5 formas de comunicarse mejor con su pareja para una relación saludable Una de las principales razones por las que tiendes a luchar con tu mejor mitad es por falta de comunicación. Debe hacer una comunicación saludable una necesidad. No solo debe ser un buen oyente, sino también un buen comunicador en su relación. Es fácil para las personas decirle que se comunique de una mejor manera con su pareja, pero es difícil practicarlo en realidad. Por lo tanto, debe poner esto en práctica paso a paso y finalmente dominarlo.
Aquí hay algunas formas que pueden ayudarlo a comunicarse con su pareja de una mejor manera.
Es una tendencia humana a leer mentes y asumir lo que nuestra mente quiere. Esto lleva a muchos problemas y supuestos incorrectos. Es posible que no sepa lo que realmente está pensando la otra persona, pero su mente asume algo que podría no ser cierto. Por ejemplo, si ve a su pareja que no está en su comportamiento original o si no está seguro de lo que su pareja siente, no haga que intente leer la mente de su pareja. En su lugar, pregunte. Ser abiertos y honestos el uno con el otro.
Expresa tus sentimientos de una manera saludable.
Una conversación es cuando dos personas hablan. Es una calle de dos vías. No lo hagas de ti mismo. Pregúntele a su pareja sobre sus sentimientos y pensamientos. Haz que tu pareja esté más involucrada en la conversación para que ambos disfruten. Es importante que ambas personas en una relación compartan lo que sienten y lo que tiene en mente. Asegúrese de no dominar la conversación. Una conversación saludable es sobre las personas y debe fluir naturalmente de un lado a otro.
En medio de su ocupada vida laboral, es importante reservar tiempo para su pareja. Descuidar a su pareja todo el tiempo para los problemas laborales puede no ser saludable para su relación. Pero es igualmente importante que ambos respeten y comprendan el trabajo de los demás. Todos quieren ser escuchados y expresar sus sentimientos. Dependiendo de su horario de trabajo, debe darle tiempo a su pareja. Si está teniendo un día agitado en el trabajo, asegúrese de dar al menos 15 minutos. No deje a su pareja inaudito o desinformado. Esto lo ayudará a evitar conflictos más grandes.
Junto con la comunicación verbal, es importante comprender los signos no verbales que su compañero realiza mientras se comunica. Esto le ayuda a comprender lo que su pareja siente de una manera mejor. El lenguaje corporal, el tono de su voz, el contacto visual y la distancia entre ustedes dos cuando hablas son todos los signos no verbales. Conocer las señales verbales de su pareja puede llevar tiempo y paciencia, pero seguramente hará que su conversación sea saludable. Por ejemplo, si su pareja no está haciendo contacto visual cuando habla; Indica que su pareja no está interesado en lo que está diciendo o se avergüenza de algo.
Expresar lo que sientes es nuevamente muy importante. Es posible que a su pareja le resulte más fácil ayudarlo si sabe lo que necesita. Si está experimentando algo y necesita consejo, avísele a su pareja. No espere a que su pareja le dé consejos porque es posible que su pareja no sepa lo que está experimentando y podría decidir darle espacio. Al dejar que su pareja sepa lo que necesita, puede evitar cualquier desacuerdo futuro. Hágale saber a su pareja lo que necesita exactamente en ese momento.