Existe una relación entre dos seres humanos emocionales que aportan sus propias experiencias y expectativas pasadas. La comunicación se destaca como un elemento principal para mantener una relación saludable y activa. Es posible que te encuentres un poco desordenado cuando no puedes hablar sobre tus sentimientos con tu pareja, o cuando él/ella se aleja cuando mencionas tus sentimientos. Dos personas diferentes también tienen diferentes niveles de habilidades de comunicación. La comunicación hace o rompe la mayoría de las relaciones. Practique estos cuatro consejos para mejorar la comunicación en su relación.
Sea abierto y honesto con su pareja
Algunas personas no se abren fácilmente con sus parejas y las razones detrás de esto varían de cada persona a persona. Es posible que tales personas ni siquiera se conocan a sí mismas, o sepan mucho sobre sus propias necesidades y deseos reales. Pero si desea dar un paso adelante con su relación, debe abrirse. Ocultar tus emociones y sentimientos debajo de una capa oscura puede parecer bien contigo, pero definitivamente no es bueno para tu relación. Si crees que hay algo mal en la relación o que no te gustó algo que tu pareja dijo o estuviera abierto al respecto.
Hablar abiertamente con su pareja también puede mejorar mejor su intimidad emocional. Hablar sobre cosas de las que nunca antes había hablado con otro ser humano en su vida, significa ser vulnerable y honesto con su pareja, completamente y descaradamente. A veces, esto puede ser doloroso y dejarte decepcionado, pero al final del día, puedes decirte a ti mismo que te estás abriendo al máximo potencial de todo lo que puede ser una relación.
Valide los sentimientos de su pareja
Todos tienen derecho a tener sus propios sentimientos, así que haz tu mejor esfuerzo para no criticar, juzgar, menospreciar su pareja, o minimiza la importancia de los sentimientos. ¡Cuando los sentimientos negativos de un individuo no se validan, él o ella probablemente creará una barrera en la relación y claramente no quieres eso!
Listen
Esta es una regla más dorada en el libro sagrado de una relación saludable. Cuando estás en el cuello en una discusión o una discusión seria con tu pareja, es importante escuchar también su punto. A menudo tenemos tanto miedo de no ser escuchados, nos apresuramos a seguir hablando. Es difícil dejar de lado tu punto por el momento y solo escuchar, pero eso es lo que debes hacer para que las cosas funcionen.
Presta atención a las señales
La comunicación no verbal también juega un papel importante en cualquier relación o amistad. Principalmente no es lo que dices, sino cómo lo dices. Puede ser el lenguaje corporal, el tono de la voz, el contacto visual, la distancia que mantiene al hablar con la otra persona, etc. Aprender a comunicarse mejor también incluye la comprensión para leer estas señales y escuchar lo que la otra persona tiene que decir. . Sin embargo, esto podría tomar un poco de tiempo y paciencia. Algunas comunicaciones no verbales comunes son:
