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5 cosas sutiles que hacemos que pueden dañar nuestra vida amorosa sin darse cuenta

El amor se trata de las pequeñas cosas:los mensajes de "buenos días", las buenas noches de los besos, los regalos y las felices sorpresas. Más que eso, el amor también se trata de acciones. En la base cotidiana, podemos terminar teniendo actitudes que perjudican a nuestros socios, y a menudo, ni siquiera lo notamos.

En lado brillante, Creemos que ser las mejores versiones de nosotros mismos y expandir eso para nuestras parejas es la forma de lograr una vida amorosa feliz. Para comprender más sobre los errores que pueden estar en su camino, sigue leyendo.

1. Olvidando tiempo con amigos

Un amigo comienza una nueva relación y desaparece por completo de divertirse con sus amigos:¿eso suena familiar? Desafortunadamente, es bastante común que este tipo de cosas suceda. En este caso, es necesario recordarle a sí mismo que incluso cuando es parte de una relación, es muy importante mantenerse en contacto con los amigos, ya que la calidad de la vida aumenta significativamente.

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2. Usando estas 4 palabras al expresarte a tu pareja

¿Sabía que, según los expertos, hay palabras que no deben decirse a su pareja? Aunque la comunicación juega un papel importante en las relaciones, algunas palabras se dejan sin decirlo. Las palabras son las siguientes:

  1. "debería" : Esta palabra trae un sentimiento de expectativas frustradas hacia las acciones de su pareja.
  2. "Siempre (Como en "Siempre haces esto"):Esto hace que tu pareja se sienta como si no se les permita cometer un error. Y hablando de la palabra "nunca ..."
  3. "nunca" : Esta palabra hace que su pareja permanezca en modo defensivo.
  4. "Pero (Como en "Sí, eso estaba mal de mi parte, pero ..."):decir la palabra "Pero" en este caso, hace que su pareja sienta que su declaración fue arruinada.

¿Estás acostumbrado a usar alguna de estas palabras? Si es así, puede ser una buena idea pensar en mejores formas de comunicarse con su pareja.

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3. Centrarse en el sacrificio de su pareja para agradecerles

Supongamos que fuiste a una cita y recibiste un hermoso ramo de rosas. ¿Cómo respondes a eso? Muchos de nosotros diríamos:“¡Gracias! ¡No tuviste que hacerlo! " o "¡Gracias! ¡No tenías que pasar por tantos problemas! " Pero, ¿es esta la mejor manera de comunicarse?

Un estudio encontró que al agradecer a los demás algo que le fue regalado o hecho por usted, debe expresarlo con sentimientos positivos y gratitud hacia ellos y la relación en lugar de centrarse en resaltar el costo de esa acción. La mejor manera de agradecer a su pareja por las rosas sería decir:“¡Gracias, son hermosas! ¡Me encanta la forma en que me haces sentir! " ¿Ves cuánto de la diferencia hace?

4. Ir a la cama en diferentes momentos

¿Te quedas despierto hasta tarde mientras tu pareja se acuesta antes? Lo más probable es que su relación puede estar separando en silencio. Si bien un estudio mostró que las mujeres prefieren acostarse al mismo tiempo que sus parejas, la realidad difiere. De hecho, el 75% de las parejas se acuestan en diferentes momentos por varias razones, incluidos los horarios de trabajo, la observación de televisión o navegar por la web.

Para una mejor conexión con su pareja, considere acostarse al mismo tiempo y ver los resultados que florecen a medida que pasa el tiempo.

5. Olvidando besar buenas noches

La vida moderna requiere que trabajemos duro, respondamos correos electrónicos, realicemos tareas diarias, completemos las tareas del hogar y administremos las finanzas y la familia. Aunque tenemos buenas intenciones, la vida de una pareja puede ser tragada por sus rutinas. A veces podemos dar por sentado nuestras relaciones y olvidar las pequeñas cosas que hacen el amor lo que es.

Para mantener ese vínculo y abstenerse de flotar lejos de su pareja, nunca olvide besarlos buenas noches.

Bonificación 1:No comunicar el amor de una manera que su pareja entienda

¿Alguna vez has sentido que no estabas siendo "lo suficientemente amado", incluso en una buena relación? La razón puede tan simple como el hecho de que el amor es percibido de manera diferente por diferentes personas. Eso es lo que el libro, los cinco idiomas de amor, Por Gary Chapman nos dice. Según el autor, las 5 formas de sentirse amadas son:

  1. Palabras de afirmación :Esto puede afirmar y verbalizar el comportamiento de los demás, como decir:"Te ves realmente guapo hoy".
  2. tiempo de calidad : Participar en actividades juntos, como hacer un viaje o ver una película.
  3. Toque físico :Muestre expresiones físicas de amor, como tomarse de las manos, abrazarse o ser íntimo.
  4. Actos de servicio : Haz algo útil para tu pareja. Esto podría estar cocinando la cena, manejar un problema o brindar apoyo para que su pareja pueda relajarse.
  5. recibir regalos :Obtenga artículos que te recuerden tu amor. Podría ser flores, dulces o dispositivos electrónicos.

Chapman también explica que cada uno de nosotros tiene un idioma principal de amor. No saber cuál es el lenguaje de amor de su pareja puede ser una barrera de comunicación que causará conflictos, casi como si no estuvieras en la misma página. Comprender o preguntar qué es lo que necesita su pareja para sentirse amado puede tener un impacto significativo en su relación.

Bonus 2:No se disculpa de la manera correcta

Supongamos que te has equivocado con tu pareja y ahora les debes una disculpa. Una vez más, las personas perciben disculpas de manera diferente, como lo declararon Gary Chapman y Jennifer Thomas en el libro, los cinco idiomas de las disculpas . Estas son las 5 formas en que su pareja puede esperar que se disculpe después de hacer algo que no apreciaron:

  1. expresando arrepentimiento :En realidad, diga que lamenta decirles:"Lamento profundamente haberte hecho sentir mal".
  2. Aceptar la responsabilidad : Entiende que te equivocaste y diga:"Ese fue un error que cometí".
  3. Hacer restitución :Asegúrese de que lo que hiciste fue un error, y compensarlo. Volver a casa con un regalo o flores es un buen ejemplo de esto.
  4. genuinamente arrepentiéndose : Digamos que lo sientes y que la situación no volverá a suceder diciéndoles:"Lamento lo que te he causado, no volverá a suceder".
  5. Solicitar perdón : Preguntando si están dispuestos a aceptar sus disculpas diciendo:"¿Puedes perdonarme por lo que he hecho?"

¿Alguna vez has pensado en lo que tu pareja espera de ti? En este caso, la comprensión y la configuración de las expectativas son importantes para una mejor comunicación y, por supuesto, para mantener una vida amorosa saludable.

¿Cuáles son los errores que estás cometiendo actualmente en tu relación? ¿Qué crees que es lo peor de ellos? ¿Tienes algún consejo adicional sobre cómo no dañar tu vida amorosa?