Un matrimonio feliz realmente te hace feliz, según el psicólogo de Harvard, el Dr. Daniel Gilbert. Afirma que las personas casadas son más felices que las solteras, porque el mejor predictor de la felicidad humana es la calidad de sus relaciones sociales. Sin embargo, tener un matrimonio feliz no es tan fácil de hacer, requiere mucho trabajo, devoción y amor genuino.
lado brillante ha reunido 10 consejos vitales de expertos en divorcios que muestran cómo mantener o convertir su matrimonio en uno feliz y exitoso.
No importa cuán pequeños puedan parecer algunos problemas al principio, se suman y pueden empeorar los argumentos futuros, o incluso generar resentimiento. Pueden acumularse y volverse tan poderosos que podrían arruinar un matrimonio. El abogado de divorcio James Sexton dice que el matrimonio es un organismo vivo. Todos tenemos que ser responsables y no dejar que el resentimiento se acumule porque no estamos dispuestos a enfrentar problemas.
Es bueno comunicar sus necesidades y deseos con su pareja para asegurarse de que se comprenda perfectamente y asegurarse de que no haya secretos sobre ellas ni malentendidos. Según Sexton, es importante prestar atención a sus propias necesidades, así como las necesidades de su pareja. Entonces debe comunicar sobre estas cosas:lo que necesita, quiere, me gusta y no me gusta.
Las "pequeñas cosas" y los detalles en su relación nunca deben ser ignorados u olvidados. Si le gusta preparar café para su cónyuge por la mañana, no deje de hacerlo. Si te gusta sorprenderlos con un pequeño regalo o su refrigerio favorito una vez por semana, sigue haciéndolo. Eso va para todos y cada uno de los gestos pequeños en su matrimonio, porque las pequeñas cosas importan y a veces pueden ser suficientes para poner una sonrisa en la cara de su pareja.
Según Sexton, los pequeños gestos pueden ser muy importantes y son muy importantes. No solo eso, sino que los actos de servicio desinteresados para su pareja pueden mejorar la calidad de su matrimonio. Y es fácil olvidarse de estas cosas si han estado juntos durante mucho tiempo. Sin embargo, debes tratar de no dejar que estos actos de amor pequeños, pero muy importantes, desaparezcan de tu matrimonio.
Pasar tiempo real y de calidad juntos es clave para un matrimonio exitoso y feliz. Incluso tan solo 15 minutos al día sería suficiente, siempre y cuando sea un momento genuino y exclusivo solo para usted y su cónyuge. Muestre afecto como lo hiciste cuando estabas saliendo, y escucharte, hablar sobre planes, metas y tu matrimonio. Estas cosas no deben ser olvidadas ni descartadas solo porque has estado casado por un tiempo.
Los cumplidos no solo deben mantenerse en privado, en algunos casos, a las personas no les importa ser felicitadas públicamente frente a otras personas, amigos o familiares. Por supuesto, su pareja le dirá si se siente cómodo siendo complementado en público y si ese es el caso, no tenga miedo de hacerlo.
Puede considerar ciertas cosas románticas, mientras que su pareja piensa que otras cosas son más románticas. Tienes tus propias preferencias cuando se trata de mostrar amor o hacer gestos amorosos, y tu pareja podría tener sus propios diferentes. Solo porque crees que las rosas son la flor perfecta que muestra el amor, no significa que tu cónyuge crea lo mismo. Debes saber lo que les gusta, lo que consideran romántico, y debes adaptarte a eso para que puedas darles el amor que merecen.
El hecho de que hayan estado juntos durante años no significa que debas dejar de preocuparte por cómo te ves. Hay una buena posibilidad de que tu cónyuge te ame por lo que eres, pero mostrarles que todavía quieres lucir bien y vestirte bien para ellos es bueno para tu matrimonio.
No puedes ir a trabajar, luego comer juntos, ver algo de televisión y ir a la cama para siempre. Es bueno hacer cosas juntos que ambos disfruten, cosas que mostrarán que le importan su relación y que realmente disfrutan estar cerca de su pareja. Por otro lado, también es bueno pasar tiempo separado y disfrutar del tiempo solo, hacer cosas que le gustan o salir con sus amigos. Se necesita un equilibrio saludable en cada relación.
El matrimonio no es solo un contrato legal, también tiene que ser más que una relación amorosa, tiene que ser una amistad, ya que, según el investigador del divorcio, el Dr. John Gottman, la amistad profunda es la base de un matrimonio feliz. Según él, las parejas felices deben respetarse y disfrutar de su tiempo juntos. Deben conocerse muy bien:cosas como me gusta, disgustos, peculiaridades de personalidad, esperanzas y sueños.
Decir "Te amo" todos los días, ya sea por la mañana, antes de acostarse o en cualquier lugar intermedio, es algo tan fácil de hacer y puede hacer el día de su cónyuge. Las palabras amorosas, los gestos y cualquier otra cosa que se te ocurra son muy importantes para un matrimonio feliz. Además, en los momentos en que no sientes el sentimiento de amor, no debes ignorar estas 3 palabras. De hecho, es cuando son más importantes ya que generan esos sentimientos.
¿Crees que el matrimonio es solo un contrato o algo mucho más que eso? Y aquellos de ustedes que están casados, ¿qué consejos y secretos le darían a los demás por un matrimonio feliz, amoroso y exitoso?