Muchas personas conocen las estadísticas desafortunadas:el 50% de los matrimonios terminan en el divorcio. Pero los psicólogos afirman que no tiene que ser así y que alrededor del 75% de las parejas casadas tienen la oportunidad de permanecer juntas durante toda su vida.
Nosotros en lado brillante Siempre espero lo mejor. Esperamos que los hechos que hemos recopilado aquí sobre el matrimonio y el divorcio lo ayuden a construir una relación realmente feliz. Y al final del artículo, hay una ventaja:una forma simple y muy efectiva de resolver el conflicto familiar.
Muchas parejas están seguras de que si viven juntas antes de casarse, se acostumbrarán el uno al otro y tendrán un mejor matrimonio. La cuestión es que vivir juntos antes del matrimonio hace que el matrimonio sea menos estable y aumenta La probabilidad de divorcio.
Los científicos descubrieron que cuanto más dinero gasta una pareja en la ceremonia de la boda, cuanto más alto sea la posibilidad de que el matrimonio se desmoronara . Además, si el anillo es muy costoso, es probable que el matrimonio no dure.
Buenas noticias:el mismo estudio muestra que una luna de miel completa mejora la relación entre los cónyuges . Por lo tanto, es mejor gastar el dinero en un viaje, en lugar de en una gran ceremonia o anillos muy caros.
Los psicólogos recomiendan contar la relación de interacciones positivas y negativas en una pareja . Un conflicto es una interacción negativa e ir a algún lugar juntos, una cena romántica o una buena charla son ejemplos de interacciones positivas. Las parejas felices tienen una relación de 5:1, por lo que tienen 5 interacciones positivas para cada negativa. Cuanto más bajo es el primer número, peor es para el matrimonio.
Los fotógrafos afirman que es posible predecir el desarrollo del matrimonio por cómo la pareja corta el pastel de bodas . La mayoría de las parejas, donde uno de los socios está jugando, se divorcia muy poco después.
En un matrimonio, es importante darle a su pareja la libertad. Pero recuerde que demasiada actividad fuera del matrimonio lo destruye. Además, si uno de los socios necesita demasiada atención en las redes sociales, esto es malo para el matrimonio.
La actividad excesiva de uno de los cónyuges hace que el otro sea sospechoso. Muchas personas comienzan a pensar en el divorcio solo porque sus parejas pasan mucho tiempo en sus teléfonos.
La mayoría de la gente piensa que los niños hacen un matrimonio más fuerte. En familias con niños, hay más conflictos porque la mayoría de los hombres quedan insatisfechos con su matrimonio después de que nace un niño .
Otra opinión popular es que cuantos más niños, menos posibilidades se divorciarán. El primer niño disminuye la posibilidad de divorcio en un 30%, el segundo y el tercer niño no tienen el mismo efecto. Aún así, las parejas con niños tienen más argumentos, pero sus matrimonios son más fuertes .
Los intereses comunes no fortalecen a las familias . Para que trabajen, debe haber respeto mutuo. Por ejemplo, hay 2 familias donde los cónyuges tienen un pasatiempo común:el rafting. Pero una pareja puede tratar este pasatiempo como una forma de pasar tiempo juntos y la otra, como un deber de hacer algo juntos.
Los cónyuges que usan las palabras "nosotros", "nuestro" y "nosotros" más que "yo", "my" y "yo" son más felices y se divorcian con menos frecuencia . Si les encanta recordar su pasado juntos, tienen muy buenas posibilidades de quedarse juntos.
Ver comedias románticas juntas es una excelente manera de acercarse, discutir de forma segura los problemas familiares e incluso evitar divorciarse.
El psicólogo John Gottman, quien predice correctamente los divorcios en el 90% de los casos, nombró lo que él llama los "4 jinetes", modelos de comportamiento que, después de 5-6 años, casi definitivamente conducen a romperse . Son críticas, desprecio, defensiva (cuando uno de los socios se niega a ver la posición del otro) y Stonewalling (bloqueo emocional).
.El problema más grave, que siempre apunta a un próximo divorcio, es el desprecio. Este es un sentimiento muy destructivo. El desprecio comienza con los ojos dollando cuando se hablan o bromean entre sí de manera mala.
El principal signo visual de desprecio es la asimetría facial . Si un compañero sonríe mostrando sus dientes, frunciendo los labios o levantando la esquina de su boca, siente desprecio.
Las personas casadas necesitan problemas . Se vuelve aburrido vivir en una relación tranquila, e incluso si no hay problemas reales, lo crearán. Tratar de hacer que tu vida sea lo más pacífica posible es la forma más segura de un divorcio. Para fortalecer un matrimonio, las personas necesitan resolver problemas regularmente.
Una hipoteca puede ser una buena fuente de "problemas" necesarios. Resulta que pagar por algo juntos fortalece los matrimonios. estas parejas tienen 5-10 veces menos divorcios .
La verdad es buena. Pero si constantemente le cuentas a su pareja sobre algo que no le gusta de ellos, está debilitando el matrimonio. Es mejor hablar, no sobre las cosas que no te gustan, sino sobre las cosas que quieres obtener . Por ejemplo, en lugar de:"No me prestas suficiente atención, podrías decir:" Quiero más atención tuya ".
ahorrar dinero constantemente tiene un efecto negativo en un matrimonio . Los cónyuges que pasan mucho tiempo ganando y ahorrando dinero generalmente se separan.
Los científicos hicieron un experimento donde las parejas casadas pasaron 7 minutos, 3 veces al año, describiendo sus conflictos en el papel. La única condición que tenían era hablar sobre sus argumentos como si un tercero los describiera. Resultó que esta experiencia fortalece los matrimonios y aumenta el nivel de satisfacción en una relación.
Pruebe el hábito de "documentar" conflictos:quién dijo qué y cómo llevó todo al resultado. Si describe los eventos desde una posición neutral, hay una gran posibilidad de identificar la verdadera razón del conflicto y detener la bola de nieve de los argumentos.
¿Tienes tu receta para un matrimonio feliz? ¡Cuéntanos sobre ello en la sección de comentarios a continuación!