de una conexión más emocional. Si ambos socios lo hacen y actúan con respuesta, es una buena señal que muestra pasión y amor en la relación. Ambos socios ven esta relación como una unión y son leales entre sí. Pero si solo un compañero se conmovedor, puede ser el momento de evaluar el equilibrio en la relación y lo que cada compañero aporta a la mesa.
El abrazo de la pierna ofrece una variedad de opciones para posiciones para dormir para ambos socios para que ambos puedan dormir bien y encontrar la posición que funcione mejor para ellos.
Esta posición es similar a estar entrelazada, pero proporciona a los socios más libertad. Dormir de esta manera muestra que los socios generalmente están felices y satisfechos con la relación. son compatibles y viven en armonía entre sí. Los socios muestran su cercanía, pero no se asfixian con un toque constante.
Dormir de frente a frente puede ser ideal para tener conversaciones nocturnas, pero puede no funcionar para todas las parejas porque a la mayoría de las personas no les gusta dormir junto a alguien que se respira toda la noche.
.Esta posición es muy similar al sueño en el cofre de su pareja, pero tiene un ambiente diferente. Indica que un socio actúa como un protector que siempre está allí para proporcionar algo de apoyo, mientras que el otro se apoya en ellos en busca de ayuda. Muestra que una pareja es más dominante, pero de manera saludable y las parejas confían en sus sentimientos y están llenos de amor.
Dormir en esta posición tiene inconvenientes similares, como todas las otras posiciones donde los socios están demasiado cerca el uno del otro. Existe una gran posibilidad de que los socios se despierten con los dolores del cuerpo debido a una posición incómoda de la extremidad durante la noche.
Tetherball es perfecto para las parejas a las que les gusta dormir en diferentes posiciones o tirar y girar mucho durante la noche, pero aún así quieren tener algún contacto físico. Por ejemplo, un compañero puede dormir boca arriba y poner su mano sobre la espalda del otro compañero mientras duermen en la posición fetal. Indica que los socios se preocupan entre sí y están listos para comprometerse para satisfacer las necesidades de los demás.
Estas parejas constantemente quieren expresar su amor por su pareja, pero no quieren sofocarlos con su cuidado y atención. Esta posición proporciona una buena noche de sueño para ambos socios y no requiere muchos ajustes.
¿Qué posición para dormir elige tú y tu pareja? ¿Crees que refleja tu relación? Nos encantaría leer sobre su experiencia en los comentarios.