¿Te sientes solo a pesar de estar cerca de la gente? Aquí hay que mal
Cuando estás rodeado de personas en una fiesta o reunión, ¿todavía te sientes solo? Y luego cepillas el pensamiento de los sentimientos:estoy rodeado de personas que no puedo sentir así. Pero la verdad es que puedes. Lo que estás cepillando es estar solo. La soledad es un sentimiento, mientras que solo es un estado de ser. Y es completamente normal estar solo, pero sentirse solo no es la mejor sensación, especialmente cuando estamos rodeados de personas. Como humanos, los animales más sociales, debemos sentirnos conectados con las personas que nos rodean. Sentirse solo por intervalos largos puede tener un efecto drástico en su salud mental. Si tiene problemas para averiguar por qué se ha sentido así, aquí hay algunas posibilidades: el sentimiento se hereda Numerosos estudios realizados por investigadores sugieren que el sentimiento de soledad puede ser heredado. Aparentemente, no es solo un estado de ser sino un gen que se transmite de una generación a otra. Para sentirse mejor, puede intentar identificar la raíz del problema. Y una vez que lo haga, puede abordarlo. eres un introvertido 
Para la mayoría de los introvertidos, la socialización es completamente agotadora. Muchas personas ni siquiera saben que son introvertidos, ya que se sienten agotados después de salir con demasiadas personas. Publicar esto, les lleva mucho tiempo recuperarse y rejuvenecer. miedo a perderse (fomo) Esto solo significa que pasas demasiado tiempo en las redes sociales y te sientes excepto cuando algunos de tus amigos pasan el rato sin ti. Entonces, en última instancia, cuando los ves a continuación, sientes una sensación de desapego porque sientes que te has perdido algo. baja autoestima 
La confianza juega un papel muy importante cuando pasas el rato con otras personas. Puede sentirse indigno o incapaz de salir con las personas que suele hacer y, por lo tanto, comenzar a sentirse distanciado de ellas. Puede sentir que te odian y que no estás deseado. La solución a esto es creer que realmente vale la pena su atención y compañía. siempre estás protegido Podría ser posible que no estés completamente de acuerdo con las personas con las que pasa el rato. Tal vez no confíes lo suficiente, o tal vez no te hagan sentir tan cómodo como te gustaría, pero siempre tienes tu guardia a su alrededor. Tienes límites que no los dejas cruzar y realmente no estás interesado en salir con ellos. Prefieres algunos amigos cercanos 
Puede tener numerosos amigos pero no sientan una conexión real con ninguna de ellas. Esto significa que solo prefiere conexiones de calidad en su vida. Esto solo significa que debe tener menos amigos con los que pueda hacer mejores conexiones y pasar el rato con ellos. Puede sentirse incompleto Puede sentirse como una parte minúscula de este gran grupo, como si estuviera perdiendo el tiempo por ser improductivo. Para deshacerse de este sentimiento, sigue tu pasión. Voluntario o participar en cosas o asistir a eventos que mantienen su interés. La vida es demasiado corta y para sentirse sola cuando puedes sentir tantas otras emociones positivas no es aceptable. Tal vez es hora de que descubras cuál es el problema y lo frena. ¿Cuáles son tus pensamientos? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.