¿Qué es el divorcio del sueño? ¿Cómo afecta tu relación?

Muchas parejas tienen diferentes ciclos de sueño y hábitos de sueño. Estos hábitos pueden causar una grieta entre las personas. Si tiene un durmiente ligero y su pareja ronca, podría hacer que sea imposible dormir en la misma cama o la misma habitación para el caso. Es imposible que una persona sobreviva sin dormir y privación del sueño o un ciclo de sueño interrumpido puede empeorar las cosas para usted y su pareja. Es por eso que muchas parejas prefieren dormir en diferentes habitaciones. Esto se llama 'divorcio del sueño'.

Esto puede no parecer una solución ideal para algo tan "menor" como diferentes hábitos de sueño, pero podría ser justo lo que su relación necesita. Puede parecer que estos problemas son menores, pero no son tan fáciles de manejar como parecen cuando estás en el exterior. Todos tienen diferentes hábitos y si no pueden adaptarse a los hábitos de los demás, sin importar cuánto intente su relación, puede verse afectado por ello. No puede ajustar si su pareja trabaja hasta tarde y llega a casa después de dormir. No puede cambiar de trabajo o arriesgar a su carrera en unos pocos hábitos de sueño y su relación.

Dormir en habitaciones separadas podría ser la solución que está buscando. A veces, cuando vives con una persona, es difícil conseguir algo de espacio personal y algo de "tiempo de mí". Tener habitaciones separadas le permite tener su propio espacio personal y su "tiempo yo". También significa que no tiene que sufrir la privación del sueño para que las cosas funcionen con su pareja. Dormir en habitaciones separadas puede hacer maravillas para su relación.

Puede estar rompiendo la forma tradicional de casarse o en una relación, pero puede cambiar su relación para mejor. Te hace darte cuenta de cuánto tiempo pasas lejos de tu pareja y no cuenta el tiempo de sueño como pasar con tu pareja. Esto asegura que se tome un tiempo de su día y lo gaste con su pareja. Le enseña a valorar su relación y encontrar tiempo de una apretada agenda para buscar algunos momentos felices con su pareja. Aprendes a hacer la mayor parte del tiempo que pasan juntos y cuando te acurrucas y duermes juntos sabes lo increíble que se siente. Un divorcio para dormir puede hacer que su relación sea más suave y ayudarlo a valorarlo y su relación