Karwa Chauth 2019:¿Qué es Sargi? ¿Qué va en un sargi thali? Karwa Chauth para cada mujer casada tiene que ser uno de los días más importantes en su calendario anual. Esta tradición icónica ve a las mujeres ayunar por sus esposos durante todo el día por su vida feliz, saludable y larga. Van sin comida y agua conocidas como "Nirjala Vrat" durante todo el día hasta que salga la luna. El festival se celebrará el día después del 17 de octubre y cae en el mes de Kartik según el calendario hindú. Este día también es importante y especial ya que las mujeres casadas, especialmente las mujeres casadas, reciben "sargi" de su suegra.
¿Qué es exactamente Sargi? Para el Sargi no iniciado es una comida completa del curso antes del amanecer que es preparada por la suegra para su nuera para una feliz y bendita vida matrimonial por delante. Principalmente vemos que las mujeres del norte de la India siguen la tradición de Sargi. Las mujeres de Uttar Pradesh, Punjab, Haryana, Himachal Pradesh y Rajasthan se ven en su mayoría observando la tradición de Sargi. En esta costumbre vemos a las mujeres que se despiertan antes del amanecer para comer una porción completa de dulces y saboros para que puedan pasar todo el día sin comida y agua.
Sargi es literalmente para morir. No solo consiste en deliciosos alimentos, sino que también está cargado de amor y bendiciones que ayudan a las mujeres a pasar todo el día.
frutas: La razón por la cual las frutas aparecen en la lista de artículos de alimentos es porque tienen un alto contenido de agua. Esto ayuda aún más a mantener a las mujeres casadas hidratadas durante todo el día. También son ricos en contenido de fibra, lo que significa que estarás más lleno durante todo el día. También lleva tiempo digerir aún más que no te sientas hambre.
dulces: En el hinduismo se cree ampliamente que debes comenzar cualquier cosa para comer algo dulce. Automáticamente te hacen sentir feliz y también levantan el espíritu de un espíritu positivo.
frutas secas: Las nueces saludables como pistachos, pasas, almendras, anacardos y nueces están llenas de nutrientes que los mantendrán llenos durante todo el día.
comida cocida fácil y ligera: Siempre es bueno comer alimentos ligeros y flotantes, ya que comer algo pesado puede hacerte sentir mal y cansado de inmediato.
Siempre que esté preparando sargi, asegúrese de mantener todas las cosas saludables en él. Se recomienda que evite comer alimentos fritos y pesados, ya que lo hará extremadamente letárgico. Es mejor que coma muchas frutas y alimentos a base de agua. Coma verduras frescas, leche, suero de leche y frutas. Evite cualquier artículo o café con cafeína, ya que causa mucha deshidratación.
Además, es extremadamente importante darse a sí mismo y a su cuerpo el descanso tan necesario que necesita. No salga al sol ya que el calor de octubre realmente puede ser extremadamente exigente. ¿Los consejos y la información mencionados anteriormente le fueron útiles? Comenta a continuación y háganos saber.
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