Los Beatles cantaron la canción "All You Need Is Love". Pero en realidad, las peleas, el tiempo a solas y los desacuerdos son los que realmente dan a las relaciones fuerza y carácter. Aunque puede sentirse herido y comenzar a dudar de su pareja después de su primer argumento, los psicólogos nos dicen que estas pruebas permiten que las parejas se conozcan mejor y, en última instancia, salgan más fuertes.
Nosotros en lado brillante he registrado los comportamientos de pareja que se cree que son raro o incluso romance de los factores de negocios, pero la psicología en realidad dice lo contrario.
"Estamos enamorados". "Estamos embarazadas". Constantemente referirse a ustedes en plural puede parecer un poco extraño para los demás, pero se necesita un mínimo de 2 personas para estar en una relación, y la psicología nos dice que el uso de "nosotros" concreta el hecho de que usted y su pareja ahora tienen la espalda de los demás en la relación.
Según un estudio, las parejas que con frecuencia usaban los pronombres "i" o "yo" en las conversaciones estaban en una relación lejana y problemática. Por otro lado, usar "nosotros" y "nosotros" se ha relacionado con la empatía y la humildad. El uso de pronombres plurales hace referencia a 2 personas como pareja y no como personas separadas que hacen lo suyo.
Si bien hay un "nosotros" y un "nosotros" en una relación, una relación floreciente es una en la que 2 personas se identifican como pareja, pero mantienen su propia identidad para seguir siendo sus seres individuales. Las experiencias en solitario le permiten crecer y reflexionar sobre su vida personal, lo que también puede beneficiar su relación y la conexión que tiene con su cónyuge o pareja.
Independientemente de los roles nuevos y diferentes que asumas en tu vida, sigue siendo un individuo. Para que usted y su pareja continúen aferrados a sus identidades, deben respetar los límites de los demás, ser pacientes y comunicarse constantemente. Esto significa darse tiempo y espacio, no solo juntos sino también separados.
¿Todavía le preguntas a tu ser querido cómo están, a dónde van o con quién están saliendo? Lo que podría aparecer como "inclinarse en la vida de alguien" es mostrar que su cuidado, lo que ayuda a fortalecer su relación y amor, al tiempo que mantiene viva el romance y la intimidad.
.Según un consejero de relaciones, la soledad y la negligencia pueden ocurrir con el estrés laboral, dar por sentado y pasar demasiado tiempo en las pantallas. Una forma recomendada de evitar la desconexión es "registrarse" en su pareja haciéndoles preguntas específicas sobre cómo se sienten, qué necesitan y si hay algún conflicto que deba resolverse.
Los conflictos son solo naturales en cualquier relación, e incluso son necesarios para mantener una relación saludable. En desacuerdo sobre ciertos temas demuestra que usted es 2 personas diferentes con diferentes puntos de vista, pero aún así logra estar juntos y encontrar razones para amarse.
Es posible que tenga sus propios puntos de vista como personas separadas, pero también debe recordar que es una pareja. Según un experto, la clave aquí es escucharse sin juzgar y decidir sobre los compromisos juntos. Al final del día, "trabajar juntos para encontrar nuevas formas de conectarse y disfrutarnos es de lo que se trata estar en una relación saludable".
¿Debería hablar sobre sus relaciones y rupturas pasadas con su pareja o cónyuge? Según los psicólogos, sí deberías, pero solo sobre las cosas positivas que aprendiste de las experiencias negativas. Los estudios han encontrado que no todas las rupturas son bajas porque, como una persona que ha pasado por perder el amor, puedes aprender y evolucionar de él, lo que finalmente te convierte en una mejor persona.
Si ha tenido traumas pasados en años anteriores, estos son temas que también puede mencionar con su pareja para que puedan entenderlo mejor. Hablar sobre el pasado y compartir sus secretos no solo muestra que confía en su pareja, sino que es un gesto que les muestra que pueden confiar y abrirse a usted también. Es importante recordar que la confianza es uno de los factores centrales de una relación saludable.
Los límites deben establecerse para mostrar a su pareja tanto amor como respeto. Según los expertos, no existe una relación saludable sin tener límites, que actúan como la base de la intimidad emocional. Algunos límites que usted y su pareja pueden considerar son:
La mayoría de los padres ponen todo lo que se asegura de que sus hijos estén bien cuidados, por lo que cuando la oportunidad de un día libre o cena surge, solo es natural que se sientan un poco culpables por dejar a sus hijos al cuidado de los demás. Pero los psicólogos nos dicen que las parejas deben centrarse en su matrimonio y relación primero, antes de su familia.
Hacer tiempo para fechas o vacaciones de una pareja le permite construir una conexión más fuerte y mejor entre sí sin las distracciones de las responsabilidades de su familia, y le permite reavivar los sentimientos y el amor entre los dos. Mientras dejan a sus hijos con sus suegros o en la guardería, puede parecer que no son padres prácticos, quedarse unas horas lejos de ellos es realmente saludable.
¿Cuáles son otros tabúes de relación que sientes que realmente hacen que una relación sea saludable?