La investigación muestra que los hábitos simples como permanecer en contacto durante el día y ir a la cama al mismo tiempo pueden ayudar a que su relación florezca. Aunque eso puede parecer obvio, muchos terapeutas y psicólogos nos dicen cuán importantes son realmente estas pequeñas acciones para crear cercanía y confianza. Encuentre una manera que funcione para su relación dinámica y comience a practicar estos hábitos.
Debido a esto, lado brillante Compartir los mejores consejos con usted de los expertos para asegurarse de obtener el feliz para siempre que esté buscando.
Esto se debe a que la comunicación se considera una parte central de cualquier relación de expertos en relaciones. Le permite a su pareja comprender todos sus miedos, esperanzas y creencias, y les da la oportunidad de decirse cuando no están de acuerdo. La comunicación no se trata solo de hablar, sino también de escuchar activamente a su pareja sin distracciones (es decir, su teléfono).
Parece que compartir actividades o opiniones similares sobre los sujetos es una receta para una relación sólida. Según algunas investigaciones, cualquier actividad que esté libre de estrés y que aumente su cercanía se asocie con relaciones más felices. Esto depende de cuán dedicados estén ambos a la actividad, ya que solo ayudan a mantener su relación fuerte y saludable si ambos desea compartir actividades de relación.
Enviar mensajes de texto a su pareja un cumplido, una foto divertida que te hizo reír, o simplemente un comentario positivo puede crear una sensación de cercanía. Simplemente mensajes para dejarles dejarles que esté pensando en ellos puede fortalecer su conexión, ya que esto puede ayudarlos a sentirse más satisfechos con la relación.
También parece que ser receptivo es una parte crucial de cualquier relación cercana, lo que significa que responder y reconocer los mensajes de su pareja son importantes.
Esto puede significar que puede comenzar a notar las sutiles colas y necesidades de su pareja, que, antes, nunca viste. Estos se conocen como "ofertas", señales sutiles que su pareja presta atención, de un guiño a una pregunta abierta. Dejarlos pasar desapercibidos puede conducir al resentimiento, ya que pueden sentir que sus necesidades no se satisfacen cuando se extienden.
Hoy parece que las tareas domésticas se comparten entre un par más de lo que era hace unas décadas, ya que es más probable que los hombres ayuden en casa. No es sorprendente que la investigación haya encontrado que las parejas son más felices cuando comparten las tareas domésticas, especialmente lavando los platos. Realmente parece que compartir las tareas diarias es clave para un matrimonio feliz.
Expresar gratitud y aprecio mutuo es una base importante de cualquier relación. Esto puede ser cualquier cosa desde decirles lo increíbles que son, para complementar su apariencia y ropa, para decirles cuánto los aprecias. Los estudios han encontrado que esto puede ayudar a los socios que tienen baja autoestima, lo que encontraron en realidad puede mejorar la relación.
Todos sabemos que la risa puede ser el pegamento social para todas las relaciones, y algo que mágicamente nos acerca. De hecho, se ha descubierto que reír juntos los acerca más mientras sientes que ves el mundo de la misma manera. Parece que la risa te hace más cerca que nunca con la persona que amas y fortalece tu relación.
Hay muchas formas de mostrar su gratitud y aprecio por su pareja, y todos son efectivos. La investigación ha demostrado que lo sorprendente de la gratitud es que cuanto más se sienta apreciado, más apreciará su pareja. La gratitud también estaba vinculada a relaciones más comprometidas y duraderas, lo que sugiere que es una gran parte de una relación feliz.
El amor no siempre es un paraíso, y cuando ocurren argumentos, es importante tratarlos de manera saludable. Una forma importante es asegurarse de haberlo hablado y haber superado el problema juntos el mismo día, si es posible. De hecho, se ha descubierto que es más difícil deshacerse de la negatividad después de una noche de sueño, por lo que es mejor no dejar que se arrastre durante unos días.
Solo unos segundos son todo lo que se necesita para mostrarle a su pareja lo importantes que son. Aunque puede parecer un detalle menor, puede fortalecer enormemente su relación al mostrarles que los extrañó y que está emocionado de verlos nuevamente, incluso si están agotados.
De hecho, varios pareja de consejeros hablan sobre la importancia de saludar y despedirse entre sí para evitar que cualquier resentimiento se acumule entre usted. Puede volver a conectarlo después de un día de diferencia y mostrar que se preocupan el uno por el otro.
Deslizar estas 3 palabras en sus conversaciones todos los días puede recordarle a su pareja cuánto les importa. También puedes decirles cuánto los amas día a día sin decir las palabras. Puede ayudarlos a lograr lo que más valoran y lo que es importante para ellos, tal vez sea tan simple como dejar la cocina ordenada y limpia.
Según la investigación, las parejas son más felices cuando hacen pequeños actos de bondad y se muestran respeto y afecto entre sí. También tiene el beneficio de mantener vivo el matrimonio o la relación viva y espontánea, en lugar de atrapado en una rutina. Esto puede ser tan simple como comprar sus bocadillos favoritos o hacer su comida favorita. Estos actos reflexivos realmente pueden acercarte más.
La investigación nos muestra que esto es parte de la fórmula secreta para una relación feliz. Esto se debe a que puede llevarlos a ambos a la misma rutina diaria y darle tiempo no distraído juntos para concentrarse el uno en el otro.
Además de dormir al mismo tiempo, se ha descubierto que las parejas que duermen bien la noche son más felices juntas. También se ha encontrado que la charla de almohadas es muy importante para mantener una relación feliz y saludable.
¿Cuánto tiempo han estado juntos usted y su pareja? ¿Cuál de estos consejos intentarás primero?