¿Cómo fortalecer la intimidad emocional con tu pareja?

Las relaciones necesitan que todos los tipos de intimidad se fortalezcan. Esto también incluye la intimidad emocional. Si las parejas no tienen una fuerte intimidad emocional en su vínculo, entonces pueden enfrentar problemas más tarde. Este tipo de intimidad le permite conectarse con su especial. Te hace dos más vulnerables entre sí.

Entonces, las parejas siempre deben tratar de mejorar su intimidad emocional en la relación. Según los psicólogos, esto también es bueno para el bienestar individual. Entonces, ¿puedes hacer eso con tu pareja? Pruebe estos sencillos pasos para una mayor intimidad emocional.

Pasos para desarrollar una intimidad emocional más profunda en una relación:

1- Cuando ustedes dos pasen tiempo personal entre sí, luego dedican a ese momento por completo. Las cosas pueden no funcionar si continúa desplazando sus teléfonos mientras está en una cita. Tienes que mantener tus teléfonos a un lado y hablar entre ellos.

2- Trate de comprender la perspectiva de su pareja sobre las cosas. ¿Por qué está pensando así? Es mejor saber la razón en lugar de tratar de demostrar su valía. Le ayuda a comprender a su pareja de diferentes maneras. También se sentirá validado para que comprenda su punto de vista.

3- Sorprende a tu pareja al aceptar algo que suele hacer. También puedes hacer esto haciendo algo que realmente les guste. Por ejemplo, puedes cocinar su comida favorita o ver su programa favorito, incluso si no te gusta tanto. A veces, la generosidad aumenta mucho su intimidad emocional.

4- Haz una lista de cosas buenas sobre tu pareja. Es muy fácil señalar los defectos en una persona. Pero ahora trate de señalar cosas buenas sobre su persona y anotarla. Esto te hará sentir feliz y tu pareja también.

5- Según los expertos, cuando está feliz y saludable, puede conectarse con su pareja intensamente. Por lo tanto, controle su salud y bienestar. Invierta tiempo para tomarte a ti mismo.

6- Por último, evite la agresión. Si desea probar un punto, hágalo con más lógica. No seas agresivo decir tus palabras.

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