Consejo de relación:8 consejos para difundir una pelea con tu pareja

Las parejas luchan y no hay nada raro. Las peleas y los argumentos son comunes en cada relación y son parte integrante de la vida amorosa. Es completamente saludable pelear y discutir sobre las cosas siempre que tus peleas no se crucen en la línea y se vuelvan tóxicas y poco saludables. Es muy importante asegurarse de que usted y su pareja tengan una lucha y argumento efectivos porque eso hace que su relación sea productiva y crezca. Si bien la mayoría de la gente cree que no pelear en absoluto es una señal de una relación saludable, pero en realidad no lo es. A veces, las parejas tienden a luchar por asuntos pequeños y triviales que no van a ninguna parte y cuando ves una pelea así, es mejor difundir la situación y evitar que vaya más allá. Si bien no hay una forma segura de evitar una pelea o una discusión en una relación, pero hay formas de calmar a su pareja y convertir la situación en un debate efectivo o una conversación productiva en lugar de una pelea sin sentido.

Aquí hay algunas formas de difundir una pelea con tu pareja.

1. Dile a tu pareja que los amas pero que tampoco te gusta pelear con ellos. Esto les ayudará a calmarse un poco y hacer las cosas más suaves. Nadie quiere pelear con su pareja y que le digan que puede ayudar a suavizar las arrugas en un momento.

2. Disculpe por perder los estribos y pídales que le dé algo de tiempo para refrescarse y luego abordar los problemas correctamente nuevamente, pero mantén la calma mientras lo hace.

3. Informe a su pareja cuando comience a ser personal y ataques a usted y también dígales cuándo comienza a sentirse a la defensiva. Dejar saber a su pareja cuándo están hirientes puede ayudarlos a detenerse y reformular su sentencia.

4. Disculpe donde sea necesario. Está bien disculparse y decirle a su pareja que cometió un error al llevar las cosas demasiado lejos. Poseer sus errores enfriará la situación.

5. A menudo tendemos a perder nuestra ira en nuestra pareja y usarlos como un saco de boxeo y desahogarlo, pero está bien disculparse y decirles sus problemas y tomar su ayuda. Esto ayudará a su pareja a comprender su comportamiento.

6. Hazles saber que su comportamiento te incomoda. Está bien decirle a tu pareja que su ira y reacción te están asustando y que los ayudará a enfriar. Nadie quiere asustar a su pareja.

7. Puede que no hagamos algo intencionalmente para lastimarlos, pero a veces lastimamos involuntariamente a nuestra pareja y está bien decirles eso. Está bien disculparse y decirle a su pareja que lamenta hacer que se sientan de cierta manera.

8. Informe a su pareja cuando no comprenda lo que está tratando de transmitir. A menudo no explicamos y entendemos cuándo estamos peleando, pero cuando alguien dice que no entiende que la otra persona se calmará y se tomará el tiempo para explicar el problema.